Ny fikarohana zavatra mahafinaritra atao amin'ny ririnina dia mety ho fanamby, indrindra ho an'ireo zokiny sy zatovo. Ny volana ririnina dia mety ho lava sy maizina ary mampihomehy.
Ny toetr'andro mangatsiaka sy andro fohy dia mety hitarika amin'ny fahazaran-dratsy mahazatra, toy ny tafahoatra, mandany fotoana be loatra amin'ny aterineto , na matory loatra.
Noho izany raha tsy mila mampihetsi-po ny zanakao ianao mandritra ny ririnina, dia mety hanampy amin'ny famoronana lisitr'ireo "zavatra atao rehefa malahelo". Avy eo, rehefa mitaraina ny zanakao hoe saro-kenatra ianao na tsia dia mandany fotoana be loatra amin'ny elektronika, dia iangavio izy hisafidy zavatra avy amin'ny lisitra.
Ary, mety ho hitanao fa ny sasany amin'ireo hetsika ireo dia mety hahafinaritra ho an'ny fianakaviana iray manontolo.
Fialam-boly mahavariana azonao atao ivelan'ny trano
Ny tanora zokiny dia mandany anelanelany fito sy sivy ora isan'andro mampiasa elektronika. Midika izany fa maro ny zatovo mety tsy hahazo ny 60 minitra fampiharana.
Ny rivotra madio, ny tara-masoandro ary ny fikarakarana ara-batana dia manan-danja amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina. Koa amporisiho izy hivoaka any ivelany ary mandroso.
Raha toa ka manahy ny amin'ny fijerena tsara ny zanakao rehefa mivoaka ny trano izy, dia ataovy azo antoka fa manao akanjo tsara ho an'ny toetrandro izy. Ny fahasitranana sy ny hormothermia dia mampidi-doza ny ankizy amin'ny ririnina.
Ankoatra izany, raha te hanao fanatanjahan-tena amin'ny ririnina ianao, toy ny lolo, ny ski, na ny hockey, dia manizingizina amin'ny fiarovan-doha sy ny fitaovam-piarovana hafa.
Indreto misy zavatra mahafinaritra amin'ny ririnin'ny zanakao raha afaka miaina ao anaty toetr'andro mangatsiaka ianao:
- Mandeha fiarandalamby.
- Go sledding.
- Mankanesa amin'ny alàlan'ny fiara fitateram-bahoaka.
- Manamboara bandy iray.
- Manangana toeram-pandrika lanezy.
- Manàna ady mitomandavana.
- Mandehana mitsangantsangana amin'ny ririnina.
- Mandehana manjono.
- Mandeha ny lanezy.
- Play play hockey.
- Lanim-bovoka ho an'ny olona sahirana.
- Mandehana kambana amin'ny ririnina ho fianakaviana ary hianatra lesoka mahomby.
- Manaova fefom-boka ary avelao ny zana-badinao hanasa namana.
- Mandeha snowshoeing.
- Mandehana mijery kintana.
- Mandehana amin'ny fialantsasatra sary amin'ny ririnina.
- Manomàna fifaninanana sarimihetsika lolo.
Hetsika fialamboly mahafinaritra afaka ataonao ao anaty
Raha toa ka ambany ny zero, ny toetr'andro maizim-pito, na ny hafanana, ny zanakao dia mila hevitra momba ny hetsika an-trano. Ary raha tsy misy ny ratsy amin'ny fijerena Internet, ny fijerena televiziona, na ny milalao lalao video mandritra ny fotoana marim-potoana, aoka ho azo antoka fa voafetra ny fetran'ny fotoan'ny zatovoo.
Ampiasao ny volana ririnina ho fomba iray hamporisihana ny zanakao hahafantatra ireo talenta miafina sy tombontsoa vaovao. Ny fahaiza-mamorona kely sy ny fisainana dia afaka mandehandeha lavitra mba hitazonana ny sainy sy ny vatany mavitrika.
Ireto misy fialam-boly mahafinaritra ho an'ny zatovo:
- Mianara manao fomba fanaovana asa tanana vaovao isan-kerinandro.
- Mifandimby mikaroka lahatsary fanofanana an-tserasera mba hiara-hiasa amin'ny fianakaviana.
