Tsy dia misy fanamby firy loatra ny ray miandry azy raha oharina amin'ny fametavetan'ny namany. Na dia miatrika fanamby goavana ara-batana sy ara-pihetseham-po amin'ny fiatrehana ny fiterahana aza ny mpiara-belona aminao, dia tsapan'ny raim-pianakaviana koa ny fahavoazana mifandraika amin'ny fitondrana vohoka.
Inona no atao hoe misara-panambadiana?
Ny famaritana tsotra ny fiterahana dia ny famaranana tampoka ny vohoka.
Ny fiarovan-tena dia misy fiantraikany eo amin'ny 25% amin'ny vehivavy rehetra miandry ary mitranga mandritra ny efatra sy enina herinandro. Ny misavoana dia efa mitranga foana alohan'ny herinandro faha-13 amin'ny fitondrana vohoka. Ny zana-piterahana dia ambony kokoa amin'ny bevohoka voalohany noho ny any aoriana.
Miseho amin'ny antony samihafa ny fisavana. Tokony ho ny antsasany dia vokatry ny tsy fetezana ao amin'ny foetus na ny placenta, anisan'izany ny olana kitrokomia. Indraindray ny atody dia mametraka eo amin'ny toerana tsy mety mitondra fifindrana voalohany. Ny fianarana vao haingana dia mampifandray ny fahalotoan'ny tontolo iainana na ny fampiasana kafeinina tafahoatra ho an'ny mety ho tratran'ny fikarakarana. Noho izany, ny valiny fohy dia ny ankamaroan'ny fotoana, ny misavoana dia miseho tanteraka eo ivelan'ny fanaraha-maso ny reny mitaiza.
Saingy ny fiantraikany ara-batana sy ara-pihetseham-po dia midika fa mihoatra noho ny famaritana ny soratra. Misy fiantraikany ara-batana sy ara-pihetseham-po ary ara-panahy amin'ny mpivady iray izay mahatsapa fialantsiny.
Inona no vokany rehefa misara-panambadiana?
- Ny vokatra ara-batana. Ho an'ny renim-pianakaviana dia maro ny vokatra mahatsiravina sy mampidi-doza amin'ny fiatoana. Matetika dia misy ny fihenan-tsakafon'ny vavony ary ny famoahana ny clots lehibe. Ity ao anaty sy amin'ny tenany ihany dia somary mena kely ho an'ny reniny sy ny mpiara-miasa aminy. Raha ny marina, ohatrinona ny habetsahan-dra be loatra, na firy ny tosidra be loatra? Ahoana no ahafahanao milaza izay tokony hatao ary inona no tsy antenaina? Ankoatra izany, ny reny mama dia matetika mamaly toy ny rehefa miteraka izy, ka mety hampitombo sy hampiroborobo ny nonony. Mety hiteraka fihetseham-po mampihetsi-po sy fihetseham-po tsy ampoizina ny hormones, izay manamaivana ny fahatsapana fatiantoka.
- Ezaka ara-pihetseham-po . Ho an'ny reny sy ny raim-pianakaviana dia misy olana goavana. Mazava ho azy fa tena mahatsapa ny fahatsapana ho very ny ray aman-dreny. Ny fananana nofinofinao momba ny fananana zaza nopotehina dia mety ho vaky be. Azonao atao ny mampatahotra azy roa rehefa bevohoka indray, fa tsy te hampidi-doza ny fiterahana ara-batana sy ara-pihetseham-po. Ny fahatsapana ny fahabangan'ny zavatra iainan'ny reny dia sady ara-batana no mampihetsi-po. Mety misy fahatsapana ho meloka na tsy fahombiazana. Ary mety hisy fahatsapana fahaketrahana na fahakiviana tanteraka.
- Vokatry ny ara-panahy. Ny fanandramana tahaka ny fiterahana dia mety mahatonga ny olona hanontany ny finoany na hiala amin'ny fitandremana ara-panahy. Mety hanontany toy ny fanontaniana izy ireo hoe: "Raha misy Andriamanitra, ahoana no nahafahany namela izany ho ahy sy ny vadiko?" Amin'ny ankapobeny, ireo karazana fanontaniana ireo dia mandalo rehefa mifantoka amin'ny vavaka sy ny finoana ireo raim-pianakaviana mifantoka amin'ny ara-panahy, kanefa afaka manana traikefa lava koa izy ireo rehefa miezaka mampihavana ny alahelontsika amin'ny rafi-pinoana.
