Misy fahazarana ratsy sasany tsy maintsy mandeha
Ny ankizy, toy ny olon-dehibe, dia afaka mahazo fahazaran-dratsy tsara, ary manapaka ny fahazarana dia mitaky fitokanana sy asa mafy. Raha nisafidy fahazaran-dratsy vitsy ny fifandraisanao dia zava-dehibe ny hanampy azy hanapotika azy ireo haingana araka izay tratra, mba hanomboka amin'ny fomba tsara indrindra ny zatovo. Ireto ambany ireto ny fahazarana iraisana vitsivitsy mety hilaozanao.
Ratsy ny mihinana
Raha toa ka ny tapakila eo anelanelanao dia mety hahatratra ny voankazo amin'ny voankazo dia tsy irery izy. Izay tsy tia ny sakafo fihinanan-kanina, fa ny zava-misy dia mbola mitombo hatrany ny vatan'ny zanakao ary mila sakafo ara-pahasalamana mba hanao izay rehetra tokony hataony sy hahatonga azy ho salama sy matanjaka. Ataovy azo antoka fa mametra ny safidy sakafo hohanina ianao ary omeo sakafo mahasalama isaky ny afaka manao izany.
Manameloka ny hafa
Ny antoko eo anelanelanao dia efa ampy taona hanomboka handray andraikitra amin'ny andraikiny manokana. Raha toa ny zanakao dia manome tsiny ny hafa (mpampianatra, mpifankatia, namana) noho ny zavatra rehetra tsy mety, mety ilainao ny mamporisika ny fifandraisanao amin'ny fotoana iray mba handany fotoana kely handinihana ny zavatra ataony manokana. Aza avela hifanaraka amin'ny vokany ny fifandraisanao. Ny fomba iray ahafahana manala ny kilalaon'ny zanakao dia ny hiantsoantso hoe inona no ho vokany rehefa tsy mahavita ny entimodiny izy, manadio ny efitranony, na manapaka ny ora fodiany.
Mamela ny hafa hanao zavatra ho azy
Ny teboka sasany dia mahaleo tena mahaleo tena, ny hafa kosa mamela olona (ray aman-dreny, raibe sy renibe, na mpiray tam-po aminy) hikarakara zavatra ho azy.
Matokia fa manohitra ny fakam-panahy ianao hanadio ny efitranon'ny zanakao, hanao ny entimodiny, na hamela ny zanakao hanongotra ny andraikiny. Ny tabilao manan-danja sy ny sarin'ny devoara dia hanampy ny zanakao hitandrina ny adidiny sy ny adidiny. Azonao antoka fa manome fampahatsiahivana mety aminao ianao mba hamporisihana ny fifandraisana eo aminao, ary koa ny vokany raha tsy manao izany izy.
ozona
Ny zanakao dia mety handre fotsiny ny teny ozona rehetra any am-pianarana na rehefa mandeha fiara fitateram-bahoaka. Saingy raha tsy manakana ny ozona ianao amin'izao fotoana izao, dia tsy ho afaka hampiato ny fifandraisanao ianao. Ataovy azo antoka fa fantatry ny zanakao ny tsapanao momba ny ozona, ary tsy mety ny manozongozona azy satria mahatonga ny hafa hahatsapa ho tsy mahazo aina izany. Raha toa ka te hanozongozona ny fotoana rehetra ianao ary avy eo, aoka ho azo antoka ny hamantatra ny fahadisoanao ary avelao ny fifandraisanao fa raha toa ka sarotra ny manafoana tanteraka, dia zava-dehibe ny manandrana.
Constant Complaining
Raha tsy misy zavatra tsara holazaina aminao ny fifandraisanao, dia mety hanam-potoana hanampiana ny zanakao hanao fanitsiana ny toe-tsaina. Raha tsy manao izany ianao izao dia ho sarotra kokoa ny taonan'ny zatovo. Andramo ny manasongadina ny tsara amin'ny toe-javatra rehetra, ary avelao ny fifandraisanao amin'ny hafa fa ny zavatra nofidiany hanehoany ny fanamby dia zavatra azony fehezina. Aoka ianao ho tsara toetra, satria ny fifandraisanao dia mifantoka amin'ny zavatra ataonao.
