Fomba fiarovana momba ny rano
Fiarovana amin'ny rano
Maro ny olona mieritreritra ny fiarovana ny rano ary sahiran-tsaina amin'ny mety hisian'ny alika rehefa akaiky ny rano ny zanany. Mety tsy ho zakany firy ny dobo filomanosany , ento ny akanjon'izy ireo ny ankizy, manara-maso azy ireo manodidina ny rano, ary mahazo azy ireo mihitsy aza.
Na izany aza, ny fitrandrahana no antony voalohany mahatonga ny fahafatesana tsy nahy amin'ny ankizy amin'ny efa-taona, ary eo amin'ny 3,880 ny olona mamoy ny isan-taona any Etazonia.
Izany dia zava-dehibe ny mahatsapa ny loza mitatao ao an-trano sy ny manodidina anao, ary:
- mametraka fiarovana ny tontolo iainana eo amin'ny toerany, toy ny fanarangonan'ny fiaramanidina efatra amin'ny sehatry ny dobo filomanosana ao an-trano
- Aza misotro toaka rehefa midina na misambotra na manara-maso ny ankizy ao anaty rano
- Ataovy azo antoka fa ny mpandeha rehetra sy ny ankizy tsy mahay milomano dia mitafy Coast Guard nankasitrahana ny solosaina manokana
- Fantaro ny fisotroan-drivotra ao an-trano sy any an-tranonao, anisan'izany ny dobo filomanosana, dobo ary lakandrano
- mianatra CPR
Ary mazava ho azy, zava-dehibe ny mampianatra ny ankizy hilomano.
Na dia efa niandry aza ny fotoana niandrasan'ny zanakao iray farafahakeliny efa ho dimy na dimy taona, manam-pahaizana maro no manoro hevitra fa ny ankizy tanora dia hianatra ny fahombiazan'ny fiaramanidina mba hahazoana antoka fa ho voaro izy ireo raha miditra ao anaty rano.
Swimming Lessons
Ny Akademia Amerikana momba ny Fitaovam-pananahana dia efa ela no nanohitra ny lesoka momba ny fandoroana rano ho an'ny ankizy sy ny zazakely. Niova ny toerany tamin'ity taona 2010 ity, rehefa nanalefaka ny fanoheran'izy ireo ny lesona homaniny ho an'ny ankizy madinika.
Ny tena ifantohana amin'ny AAP dia ny fianarana ny ankizy rehetra mba hilomano , fa tsy amin'ny lesona amam-bolana. Ny ray aman-dreny mieritreritra ny fotoana tsara indrindra hanombohana ny fandinihana ny milomano dia tokony hitadidy fa ny AAP dia milaza fa "amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny ankizy dia afaka mianatra ny toeram-ponenana aquatic fototra, ary amin'ny 5 na 6 taona, ny ankamaroan'izy ireo dia afaka manapaka ny fitifirana mialoha. "
Izany no mahatonga ireo ray aman-dreny maro hanomboka lesona hilomano rehefa feno 4 taona ny ankizy mba hianatra fahaiza-manao fototra ary avy eo dia manao lesona indray amin'ny herintaona, rehefa mianatra milomano ny ankamaroan'ny ankizy. Ary afaka manohy lesona tsy tapaka izy ireo aorian'izany mba hanatsarana ny fahaizany milomano.
Ny lesona momba ny fandokoana
Na dia mbola mihevitra aza ny ankamaroan'ny ankizy fa tsy vonona amin'ny fampiofanana amin'ny lesona momba ny fitovitoviana - izay ahafahan'izy ireo mianatra mamboly tsara amin'ny tenany - hatramin'ny farafahakeliny efa-taona, fara fahakeliny, ny AAP dia milaza fa ny fampianarana sasantsasany manampy amin'ny fampihenana ny mety hisotroana rano ho an'ny ankizy kely eo anelanelan'ny iray ka hatramin'ny efa-taona.
Ataovy ao an-tsaina fa ny AAP dia tsy manitsy ny lesona fandroana ho an'ny ankizy rehetra sy ny ankizy madinidinika efa ampy taona. Tsy manohitra ireo karazam-pahaizana momba ny fahaleovantena ireo izy ireo ary milaza fa tokony hiditra an-tsoratra ny zanany ny ray aman-dreny raha mieritreritra izy ireo fa "ny tombotsoan'ny fandaharam-pananan'ny zaza na ny zaza madinika dia manimba ny loza mety hitranga."
Inona ireo loza mety hitranga amin'ny lesona fandrohana vao maraina?
Anisan'izany ny hoe misy ray aman-dreny mihevitra fa ny zanany dia porofom-pahavoazana, izay afaka miteraka ny ankizy amin'ny fitomboan'ny loza mety hitranga. Misy ihany koa ny ahiahy fa ny lesona fandroana vao maraina dia mety hampihena ny tahotra ny zaza na ny ankizy kely, ka mahatonga azy ireo ho mora kokoa ny manakaiky na ao anaty rano tsy misy fanaraha-maso.
