Ahoana no hifehezana ny adin-tsaina sy ny fanahiana amin'ny ankizy
Na dia misy aza ny adim-piainana dia anisan'ny fiainan'ny olon-dehibe amin'izao fotoana izao, eny, indrisy, koa ny ampahany amin'ny fiainan'ny ankizy dia midika koa izany, izay midika hoe fitantanana ny adin-tsaina ho an'ny ankizy dia lohahevitra manan-danja ho an'ny ray aman-dreny. Ny adin-tsain'ny ankizy, toy ny adin-tsain'ny olon-dehibe, dia avy amin'ny antony maromaro ary mety ho tsara indrindra hianarana amin'ny inona ny olana, inona no mety hiteraka izany, ary avy eo dia manao dingana hanampiana ny ankizy hahatsapa ho tsaratsara kokoa sy ho tony kokoa.
Nahoana no atahorana ny ankizy ankehitriny?
Eritrereto ny tsindry rehetra mety hiteraka ahiahy amin'ny andron'ny olon-dehibe iray: Noise. fanentanana elektronika avy amin'ny fahitalavitra, ordinatera, finday, ary fitaovana hafa mifototra amin'ny fitaovana fampandrenesana. Traffic. Fepetra andraikitra, asa aman-draharaham-barotra, ary fianakaviana ao anatin'ny fahasahiranana, fiarahamonina 24-7.
Ho an'ireo ankizy, izay mihamahantra kokoa amin'ny tabataba sy ny korontana, dia mety hivoatra ny fampiendrehana isan'andro ny fihenjanana, ka mahatonga ny ilana fahatoniana tsy misy hatak'andro mihitsy aza. Ampio amin'io sekoly io sy ny asa atao any an-tsekoly, ny fanerena ny hahomby (na avy any ivelany izany na avy ao anatiny), fiovan'ny fianakaviana na fifandonana, ary maro amin'ireo antony hafa izay mety hitarika amin'ny fanahiana ary manana ny fomba tsara hahazoana zaza adin-tsaina.
Famantarana ny Fianakaviana
Matetika, ny ankizy - indrindra indrindra ireo ankizy tanora - dia tsy afaka manonona tanteraka ny fihetseham-pony sy ny alahelony. Raha ny marina, ny mariky ny fihenjanana eo amin'ny ankizy dia mety ho marefo, toy ny alahelon'ny vavoniny, ny aretin'andoha, na ny fiovan'ny fitondran-tena.
Mety hahamarika koa ny fikorontanan'ny toetr'andro sy ny olana momba ny torimaso ary ny fahasarotana atrehana any am-pianarana.
Raha nisy fiovana goavana teo amin'ny fiainan'ny ankizy toy ny hetsika na mpihetraketraka vaovao iray, ny ray aman-dreny dia tokony handinika manokana ary hitady marika famantarana ny zaza. Na dia tsy azonao atao aza ny manamarika ny fiatrehana ny adin-tsaina manokana, dia mety hahatsapa ny adin-tsaina amin'ny zavatra any an-tsekoly na ireo loharano hafa tsy fantatrao ny zanakao.
Andramo ny fitondrantenany sy ny fihetseham-pony, ary diniho ny mariky ny olana. Anontanio ny mpampianatra azy momba ny fomba ataony any am-pianarana ary jereo ny fomba fifandraisany amin'ny namana sy ny mpianakavy.
Mendrika ny hiresaka amin'ny zanakao momba izay mety ho tsapany izy, na dia mety tsy afaka mamaritra azy io amin'ny teny hoe "lehibe" aza. Mitadiava fanontaniana momba ny zavatra mety hanahirana azy na zavatra mety tsy hahatonga azy hahatsapa ho tsara. Amin'ny ankapobeny, ny ankizy kely dia tsy mahatakatra tsara ny foto-kevitra toy ny adin-tsaina sy ny tebiteby.
Inona no azon'ny ray aman-dreny atao?
- Avelao ny ankizy hahafantatra fa afaka miresaka aminao izy ireo.
Amporisiho ny zanakao hiresaka aminao momba ny olana atrehiny, ary hiresaka mivantana am-pahatsorana sy amim-pahatsorana. Ny iray amin'ireo fomba tena manan-danja sy mandaitra mahomby amin'ny olombelona dia afaka mandinika ny adin-tsaina dia ny miresaka amin'ny olona momba ny olany. Na dia tsy afaka manonona manokana izay zavatra mampalahelo azy aza ny zanakao, dia mety hampiova zavatra fotsiny ny fangatahanao sy ny famporisihanao azy hiresaka. - Aza hadino ny mihaino ny zanakao alohan'ny hanolorana soso-kevitra.
Azonao atao ny mitsambikina ary manampy amin'ny famolavolana vahaolana, mamela ny fotoany mba hanehoana tanteraka ny eritreriny sy ny fihetseham-pony alohan'ny fanehoan-kevitra na fanehoan-kevitrao.
- Eritrereto hoe manao zavatra ianao rehefa miresaka.
Ny ankizy sasantsasany dia mety hahatsapa fatratra kokoa ny miresaka momba ny olana atrehiny rehefa manao zavatra miaraka amin'ny ray aman-dreniny. Ataovy izay tadiavinao, toy ny mandeha an-tongotra, manao cookies, na milalao lalao baolina iray eny an-dalana, alohan'ny hangatahana ny zanakao hiady hevitra momba ny olana mety ho azony. (Ny fikarohana dia maneho fa ny ankizilahy, indrindra indrindra, dia mazoto kokoa mizara ny fahatsapany raha toa ka mandray anjara amin'ny fikarakarana ara-batana izy ireo rehefa miresaka.) - Mitadiava ankizy mba hanao fampihetseham-po lalina.
Amporisiho ny zanakao hifoka rivotra amin'ny rivotra "tsara" ary hanaisotra ny "rivotra malemy", ary haka sary azy izay mampiahiahy amin'ny vatany.
- Manaova ny yoga sasany miaraka amin'ny zanakao.
Ny yoga tsotra toy ny alika, cobra, ary hazo dia tsara ho an'ny ankizy. Na dia manao izany aza ianao mandritra ny minitra vitsy monja - milaza, ny maraina mialoha ny fianarana na ny hariva alohan'ny fandriananao - afaka miatrika fahasamihafana amin'ny andron'ny ankizy iray ny fotoana fohy miaraka aminao. - Manandrama hevitra kely momba ny adin-tsaina ho an'ny ankizy.
Azonao atao ny mampiditra ireo fialam-boly mahafinaritra izay azonao ifampiresahana toy ny fofom-bolo miaraka amin'ny boky, massage, na milalao lalao tena tianao.