Inona no vokatr'ilay raim-pianakaviana?
Maro ireo raim-pianakaviana izay niaina fiterahana izay nahatsapa fa tsy hisy ankizivavy kely hijerena na hihalehibe na zazalahy kely iray hilalao baolina na handeha hanararaotra. Matetika ny nofinofin'ny raim-pianakaviana iray dia tena misy sy manan-danja tahaka ny an'ny reniny.
Ny toetra mahazatra eo amin'ny lehilahy eo anatrehan'ny olana dia ny fametrahana zavatra (izany no iray amin'ireo fitarainan'ny mpifaneraserantsika indrindra momba antsika). Saingy tsy voavaha ny fiterahana iray. Tsy misy afa-tsy fotoana izay hanasitranana ny mararin'ny fahaverezan'ny fiainana am-bohoka. Ao amin'io hazavana io, ny rainy dia hahatsiaro ho tsy misy hery sy tsy misy fanantenana hiteny ny fahatsapany manokana sy ny alahelo tsapan'ny namany.
Ahoana no Tokony Hataoko ny Alaheloko sy ny Namako?
- Fantaro izay tokony holazaina sy izay tsy holazaina. Maro amin'ireo reny izay tsy nanam-bady no nanoro hevitra fa ny vadin'izy ireo dia tsy hanandrana hampionona azy amin'ny hafatra izay "mbola afaka manana ankizy hafa." Ho an'ny reny, ity zaza ity dia miavaka sy manokana. Ny fananana ankizy bebe kokoa amin'ny isa dia tsy hanafoana ny fahatsapana fatiantoka. Ny firesahana momba ny fitondrana vohoka hafa dia mety ho fomba fijerin'ny lehilahy hanapahana azy io. Ny zavatra ilain'i Mom dia ny fihainoana mihaino sy ny fangorahana ary ny fanomezan-toky ny fitiavanao azy. Ity karazana fihetsika ity dia hanampy azy hiatrika amim-pahombiazana kokoa ny fahaverezany.
- Resaho na soraty izany. Amin'ny ankapobeny dia tsy miantso ny lehilahy hafa amin'ny finday ny lehilahy mba hiresaka momba ny fihetseham-pony, eny fa na dia amin'ny fanaovana firaisana aza. Tsy ny alahelontsika fotsiny akory. Kanefa ny papa sasany dia niaina ny fandriampahalemana sy ny fanasitranana tamin'ny nanoratany ny sasany amin'ireo fahatsapana ireo ary "manome azy ireo fiainana" amin'ny taratasy. Mety ho fitsaboana tsara ho an'ny ray malahelo izany.
- Tohano ny namanao. Matetika ny mpiara-miasa aminao no mahatsapa ny fahaverezan'ny ankizy iray tena tianao. Noho izany, makà fotoana hijanonana miaraka aminy, mihazona azy, mihaino ny teniny. Ny fotoana sy ny fanohanana azy amin'ny alahelony dia hanampy azy hikarakara ilay traikefa.
- Miezaha mafy. Ny lehilahy dia mitodika any amin'ny tetikasa iray mba hanampy amin'ny famoahana ny fahatsapana alahelo sy fahaverezana. Tsy fomba ratsy hiatrehana ny zava-drehetra manodidina anao izany. Ho sahirana (fa tsy sahirana loatra hanampy ny namanao) dia hanampy amin'ny fandehanana fotoana ary hampifantoka anao amin'ny làlana tsara.
Ny fivalozana dia famelezana goavana ho an'ny mpivady iray. Amin'ny fifantohana amin'ny fifampitokisana sy ny fahatsapana izany fotoana izany dia hanampy ny fizotry ny fanasitranana, afaka mahita fiadanana ianao na dia malahelo noho ny fahaverezan'io fiainana manokana iray io aza.