Voankazo na voankazo, na hoditra?
Mahafaly ahy foana ny namaky ireo ray aman-dreny izay nanapa-kevitra ny hanao ny zanany manokana. Vidim-bola, mahavelona, ary tsotra - fomba iray tsara hampahafantarana ny zanakao amin'ny karazan-tsoratra sy tsiroaroa samihafa izay tsy ho azony amin'ny sakafon'ny zazakely. Na dia mora aza ny dingana iray, matetika ny ray aman-dreny dia tsy mahafantatra ny fomba hanomanana ireo sakafo mahasalama voalohany ireo ho an'ny zanany.
Manontany tena hoe sakafo inona no tokony hozaraina ary sakafo inona no azo sakafoana? Ireto ny valin-teninao.
Ny fomba hiomanana 99% ny voankazo sy ny legioma
Rehefa manomana ny sakafon'ny zazakely, ny ankamaroan'ny loharano hitako dia milaza fa tokony hikarakara ny voankazo sy legioma aloha ianao hatramin'ny 8 volana na taona. Ny fanindroany ny voankazo sy ny legioma dia matetika no fomba tiany indrindra, fa afaka manasitrana na manondrahana ny sakafo amin'ny rano kely ihany koa ianao. Ny antony mahatonga ny sakafo dia manampy amin'ny fanaovana digesting azy ireo mora kokoa, ary mamela ny zaza hiasa bebe kokoa amin'ny vitamina sy ny sakafo. Raha lazaina, dia tsy mampino ny hoe manimba azy ny mihinana voankazo sy veggies mialoha ny 8 volana. Mora kokoa ny mandevina ny sakafo ary mety hanakorontana balsama.
Peeling Fruits and Vegetables for Baby Food
Na dia tokony hosimbanao ny voankazo sy ny voankazo voalohany dia matetika no adihevitra koa. Milaza ny mpitsabo iray fa hiala amin'ny hoditra mba hihinana sakafo mahavelona, ny iray hafa dia milaza fa ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo dia kely ary mety hiteraka olana goavana.
Ny safidy dia tena manan-danja aminao, (toy ny ahy, skins af).
Bananas sy Avocados ny fivoahana
Noho izany 1% izay voaomana amin'ny fomba hafa dia lisitra fohy. Azonao atao ny mametraka ny vilany na ny kitapo rehefa manamboatra akondro sy avocados. Ny zavatra rehetra tokony hataonao dia ny mamolavola azy ireo miaraka amin'ny fàfana ary manampy tratra ny tazomoka na règleo tokony hila fiantohana matevina ianao.
Ireo sakafo ireo dia mora vidy mba hisorohana ny fampiroboroboana , saingy tsy misy fiantraikany eo amin'ny sandany na tsirony izany.
Noho izany, amin'ny antsipirihany kely, dia fampahalalana fototra be dia be momba ny fomba hanamboarana voankazo sy legioma ho an'ny paiso kely. Jereo ireto toro-hevitra fanampiny ireto mba hanombohana soliden .
Fampahalalana bebe kokoa: Tokony hanahy momba ny Nitrates sy ny Sakafo Sakafo Sakafo