Hygiene tsy misy
Ny tweeter dia tsy toy ny fahadiovana foana, araka izay tiantsika hahatongavan'izy ireo, ary ny fahamaotiana dia mety hahatonga azy ho ratsy kokoa. Raha manao fanatanjahantena ny zanakao na mazoto miasa, dia zava-dehibe kokoa ny fahadiovana. Aoka ho azo antoka fa omenao ny fahalalanao sy ny vokatra izay ilainy ny fikarakarana fidiovana.
Amboary ny efitranon'ny zanakao amin'ny savony, ny fanasan-damba, ny shampoo, ary ny fehezan-koditra, ary aoka ho azony antoka fa mandehandeha matetika izy ary indrindra indrindra aorian'ny fanatanjahantena na fampiharana.
Sleeping In
Mety mila mianatra any am-pianarana aloha ny zokinao, fa tsy any amin'ny sekoly ambaratonga fototra, ary midika izany fa mety ho lasa fanamby tena izy. Raha matory ao anaty bisy ny zanakao ary tsy misy fiara fitateram-bahoaka izy dia afaka manampy azy hiverina any amin'ny fandaharam-potoana ianao. Ataovy azo antoka fa ny akanjo eo anelanelanao dia mametraka akanjo ny alin'io aloha, mamono ny sakafo atoandro, ary manomana ny zavatra rehetra ho an'ny ampitso. Arovy amin'ny fandaharam-potoana torimaso hentitra ny fandehanao, amin'ny alàlan'ny fanindriana ny fitaovana elektronika amin'ny alina, hiditra azy ao anaty efitranony, ary hamporisika ny torimaso sy ny fialan-tsasatra.
Ataovy azo antoka fa tsy misy televiziona, na ordinatera ao amin'ny efitrano fandriana, satria mety haka fanahy ny zanakao sy ny fotoana fijanonana isak'izay.
Raha mbola matory ao anelanelanao ny tenanao, dia mety ho voatery hametraka vokany ianao noho ny tsy fahafahany mamantatra ny zava-mitranga amin'ny maraina.
Manana ny valiny rehetra
Aza gaga raha ny fanapahan-kevitry ny zanakao mahafinaritra iray dia manapa-kevitra fa na izy izao dia manana ny valiny rehetra ary tsy fantatry ny ankamaroanao izay efa nampiasainao. Ny zanakao dia mety hitarika ny saina aminao, ny vadinao, ny ray aman-drenibeny na ny mpampianatra anao. Mahamenatra raha misy zaza tsy manambony sy tsy manaja ny hafa , fa raha avelanao hitarika ny zana-badinao ny zanakao dia mety hanohy izany izy. Matokia fa fantatry ny zanakao ny fahatakaranao ao amin'ny fianakavianao sy ny fanantenanao manokana momba ny fitondrantenany amin'ny hafa, indrindra ny olon-dehibe hafa. Asehoy ny fitondran-tena tsara ary raha toa ka tsy manaja na tsy manaja ny fifandraisanao ny fifandraisanao, dia aza miala tsiny aminy. Fa kosa, araho amin'ny voka-dratsiny ny anton'izany ary resaho ny zavatra tianao hojerena.
Sakafo tsy mihinana sakafo
Ny twefan androany dia ireo mpangalatra, ary indrisy fa mihinana sakafo izay tsy dia misy dikany loatra na tsy misy sakafo. Ny fandaharam-potoana be atao dia mety ho ampahany amin'ny sazy. Mora kokoa ny manatratra kitapo misy kitapo rehefa mihazakazaka amin'ny hetsika iray mankany amin'ny iray hafa ianao fa tsy mahasalama izany. Raha tianao ny hanamaivana ny sakafo mahavelona ny zanakao, dia tsy maintsy manao fanoloran-tena ianao. Manomboha amin'ny famoahana ireo tsiranoka tsy mahasalama ary manolo azy ireo amin'ny fomba hafa mahazatra. Asio sombina vita amin'ny crudites na alim-bary, manadino hummus ho an'ny dip-chip, ary mitsangatsara amin'ny mofo mofomamy manontolo sy mofo hanoloana mofo mofomamy sy mofo fotsy. Sodao dia tsia. Amporisiho ny fifandraisana eo aminao mba hialana amin'ny rano fisotro, ary indraindray misy kaopy dite mena. Andramo ny fiaraha-mikorana, ary ny fivarotana fivarotana, mba ho salama ara-pahasalamana ao an-trano amin'ny fotoana rehetra. Ankoatra izany, mety mahafinaritra ny miara-misakafo mba hiara-misakafo, ka noho izany dia afaka mianatra teknika ho an'ny fandaharam-potoana ny sakafo, mahandro ary mahandro sakafo mahasalama. Ny valan-tserasera sy ny fialam-boly fialam-boly ataonao dia mety ho toerana tsara hahitana ireo kilasy ireo.
