Ny fiterahana dia mitaky fitokisana be. Matokia ny zanakao, matokia ny vatanao ary matokia ny dingana. Matetika ny reny no manontany ahy hoe: "Raha tsy hitako izay habetsahan'ny ronono aleoko, ahoana no ahafantarako fa ampy izy?" Moa ve tsy ho mora kokoa raha ny tanjonay no manana mari-pamantarana azy ireo hahafantarana ny habetsahan'ny ronono nalain'ny zazakely tsirairay? Ny vaovao tsara dia misy fomba vitsivitsy azo hambara raha ampy ronono ny zanakao.
Ankoatra izany, ny ankamaroan'ny reny dia afaka mamokatra ronono ampy ho an'ny zanany, ary mihevitra fa ny zaza dia omena fahafaha-marary matetika. Ny mahamaro ny maro dia afaka manome zavatra izay mamelona ny zanany ary manampy azy ireo hivoatra ihany koa!
Misy marika fa ny ronono dia ampy:
- Ny fihenam-bidy latsaky ny 10% amin'ny 3 andro voalohany
- Mahazo mavesatra isan'andro
- Ara-dalàna ny fitrandrahana arintany sy ny akoho
- Miverina amin'ny herintaona amin'ny 2 herinandro
- Ny zazakely dia mitaky fotoana sy fanairana ary fotoana mahafinaritra
Na dia ny dokotera aza no olona hanampy anao hamantatra raha mahatratra ny tanjona mifanaraka amin'ny lanjany ny lanjany, dia misy zavatra azonao atrehina any an-trano mba hahazoana antoka fa mahazo ronono ampy ny zanakao. Voamarikao ve fa mifoha sy mailo ny zanakao, mahatsikaritra zavatra manodidina azy? Mivory ao an-tsainy ve izy? Manana fotoam-pifaliana sy fahasambarana izy (zaza tsy dia mahazatra loatra ve ny fotoana rehetra na malahelo amin'ny fotoana rehetra)?
Ny mari-pamantarana iray hafa dia ny fikajiana sy ny mofomamy amin'ny zaza.
Izany dia satria raha mametraka sakafo ao amin'ny zazakely ianao, dia tsy maintsy miverina izy. Aorian'ny herinandro vitsivitsy voalohany dia mety ho tena mahomby amin'ny fampakaram-bady ny zazakely ary ara-dalàna ho an'ny zaza tsy ampy taona ny andro maromaro tsy mila mirehitra. Ao anatin'ny herinandro vitsy monja anefa, ireto torolalana ireto dia afaka manampy anao hanara-maso ny vokatra:
Ny zanakao dia tokony:
- 1 urine sy 1 fiasana amin'ny andro 1
- 2 isan'andro amin'ny 2
- 3 isan'andro amin'ny 3
- Farafahakeliny 3 farafahakeliny sy pipia 5 fara fahakeliny
Ny tabilao rehetra ny habetsaky ny ampahefatra na mihoatra dia azo zaraina amin'ny totaliny. Ny menaka mani-pofona dia tokony hisotroana ary ny fianakaviana izay mampiasa fanaka lamba dia tokony hampitombo ny tampon-tanimandin'ny tanimboly misy diaper iray isan-droa isan'andro, satria matetika izy ireo dia mila mila miova matetika. Ny zazakely sasany dia hahatratra ireo tanjona ireo ary ny ankizy sasany dia hiomana amin'ny sakafo rehetra. Izy roa dia tena ara-dalàna.
Ny andro vitsy voalohany ny zanakao dia hanana kodiarana izay matevina, mainty ary mijanona. Ity kolejy voalohany ity dia antsoina hoe meconium. Rehefa afaka andro vitsivitsy dia tokony ho ny volon-koditra, ny kiraro ary ny vovony. Ny tohatr'asa dia hitohy mandra-pahitanao sakafo fanampiny ao anatin'ny enim-bolana nahaterahan'ny zanakao.
Raha tsikaritrareo fa tsy mifanaraka amin'ny iray amin'ireo torolalana etsy ambony ireo ny zanakao dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny zanaka-pianakaviana sy mpitsabo malemy . Ny fanampim-panazavana azonao teo aloha dia mety ho voavaha ny olana. Ny fikarakarana fanarian-tsoa tsara dia afaka manampy anao hanombantombana ny famatsian-tsain-tsainao, hanombantombanana ny sakafon'ny zazakely ary hanampy anao hamaha olana rehetra mety hitranga aminao.
Raha manana olana ianao, dia mety hanamaivana ny olana fotsiny ny fanomezana supplements amin'ny tavoahangy iray. Ny tsara indrindra dia ny mamela manam-pahaizana hamela anao hamaritra ny antony sy ny vahaolana tsara indrindra raha mihazakazaka mankany amboara eny an-dalana ianao.
Ny famerenana ny ronono amin'ny alàlan'ny fihenjanan'ny tratrao na ny habetsahan'ny zazakely dia tsy hanome famantarana anao raha ampy ny zaza. Ny habetsaky ny nono dia tsy mampiseho tsara ny fahafahana manao ronono, na koa. Ny reny miaraka amin'ny nono dia afaka manao ronono sy reny miaraka amin'ny nono kely. Ny fihenan'ny famarotana ronono dia tena zava-dehibe amin'ny famatsiana ronono, noho izany dia aoka ho azo antoka fa manome fahafahana be dia be amin'ny zanakao ianao.
Ny zanakao dia tokony hampinonoina farafahakeliny in-8-10 na 24 ora.
Sources:
Riordan, J, K Gill-Hopple, ary J Angeron. "Indikatiora ny fampinonoana ny fampinonoana sy ny fatran-tsakafo." Journal of Lactation Man. 21.4 (2005): 406-412. Print.
Adams, D, ary S Hewell. "Fanombanana ny zaza amam-piankinan-doha amin'ny fampinonoana." Journal of Lactation Man. 13.4 (1997): 279-283. Print.