Mandritra ny vanim-potoana fialantsasatra dia ampahatsiahivina isika fa ny fiakaran'ny hafanana sy ny gripana dia feno. Mety handalo manodidina ny fialantsasatry ny fialantsasatra sy ny eggnog isika, fa mandalo ihany koa ireo viriosy sy bakteria maro izay mety hahatonga ny volana ririnina ho zavatra hafahafa.
Raha ray aman-dreny vaovao ianao na ray aman-drenin'ny zazakely iray dia mety hanontany tena ianao hoe ahoana no fomba tsara indrindra hiarovana ny zanakao mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka sy fitsingerenan'ny taona.
Tokony hanaraka ny tari-dalan'ny American Academy of Pediatrics momba ny fomba hitazonana ny fahasalamanao kely ianao amin'ny fialantsasatra sy ny taom-baovao.
Raha mihoatra ny enim-bolana ny zanakao, ny AAP dia manoro hevitra fa ny zazakely dia handray ny fitsaboana arakaraky ny tampon'ny vanim-potoanan'ny gripa, izay manomboka amin'ny volana Janoary. Ho an'ny fiarovana tsara indrindra, tokony ho azonao antoka koa fa ny mpikarakara rehetra sy ny mpianakavy koa dia mahazo vakoka amin'ny fitsaboana raha afaka.
Ny zanakao dia afaka mahazo vakoka amin'ny fitsaboana amin'ny fanamarinana ara-pahasalamana iray na miankina amin'ny karazana fiantohana anananao, mety ho tsara indrindra ny hampifanaraka ny vaksiny rehetra. Afaka mitsidika toeram-pitsaboana maro koa ianao, eny fa na dia any amin'ny toerana toy ny fivarotana fivarotana any an-toerana aza, mba hividianana vaksiny mora indrindra na ho an'ny fianakaviana manontolo. Raha mampinono ny zanakao ianao, dia azo antoka ny handray ny vakim-parasy momba ny gripa.
Tamin'ny taona 2016, ny AAP dia nanoro ihany koa fa tsy misy olona mahazo ny endriky ny taolam-paty amin'ny aretin-koditra, satria hita fa tsy mahomby amin'ny fitsaboana ny gripa, ka tsy manolotra ny zanakao na ny fiarovana ilainao izy ireo.
Zava-dehibe manokana
Fepetra vaovao iray hafa: ny AAP dia mamintina fa ny vakim-pamokarana gripa dia azo antoka ho an'ny olona manana alèjy fotsy fotsy. Ny AAP dia nahatsikaritra fa ny vakisiny amin'ny gripa dia heverina ho azo antoka ho an'ny olona manana alahelo amin'ny tsiron'ny atody, satria ny habetsaky ny proteinina fotsy hita tao amin'ny vaksin dia tsy nitombo ny tahan'ny fanehoan-kevitra anaphylaktika.
Ny AAP dia manoro ihany koa fa ny ray aman-drenin'ny zazakely amin'ny toeram-pitsaboana manokana, anisan'izany ny aretin'ny sela, ny asma, ny VIH, na ny aretin'ny hery fanefitra, dia mikarakara bebe kokoa mba hahazoana antoka fa ny mpikarakara rehetra sy ny mpianakavy dia feno vinaingitra.
Ny ray aman-dreny maro koa dia manontany tena raha toa ka azo antoka ny hahatonga ny zanany handray ny fitsaboana aretina raha marary ny zaza ary mihazakazaka ny tazo. Ny AAP dia manazava fa azo antoka ny fitsaboana ny vakim-parasy momba ny gripa raha marary kely ny zaza, toy ny hatsiaka, ary ny tazo ambany. Raha toa ka misy "aretina na tazomoka marefo" ny zanakao, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao raha hijery raha manisy vaksiny izy na tsia.
Gripa fisorohana
Inona koa no azonao atao mba hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny zaza amin'ny zaza, indrindra raha efa enim-bolana izy? Afaka manaraka ireto torohevitra ireto ianao raha te ho salama:
- Ny tazomoka dia azo atao, raha azo atao, satria manatsara ny tsy fahampian'ny zaza izany ary afaka manampy amin'ny ady amin'ny aretina azo avy amin'ny gripa raha misy izany.
- Sasao matetika amin'ny savony sy rano matetika ny tananao. Tsy azo atao ny savony amin'ny bakteria.
- Mitazona surfaces sy kilalao izay mifandray amin'ny zaza tsy tapaka sy manadio tsy tapaka (azonao atao ny manamarina ny lisitr'ireo torohevitra nomen'ny AAP sy ny fanadiovana azony ampiasaina amin'ny tontolony izay hifandray amin'ny zanakao).
- Ny fanasana tànana amin'ny savony sy ny rano dia fomba fitsaboana tsara indrindra, saingy raha tsy misy fomba hafa azo atao, dia azo ampiasaina ho an'ny ankizy maherin'ny 24 volana ny fisotroana tànana misy alikaola . Ho an'ny zaza latsaky ny roa taona dia azo ampiasaina hanadiovana ny tanana raha ilaina ny fofona manga na totoina miloko rano.
- Eritrereto ny fampiasana diffuser ao an-tranonao. Ny fikarohana iray dia nahita porofo fa ny mpangalatra solika dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny virosy gripa. Na dia tsy tokony hampiasa dipoavatra iray ianao ao amin'ny efitrano iray izay natory ilay zazakely na mandao zazakely irery ao anaty efitrano miaraka amin'ny diplaoma na mametraka azy any amin'ny toerana akaikin'ny zazakely satria mety miteraka olana ara-pihetseham-po na mandoro ilay zazakely izany, amin'ny fampiasana izany amin'ny mahazatra Ny faritra ao an-tranonao, toy ny lakozia, dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fiparitahan'ny mikrao, alohan'ny hiharan'ny gripa anao sy ny fianakavianao. Andramo miaraka amin'ny dokotera alohan'ny fampiasanao solika ilaina, indrindra raha ny zanakao manana olana amin'ny taovam-pisefoana, toy ny asmma.