Ny Filankevitra Mpanolo-tsain'ny Rotana Amerikana momba ny fanampiana voalohany, ny rano, ny fiarovana ary ny fiomanana dia manana torolàlana azo ekena ihany koa fa "mety hanomboka hanatsara ny lesona ny ankizy mba hanamboarana ny fitohizan'ny rano sy ny rano ho an'ny olona tsirairay na inona na inona aorian'ny voalohany na faharoa taona. "
Ireo lesona nilomano voalohany dia mampianatra fahaiza-miaina fototra azo tsapain-tanana, anisan'izany ny fahaiza-manao:
- ny olo-marina rehefa avy midina ao anaty rano
- araho vetivety kely ao anaty rano, toy ny eo amin'ny sisin'ny dobo
- misotro rano na manaloka rano mandra-panaovan'ny olona azy hiala ao anaty rano
Na dia tsy tafiditra ao anatin'izany aza izy ireo, dia toa mandalo lavitra kokoa noho ireo manam-pahaizana hafa ny Centers for Control and Prevention (CDC), raha oharina amin'ny manam-pahaizana maro hafa, izay milaza fa "ny ray aman-dreny sy ny zanaka rehetra dia tokony hianatra ny fahaiza-miroborobo".
Ny ray aman-dreny izay misafidy ity karazana fiofanana matihanina amin'ny fahamailana ity dia azo inoana fa hahita ny kilasy ao amin'ny YMCA eo an-toerana, ny American Red Cross Chapter, ary ny mpamatsy tsy fahampian-drano sy ny zaza tsy ampy taona.
Misoroka ny fahadisoan'ny rano
Ny fianarana miaina fahombiazana ny fahaiza-milomano na ny fisoratana anarana amin'ny fandaharam-piantsenana zaza lamaody dia mety ho hevitra tsara ho an'ny zaza madinika sasany, saingy azo antoka fa tsy ny fomba tsara indrindra hitazonana ny zanakao hiaro ny rano. Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fidobohana dia ny fanaraha-maso ny zanakao manodidina ny rano, tsy manam-pahataperana ny dobo filomanosanao, ary ho azonao antoka fa ny ankizy rehetra dia mitafy karajia any amin'ny Coast Guard-nankatoavina ho an'ny tenany na ao anaty rano.
Zava-dehibe koa ny misoroka ny fahadisoana momba ny fiarovana amin'ny rano, toy ny:
- amin'ny fampiasana sambo ho toy ny fanoloana fitaovana fitsangatsanganana ho an'ny Coast Guard
- niala ny tohatra tao anaty dobo iray tany ambony
- mamela ny olon-dehibe hilomano irery, na dia afaka milomano tsara aza izy ireo - ampiasao ny rafitra buddy fa kosa mamporisika ny ankizy hilomano miaraka amin'ny namana iray
- izay ahafahana miditra mora amin'ny dobo na spa, tsy misy fanjaitra fisamboaram-bidy (fefy iray farafahakeliny 4 metatra manodidina ny dobo miaraka amin'ny vavahadin-tsambo tsy misy fivoahana sy ny tenany)
- fananganana fefy rojom-pahefana na fefy fohy (sarotra loatra ny mianika) na mampiasa ny tranonao amin'ny lafiny fahefatra amin'ny fefy manodidina ny dobo filomanosana, mamela ny fidirana amin'ny dobo amin'ny varavarana na varavarankely avy ao an-trano
- tsy mijery ny rano voalohany rehefa tsy hita ny zaza
- tsy mampianatra ny hilomano
- miatrika ny loza mitatao ao an-trano sy any an-tranonao, toy ny dobo, toho-tantely, ary eny amin'ny lavadrano
- mamela ny ankizy irery na ao anaty rano na dia mandritra ny minitra vitsy monja aza
Na dia miezaka manalavitra ny fahadisoana aza ianao ary manao ny marina rehetra dia mety hitranga ny loza. Izany no mahatonga ny tsara indrindra hampiasa fomba fiasa "fiarovana" mba hitazonana ny zanakao hiaro ny rano. Ny fampiasana karazana teknika mihoatra ny karazana ankizy toy ny fiarovana amin'ny fandeferana dia midika fa raha misy fiarovan-tenan'ny fiarovan-tena iray, dia ny iray amin'ireo fiarovana hafa dia mbola eo an-toerana mba hitazonana ny zanakao ho voaaro. Ohatra, raha misy olona miala ny varavarana ambadiky ny trano misokatra ary ny zanakao dia tonga any an-tokotany, dia mbola misy fefy iray mitazona ny zanakao avy ao anaty dobo.
Ny ray aman-dreny sasany dia mihevitra ny fahombiazan'ny fahombiazana amin'ny fahombiazan'ny fiaramanidina mba ho fiarovana farany ny zanany. Raha tapaka avokoa ireo sarona hafa ary ny zanakao dia miakatra ao anaty rano, dia antenaina fa tsy ho afaka ny ho faty intsony izy ireo, raha tsy efa afaka misintona azy avy ao anaty rano.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Tatitra teknika: fisorohana ny fidobohana. Pediatrics 2010; 126: 1 e253-e262
Rotaka Amerikana Mena, Mpanolo-tsaina momba ny fanampiana voalohany, akanika, fiarovana sy fiomanana. Fijerena ara-tsiansa ACFASP: taona ambany indrindra ho an'ny lesona fambolena. Jona 2009.
CDC. Drowning - Etazonia, 2005-2009. Tatitra isan-kerinandro momba ny herisetra sy ny fahafatesana. 18 Mey 2012/61 (19), 344-347.