Ahoana no ahafahana mijery ny fahitalavitra amin'ny fanamarinana ny fahasalaman'ny zaza sy ny fampandrosoana
Toa ireo ankizy ireo no miasa amin'ny fitaovana elektronika toy ny smartphones amin'ny taona mbola kely. Mijere fotsiny any amin'ny kianja filalaovana na kianja filalaovana ary azonao atao ny mahita ankizy zaza 2 taona, na tanora kokoa aza, mihazakazaka milalao lalao na mijery horonantsary amin'ny finday na tablety.
Raha ny momba ny teknolojia, ny ankizy dia tsy manomboka mampiasa azy io amin'ny fahatanorana kely fotsiny, fa mampiasa izany amin'ny toe-javatra hafa koa izy ireo, na any an-trano na any am-pianarana.
Androany, ny teknolojia ho an'ny ankizy dia loharano fianarana sy fialamboly. Amin'ny lozam-pifamoivoizana, rehefa tsy maintsy misakafo na mandray minitra vitsivitsy ny ray aman-dreny mba hamaliana ny mailaka, dia mpitaiza zaza koa izany.
Ny Tsara sy ny Bad of Tech
Ho an'ny ankizy amin'ny taom-pianarana, ny teknôlôjia dia mety ho sabatra roa lela. Misy tombony tsy tambo isaina azo alaina amin'ny fampiasana teknolojia.
Ohatra, ny ordinatera dia azo ampiasaina hanaovana fikarohana, milalao lalao amin'ny matematika, ary manatsara ny fahaiza-miteny amin'ny fiteny . Ny televiziona dia afaka manolotra fandaharanasa fanabeazana toy ny fanadihadiana sy fitaovam-pampianarana hafa. Na dia lalao video aza dia afaka mamporisika ny fahaiza-mianatra toy ny fandrindrana tanana. Ny lalao mibaiko-tanana sasany dia afaka mampiroborobo fikarakarana ara-batana toy ny dihy.
Na izany aza, ireo fitaovana elektrônika rehetra ireo dia mety manana fahasamihafana hafa ihany koa. Ireto misy antony antony mahatonga ny hevitra tsara hamerana ny fotoana fisehon'ny kilasin'ny ankizy sy ny fomba hanaovana izany amin'ny fisainana kely.
6 Antony hamerana ny Time Screen Time ho an'ny ankizy
Mety hanelingelina ny torimaso izany. Ny fahatongavana torimaso ampy dia mety ho sarotra ho an'ny ankizy be atao. Matetika izy ireo no manana devoaran-tsakafo ary misy asa atao any an-tsekoly rehefa mandeha ny androm-pikarakarana sy ny fanatanjahan-tena an-tsekoly mandritra ny faran'ny herinandro. Ankoatra izany, araka ny Akademia Amerikana momba ny Ankizy sy ny Psychiatrie Zandriny, ny ankizy dia mihoatra ny telo ka hatramin'ny adiny efatra isan'andro amin'ny fijerena tele.
Ampio ny zava-drehetra ary ianao dia manana resadresaka momba ny tsy fisian'ny zaza tsy ampy taona. Ankoatr'izay, ny fanentanana elektronika, toy ny hoe mijery tele na fampiasa ordinatera, dia naseho ny hanelingelina ny torimaso (samy nodimandry ary natory).
Mety manapaka ny fotoam-pianakaviana izany na ny fifandraisana manokana. Rehefa mampiasa teknolojia toy ny ordinatera, lalao, ary fahitalavitra isika, dia tsy mifampiresaka. Noho ny fitadiavana fotoana tsara dia mety ho sarotra ho an'ny fianakaviana maro, ny famelana ny teknôlôjia hanapaka ao anatin'ireny fotoana ireny dia zavatra tian'ny ray aman-dreny atao hisorohana araka izay tratra.
Na dia mety mahafinaritra aza ny manana filma amin'ny filma na filalaovana lalao video miaraka aminy, ny zava-misy dia midika fa tsy dia misy fotoana firy ny fifandraisana amin'ny tarehy.
Mety hampirisika fotoana fohy. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny foto-drafitr'asa be loatra dia mety hifandray amin'ny olana setra.
Ny fandalinana iray tao amin'ny Oniversiten'i Iowa dia nahatsikaritra fa tena marina tokoa ny ankizy izay efa manana olana saro-pady na mihetsika manenjika. Ny lalao video no tena ifantohana amin'ny fianarana, na ireo mpikaroka aza dia milaza fa mety hisy vokany mitovy amin'izany ny fampielezam-peo elektronika.
