Raha toa ianao ka manana hadisoana roa na maromaro - fantatra amin'ny hoe famoizana aina - dia mety hanontany tena ianao hoe ahoana no fomba hanasitranana sy handrosoana. Hifanakalo hevitra momba ny sasantsasany amin'ny toe-javatra mampihetsi-po sy ara-batana isika amin'ny fifehezana ny tsy fahazoana misitery miverimberina.
Fihetseham-po
Ny fahasahiranana voalohany dia ny fahasalamanao ara-tsaina . Mety ho sarotra kokoa aminao ny hamafisanao ny fatiantoka faharoa noho ny nataonao tamin'ny voalohany, satria mety tsy hahazo fampiononana ianao amin'ny fanomezan-toky momba ny statistika (na dia mitoetra ho ara-dalàna aza ny antontan'isa manaraka).
Amin'ity dingana ity, ankoatra ny fahatsapana mampalahelo, dia mety ho sangisangy sy ho kivy ianao. Ny fotoana voalohany nandalovanao , ny dokotera dia mety nilaza taminao fa ambany dia ambany ny fisehoan-javatra mba hitranga indray. Ny sakaizanao sy ireo havanao angamba dia niezaka nanome toky anao fa, "ho tsara ny zava-drehetra amin'ny manaraka." Mety hanamelo-tena mihitsy aza ianao amin'ny alalan'ny finoana izany.
Mety hampihozongozona ny finoanao amin'ny karazam-pankasitrahana ankapobeny ny fisian'ny fifandonana tsy mitongilana. Ny Association American Pregnancy Society dia milaza fa ny 1 isan-jaton'ny mpivady dia manana fahavoazana maro. Tena mahatsapa toy ny nahazo loka ratsy izy.
Ny fahadisoam-panantenana dia mety hahatsiaro ho toy ny famadihan'ny vatanao ihany koa - tokony ho tsara daholo ny zava-drehetra ary avy eo tsy izany.
Ny vehivavy izay manana misitery mihoatra ny iray dia mety hiaina:
Tebiteby sy ketraka. Ny vehivavy izay nanana fahavoazana bevohoka nandritra ny fotoana fohy, dia ambony noho ny tsy fitovizan'ny indostrian'ny fivoarana sy ny fahaketrahana noho ny antony mazava. Mety ho hitanao fa tena manahy ny amin'ny fanandramana hanondrana vohoka indray.
- Relationship Strain. Ny fifandraisanao amin'ny mpiara-miasa aminao dia mety hiteraka fiantraikany bebe kokoa aorian'ny fivalozana maro. Ny lehilahy dia miatrika haingana kokoa noho ny fahaverezan'ny vohoka noho ny vehivavy, ary izany dia mety ho loharanon'ny fifandonana raha manazava io vehivavy io amin'ny maha-lehilahy tsy mikarakara azy fa tsy amin'ny fitondrany ny fihetseham-pony amin'ny fomba hafa. Ao amin'ny mpivady indraindray, ny lehilahy dia mety hahatsapa fa mihazakazaka loatra amin'ilay traikefa ilay vehivavy. Mety tsy hanome ny efitranony izy hampalahelo ny fomba ilainy.
Na miezaka ny hiteny ianao na tsia, maro ireo mpanohana an-tserasera no misy noho ny fahaverezan'ny vohoka be. Tahaka ny karazana fahavoazana rehetra, tsy tokony hiatrika ny traikefanao fotsiny ianao.
Fiahiana ara-batana
Raha manana hadisoana roa ianao, dia tokony ho hitan'ny mpitsabo iray ny fomba fitsaboana fototra momba ny tranganà herisetra , toy ny olana momba ny taolam-paty, ny fikorontanan'ny ra sy ny tsy fahampian'ny hormonal. Ny fitsapana dia ahitana fitsapana fitsaboana maromaro ary mety ho fitsapam-pahaizana amin'ny tranonao. Azonao atao ny manakana ny fiezahana hiteny indray mandra-pahavitanao ny fitsapana.
Ny mpitsabo anao dia mety hilaza aminao fa mila manana hadisoana telo ianao mba hahitana fitsapana. Na dia mety dokotera sasany aza no mbola manaraka ity torolalana ity, ny Febroary 2001 dia nanova ny soso-kevitr'izy ireo momba ny fitantanana ny fikarakarana fifindran'ny otrikaretina ny College College of Obstetricians sy Gynecologists (ACOG) mba hilaza fa tokony handalo fitsapana ireo tra-boina roa taorian'ny roa am-pelatanana.
Raha tsy mahazo aina amin'ny mpitsabo amin'izao fotoana izao ianao dia afaka mitady iray vaovao. Azonao atao ny mieritreritra ny manam-pahaizana manokana momba ny fikarakarana na ny endocrinologist reproductive. Ny fikarakarana fanohanana dia tena zava-dehibe ary misy soso-kevitra sasantsasany milaza fa mety hampihena ny fihenan'ny voka-dratsin'ny bevohoka ho an'ny mpifankatia miaraka amin'ny fivalozana miverimberina.
Tsarovy fa na dia mety hahatsiaro ho maivana sy tsy azo ampiasaina izao ny zavatra niainanao amin'izao fotoana izao aza, dia mbola eo an-tsainao ny fepetra fa hiteraka zaza ianao indray andro any. Na dia efa enin-taona na mihoatra aza, ny ankamaroan'ny vehivavy dia manohy ny fananana vohoka mahomby. Isaky ny andro izay mandalo dia akaiky kokoa ny andro izay hanananareo zazakely ary ny zavatra tsapanao amin'izao fotoana izao dia fahatsiarovana ratsy ihany.
Mitadiava ny fikambanana ho an'ny endokinolojia mamoafady sy ny tsy fahasalamana mba hitady manam-pahaizana momba ny fitsaboana any amin'ny faritra misy anao.
Sources:
Fitantanana ny fahantrana ara-pahasalamana miverimberina. American College of Obstetricians sy Gynecologists. ACOG Practice Bulletin, laharana 24 febroary 2001.
Afa-jaza. American Association of Pregnancy. 26 Septambra 2007.
Swanson, K., Karmali, ZA, Powell, SH, et al. (2003). Ny fiantraikan'ny fialana amin'ny fifandraisana amin'ny lahy sy ny vavy eo amin'ny mpivady mandritra ny taona voalohany aorian'ny fahaverezana: fahatsapan'ny vehivavy. Psychosomatic Medicine.