- Manokàna sakafo amin'ny maha-fianakaviana miaraka amin'ny mpikambana tsirairay miandraikitra ny dingana hafa.
- Vakio ny boky iray isan-kerinandro.
- Manatòna club club (na manomboka iray).
- Mandehana any amin'ny toeram-ponenana anaty rano.
- Tsidiho ny tranombakoka iray.
- Mianara karatra trika (na magic tricks).
- Mankanesa any amin'ny kilasy yoga.
- Manaova fialantsasatry ny fianakaviana.
- Arovy ny akanjo sy ny entana an-trano izay tsy tadiavina intsony ary manolora azy ireo ho amin'ny fiantrana na mivarotra azy an-tserasera.
- Mandeha milomano ao anaty dobo iray anaty dobo filomanosana.
- Makà kilasy zavakanto.
- Miaraha amin'ny gym.
- Jereo ny sarimihetsika.
- Tsidiho ny tranombakoka iray.
Zavatra atao atao rehefa atahorana amin'ny ririnina ianao
Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanampiana ny ankizy hiatrika ny fahasosorana amin'ny ririnina dia ny hamporisika azy ireo ho mavitrika amin'ny namany.
Ny fahitana namana tsy any an-tsekoly dia afaka manampy amin'ny fananganana fahaiza-manao sosialy ihany koa. Avelao ny ankizy hanasa namana na hanomana fivoriana miaraka amin'ny vondrona iray.
Mety ho fotoana tsara hanaovana fampiharana ara-tsosialy manokana, toy ny fanaovana antso an-tariby (tsy mifanohitra amin'ny SMS fotsiny). Ampianaro ny lesona momba ny fisakaizana ihany koa, toy ny maha-zava-dehibe ny fanasana sosialy sy ny fandraisana andraikitra tsara.
Ireto misy fomba ahafahan'ny zanakao mihazona fisakaizana salama mandritra ny ririnina:
- Mitazà lalao amin'ny lalao na lalao video.
- Avelao ny zanakao hanao drafitra sy hampiantrano ny fetin'ny mpifankatia .
- Manana horonantsary sarimihetsika.
- Asio antoko matory.
- Mandray anjara amin'ny mpindram-bola miaraka amin'ny namana.
Hetsika izay mampianatra ny fahaizan'ny fiainana
Ny ririnina dia mety ho fotoana tsara ho an'ny zanakao hianatra ny fahaiza-miaina. Omeo fanamby ny zanakao hanandrana hetsika izay hanomana azy ho amin'ny fiainana aorian'ny fianarana ambony.
Ireto misy fialamboly mahafinaritra amin'ny ririnina izay mety ho traikefa fianarana lehibe ho an'ny ankizy:
- Manomboka raharahambarotra kely .
- Hitaiza.
- Mpilatsaka an-tsitrapo mamaky amin'ny ankizy kely ao amin'ny tranomboky.
- Manangana tranokala iray.
- Mpilatsaka an-tsitrapo ao amin'ny tranokala sakafo sakafo, trano fisakafoanana na fiangonana.
- Manaova fanatanjahantena ara-bola.
- Makà kilasy an-tserasera.
- Tsidiho ny oniversite.
- Joba nanenina profesora iray.
- Manaova drafitr'asa nomerika .
- Atombohy ny famolavolana programa momba ny vatsim-pianarana.
- Manomboha fanamby ho an'ny fianakaviana, toy ny fanamby mavesatra.
Mandehana miala ary mijanòna
Raha toa ianao ka sahirana mitady asa izay mitazona ny fianakavianao dia aza kivy. Miezaha mitady zava-baovao. Raha ny marina, dia mety hifandimby miomana amin'ny asa atao isan-kerinandro ianao mba hanandrana ny fianakaviana.
Rehefa mihazakazaka ny olona rehetra dia hijanona ho salama ara-batana sy ara-pihetseham-po mandritra ny ririnina. Ary hampianatra ny fahazarana efa zatovo izay mety hifikitra aminy mandritra ny androm-piainany.
> Sources
> Time Screen vs. Lean Time. Foibe Fanaraha-maso sy Aretina.
> Ny tanjon'ny hetsika ara-batana. Foibe Fanaraha-maso sy Aretina.