Maka olona nomena
Ny fifandraisanao eo anelanelan'ny tenanao dia mihevi-tena ho marina ary azo inoana fa mahatsiaro tena. Tena mora amin'ny zato sy tanora ny mieritreritra fa mihodina manodidina azy ireo ny tontolo, ary mandray ny fianakaviana, ny namana ary ny mpampianatra. Kanefa ny zanakao dia efa ampy taona mba hanomboka hianatra ny fomba hanehoana fankasitrahana an'ireo izay manampy ny zanakao mandritra ny andro. Atombohy amin'ny fanondroana ny fomba hanampian'ny hafa ny antsonao mandritra ny andro, amin'ny fanosehana azy ireo any an-tsekoly, mampianatra na mampiofana azy ireo, na manao sakafo. Asaivo mizara tantara momba ireo olona izay nanampy azy tamin'io andro io ianao, na naneho fahalalaham-pitenenana. Amin'ny fialan-tsasatra dia asio lisitra misy ny olona izay tiany hekenaina amin'ny karatra na fanomezana kely.
Fidio ao amin'ny Akne
Mety ho sarotra amin'ny fiheveran-tena ho an'ny zanaka ny zatovo sy ny zatovo taona, satria mety hampihena ny habetsaky ny akne sy ny olana hafa. Ampio ny fahazaranao hianatra ny fahadiovana ara-pahasalamana sy ny fikarakarana ny hoditrao. Tokony ho fantatrao ny fomba hikarakarana ny hodiny sy ny fomba ianarana amin'ny fifandonana sy ny akne. Miresaha amin'ny dokoteran-jaza na mpanentana momba ny toro-hevitra sy vokatra. Ny ankamaroan'ny vokatra enti-manohitra dia afaka manampy amin'ny fipoahana kely na tsindraindray, fa ny fahasamihafan'ny aretina na ny aretina dia mety mitaky ny torohevitry ny dermatologista. Ataovy azo antoka fa ny fifandimbiasanao dia tsy miankina amin'ny akne, satria mety mitarika ho amin'ny fikoropahana izany ary manimba zavatra hafa.
Making Messes
Ny ankizy dia miteraka korontana, saingy na ny ankizy aza dia azo ampianarina haka ny kilalao sy boky. Ny zanakao zokinao dia mety hanadino izay rehetra nampianarinao azy momba ny fisafidianana sy ny famelana ny zavatra araka izay hitanao. Tsy maintsy ampahatsiahivina tsy an-kijanona ny zanakao fa andraikitry ny olon-drehetra ny mizara ny raharaha. Tokony hampahatsiahy ny zanakao koa ianao fa tompon'andraikitra amin'izay mety hitranga aminy izy. Mety mila mampihatra ny fitsipika sy ny vokany ianao mba hahafantaran'ny zanakao fa tsy mieritreritra ianao.
Manadino ny fampiharana
Ny mpilalao pianô iray malala-tanana anao dia mety tsy ho fotoana fanao mahazatra amin'ny fandaharam-potoanany. Matetika ny olon-droa no manao raharaha ary mangataka azy ireo indray mandeha, ampahany noho ny andraikitra bebe kokoa any am-pianarana, sy ny tombontsoa hafa sy ny fialam-boly izay maka fotoana. Mety mila manampy anao amin'ny antsipiriany ny fomba handaminana ny fotoana malalaka misy azy, ary hitady fomba hahatongavana amin'ireo zavatra rehetra izay mitazona ny zanakao sahirana sy mampanan-karena. Raha tsy afaka manohy ny asany intsony ny zanakao, dia mety ho fotoana hanafoanana ny asa vitsivitsy amin'ny fandaharam-potoanao.