Mety hanelingelina ny fianarana izy. Ireo ankizy izay mijery televiziona betsaka dia mety ho ambany kokoa amin'ny ambaratonga ambany ary mamaky boky vitsy kokoa.
Fanampin'izany, ny fikarohana dia naneho fa ny famerenana ny fahitalavitra amin'ny ankizy dia mety hanatsara ny fahasalaman'ny ankizy sy ny kilasy.
Mety hitarika ho amin'ny asa fohy izany. Fotoana misimisy kokoa no mifandraika amin'ny fihenan'ny fiasan'ny vatana sy ny loza ateraky ny fiterahana amin'ny ankizy.
Mety hampipoitra ny ankizy amin'ny dokambarotra be loatra sy ny votoaty tsy mety. Betsaka ny fahitalavitra sy ny dokam-barotra no mampiseho ny firaisana ara-nofo sy ny herisetra, ary ny fampiasana stereotype na fampiasana zava-mahadomelina sy alikaola. Ny dokam-barotra maro koa dia mampirisika ny sakafo sy kilalao amin'ny ankapobeny amin'ny fomba mahery sy mahasarika izay natao mba hahatonga ny ankizy haniry ireo zavatra ireo.
Fomba 5 hamerana ny teknôlôjia
Marina aloha fa sarotra ny mamadika ny fahitalavitra fotsiny na mamela video ho an'ny zanakao rehefa mitaraina izy ireo hoe tezitra.
Na dia izany aza, maro ireo safidy rehefa mitady fialam-boly hafa. Ny famelana ny ankizy hampiasa teknolojia amin'ny fetra dia azo tratrarina raha mitazona sasantsasany amin'ireo toro-hevitra ireo ianao.
- Aza asiana fahitalavitra ao amin'ny efitranon'ny zanakao. Ny fahitana fahitalavitra iray ao amin'ny efitrano fandriana dia mifandray amin'ny olana maro, anisan'izany ny fikarohana ambany kokoa, ny olana momba ny torimaso, ary ny fiterahana.
- Esory izany. Rehefa tsy mijery fandaharana voafaritra tsara ny ankizy dia afeno ny fahitalavitra. Ataovy izany mandritra ny sakafo ary indrindra rehefa mianatra na manao devoara izy.
- Ampio ny zanakao hifidy lahatsary na horonan-tsary. Ny fomba tsara indrindra hahafantarana ny zavatra nijerin 'ny zanakao na ny filalaovana dia ny fanampiana azy hisafidy fampisehoana na lalao iray. Rehefa mifidy sarimihetsika na sarimihetsika vaovao ianao dia vakio ny hevitra, mijery ny sasin-teny, na manontany ray aman-dreny hafa. Ambonin'ny zava-drehetra, dia fantaro ny zanakao ary atokisao ny fanirian'ny tenanao manokana amin'izay mety.
- Amboary ny fotoana hisehoany. Na adiny iray amin'ny fahitalavitra sy ny lalao video isan'andro na ora roa isan-kerinandro, dia farito ny fotoana lanin'ny zanakao amin'ny teknolojia. Ny zava-dehibe kokoa, dia manolora tena ary mifikitra amin'izay fotoana izay napetrakao.
- Manaova safidy amin'ny alàlan'ny teknolojia. Mitadiava fomba lehibe handrafetana ny fotoam-pivoriana miaraka amin'ny fitaovana teknolojia, toy ny amin'ny fanaovana lalao video na famakiana boky tsara .
Teny iray avy any Verywell
Na dia afaka manome antsika sy ny zanatsika fahafahana mahafinaritra aza ny teknôlôjia, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika koa izany. Rehefa mampirisika ny zanakao hiala ianao, dia tadidio fa afaka manome ohatra tsara ho azy ireo ianao. Andramo ny fametrahana ny efitranonao manokana ary ataovy izay rehetra azonao atao mba hamoronana hetsika tsy misy teknolojia ho an'ny fianakaviana iray manontolo.
> Loharano:
> Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Zava-dehibe ho an'ny fianakaviana: ankizy sy fijerena televiziona. 2011.
> Jentilisa DA, Swing EL, Lim CG. Lalao video milalao, olana saro-pady, ary tsy misy dikany: porofon'ny fiaraha-miasa amin'ny biraon'ny tsirairay. 212, 1 (1): 62-70. doi: 10.1037 / a0026969.