Ny fitsaharan'ny Pelvic dia midika fa tsy manao firaisana ara-nofo
Ny fitsaharana Pelvic dia teny ampiasaina amin'ny tranom-behivavy mba hampisehoana fa nisy vehivavy bevohoka nasaina mba hisorohana ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny fitondrana vohoka. Fomba tsotra fotsiny ny milaza fa tsy manao firaisana . Tokony hazavaina tsara ny dikan'ny dokotanao rehefa miresaka momba ny fanaovana firaisana ara-nofo ianao ka ao amin'ny pejy iray ihany. Azonao atao ny mangataka ny hifikitra amin'ny fitsaharan'ny fialan-tsasatra raha misy zavatra maromaro mandeha amin'ny vohoka.
Fantaro ny anton'izany.
Fandotoana na teboka
Ny fandehanan-tongotra na ny mipoitra mandritra ny fitondrana vohoka dia sainam-bolo mena rehefa tonga amin'ny fisorohana ny firaisana ara-nofo. Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mamaritra hoe avy aiza ny fandehanan-dra. Indraindray ny blohey dia heverina ho toy ny ra mandriaka. Matetika no mitranga izany ary matetika no mena noho ny volom-borona ny rà. Izany dia mety hitranga noho ny antony maro samihafa, toy ny fiverimberenan'ny aretina (fandatsaham-bidy eo ambanin'ny placenta, fantatra koa amin'ny hoe hematoma subchorionic ), nandrahona ny fampijaliana, olana momba ny toerana, ary antony tsy fantatra. Misy koa ny fahafahanao mahita izay antsoina matetika hoe "ra efa antitra". Mety hijanona amin'ny toe-javatra voalaza tetsy ambony izay efa tapa-kevitra na tsy mavitrika ankehitriny ary ny rà dia mamela fotsiny ny vatana. Matetika izy io no mavesatra na mavo amin'ny loko. Hanampy anao hamantatra izay hitanao ny dokotera.
Indraindray ianao dia hitan-dra, na hitanao amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka, ary hamaha ny olana amin'ny fotoana maha bevohoka azy.
Mety hanova ny filanao hialana amin'ny fialan-tsasatra izany. Ataovy azo antoka ny miresaka amin'ny mpitsabo anao momba ny habaka sy ny fetran'ny fameperanao.
Tantaran'asa momba ny fisamborana
Ny fananana tantaram-piankohonana dia mety midika fa aorian'ny fotoana iray mety azonao atao ny mametra ny fanaovana firaisana ara-nofo. Mila mandray an'io fanapahan-kevitra io miaraka amin'ny mpitsabo sy ny mpiara-miasa aminao ianao.
Zavatra iray azonao atao ny miady hevitra alohan'ny hiterahana anao raha toa ka zava-dehibe aminao sy ny namanao izany.
Miasa ankehitriny
Raha toa ianao ka miaina ny asa mialoha ny fotoana, dia toe-javatra hafa noho ny hoe manana olana amin'ny lasa ianao miaraka amin'ny asa mivaingana. Tsy hevitra tsara mihitsy ny manao firaisana ara-nofo amin'ny karazan'asa rehetra.
Folo taona mahery
Misy karazana olana saro-pady vitsivitsy. Ny iray dia tsy ampy fahaizana, ary mety tsy maintsy hisorohana ny fifohana sigara izany. Raha manana tantara momba ny tranon-jaza tsy ampy fahaizana ianao ary manamboatra lozisialy , dia te hifanakalo hevitra ianao rehefa misy fepetra tokony hatao amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo.
Ny dikan-teny hafa ao amin'ny tranonjaza dia ny iray tsy misy soritr'aretina ary mety ho voamarikao fotsiny fa tsy fitadiavam-bahaolana mandritra ny fanadinana ultrasound . Ity angamba dia mety tsy mitaky fandavana. Ity indray dia fifanakalozan-kevitra tsara ho anao sy ny namanao miaraka amin'ny mpitsabo anao.
Toe-ponenana Placental
Ny toe-pahasalamana sasany, toy ny placenta previa , dia mety manondro ny filana tsy hanaovana firaisana ara-nofo amin'ny fitondrana vohoka. Izany dia satria ny orgasme dia mety hanintona ny fifindrana, izay mety miteraka ra raha manomboka manokatra ny vavoniny, na kely aza.
Inona no dikan'ny hoe mipetrapetrak'i Pelvic ho anao?
Rehefa manapa-kevitra ny hanapa-kevitra marina ny dikan'ny fitsaharan'ny fitsaboana dia aoka ho azo antoka ny mametraka fanontaniana voatanisa, tsy misy fisalasalana, mba hahazoana antoka fa ianao sy ny mpitsabo anao dia mitovy amin'ny halavam-potoana. Miankina amin'ny teny ampiasaina mba hamaritana ireo fameperana ireo, mety ho hitanao fa mihevitra ianao fa misy zavatra azo ekena fa mino izy ireo fa tsy ny tsara indrindra. Ohatra iray mety ho ilay renim-pianakaviana izay mihaino ny fitsaharan'ny pelvic fa mbola mampiasa vibrator iray izy na manana firaisana ara-nofo na an-jatony. Mety ho tsara izany, fa tsara indrindra ny manontany ny mpitsabo anao.
Azonao lazaina fa raha mbola mitazona ny zava-drehetra ao amin'ny vava anao ianao, ny zavatra hafa rehetra dia tsara.
Mety holazaina ianao mba hisorohana ny orgasme sy ny fanentanana an-kibo. Zava-dehibe koa ny mitadidy, fa na dia nolazaina aza ianao mba hisorohana ny firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy bevohoka , mbola misy zavatra azonao atao hanehoana ny fitiavanao amin'ny namanao.
Sources:
> Grobman WA, Gilbert SA, Iams JD, et al. Famerana ny fiterahana amin'ny vehivavy miaraka amin'ny fihanaky vetivety. Fiompiana sy fambolena . 2013, 121 (6): 1181-1186. doi: 10,1097 / AOG.0b013e3182917529.
> Hernández-Díaz S, Boeke CE, Romana AT, Young B, Margulis AV, McElrath TF, Ecker JL, Bateman BT. Famerenam-bidy ny fandefasana alohan'ny fotoana - Nahoana no androany? Perediat Perinat Epidemiol . 2014 Mar; 28 (2): 79-87. doi: 10.1111 / ppe.12105. Epub 2014
> Jones C, Chan C, Farine D. Sex in Pregnancy. CMAJ: Journal of Journalism Canadian Medical . 2011, 183 (7): 815-818. doi: 10,1503 / cmaj.091580.