Tsy manaja
Ny twefehibe sy ny zatovo dia tsy ireo ankizy madinidinika efa taloha intsony ary mety ho hitanao fa tsy mety ny fihetsiky ny zanakao sy ny fiteniny . Ny zanakao dia mandre ny karazan-javatra rehetra any an-tsekoly sy any amin'ny sahan'ny fiara fitateram-bahinin'ny fikarakarana, ary raha tsy tokony hahagaga raha mety hamaha ny fanehoan-kevitra na teny mahatsikaiky foana ianao indraindray, dia tokony hanao izay rehetra ilaina Azo antoka fa ny zanakao dia tsy mampisy fahazarana ratsy izay ahitana ny fifandraisana am-bava. Ampianaro eo anelanelanao fa ny fomba amam-pitenenany dia hisy fiantraikany mivantana amin'ny fomba fijerin'ny olona azy sy ny fomba ampiasain'ny fiteny ampiasain'ny hafa mba hahatonga ny hafa hahatsapa ho tsy mahazo aina. Fanosihosena lava dia fiovana sarotra handravana, ary mora kokoa ny misoroka toy izay manodina any aoriana, koa manandrama manampy ny fifandraisana eo aminao, amin'izao fotoana izao, nefa mbola misy fiantraikany eo amin'ny fitondran-tenanao.
Zava-dehibe koa ny fandinihanao indraindray ny fomba itondran'ny zanakao ny olon-kafa, anisan'izany ny ankizy hafa, olon-dehibe, mpampianatra ary mpampiofana. Raha tsy mitandrina tsara ny zanakao indraindray, dia manorata fampahatsiahivana kely momba ny inona ary tsy mety. Ny fitondran-tenanao eo anelanelan'izao fotoana izao dia hanome lalana ny amin'ny fomba itondrany ny zatovo amin'ny taona zandriny sy mihoatra.
Mitazona trano fatoriana
Izany dia mety amin'ny taonan'ny fahamendrehana eo amin'ny fifandraisanao amin'ny toetranao sy ny efitranony. Raha mitandrina ny efitrano fatoriana na efitrano manokana ny zanakao, dia miezaha tsy hanao zavatra tsy takatry ny saina mba hisakanana ny efitranony sy hitazomana azy ho madio. Tadiavo kosa ny zanakao haka ny efitrano indray mandeha isan-kerinandro. Azonao atao ny mieritreritra ny mametraka fandaharam-potoana na mamorona karazan-tsoratra izay hanampy ny zanakao hijanona eo amin'ny làlana. Ataovy mahafinaritra sy mora ho an'ny fifandraisanao ny madio ny efitranony. Manaova fanatanjahatena, mampihetsiketsika, harona ary fitaovana fitehirizana hafa mba hanampiana ny zanakao hahita fomba handaminana ny zavatra ananany. Ataovy azo antoka fa mandalo ao anaty trano fitehirizam-bokatra sy mpanaingo ianao indraindray mba haka toerana vaovao, ary handinihanao ny fanavaozana efitrano iray mba hahamora kokoa ny fifandraisanao amin'ny fifandraisana.
ny lainga
Sarotra amin'ny ray aman-dreny izany rehefa tratrany ny zanany. Ny tweeter dia mety handainga satria tsy te hahita olana izy ireo, tsy tian'ny ray aman-dreniny ho tezitra na diso fanantenana amin'izy ireo, na te-hahita fotsiny izy ireo raha afaka miala aminy. Raha tratranao ny lainganao, dia fotoana hiadiana hevitra momba anao izany. Hazavao hoe nahoana no zava-dehibe ho an'ny ray aman-dreny sy ny zanaka ny mifampatoky, ary ny fitokisana indray mandeha dia mety ho sarotra ny hiverina. Hazavao amin'ny anelanelanao fa tianao ny hahalala ny marina noho ny lazaina lainga. Raha miady matetika ianao, dia mila mandefa fanampiana avy amin'ny mpanolo-tsaina na therapeutique anao ianao mba hanampy anao hampivelatra paikady handaminana ny laingan'ny lainganao ary hanampy azy hamadika izany.