Ny fifandimbiasana eo anelanelanao dia mety hiandry ny fanatrehana ny sekoly ambaratonga faharoa amin'ity taona ity, ary vaovao tsara izany satria ny sekoly ambaratonga faharoa dia manome fiovana sy fahafahana miova ho an'ny mpianatra, mpikatroka, fiasa ivelan'ny fianarana, ary namana vaovao ary mpampianatra. Raha tianao ny hahatonga ny zanakao hivoaka ny ankamaroan'ny taona amin'ny sekoly ambaratonga faharoa, dia mila mampivelatra drafitra ho an'ny traikefa antenain'ny sekoly ambaratonga salantsalany ianao.
Ity no fomba ahafahanao manao izany mba ahazoana antoka fa ny fifanerasanao dia manomboka ny mety ho fanombohana tsara amin'ny taom-pianarana.
Manaova fanandramana any amin'ny sekoly ambaratonga faharoa azo antoka sy mahasalama
Manomàna fanamarinana. Alohan'ny hanombohan'ny zanakao any amin'ny sekoly ambaratonga faharoa, dia andramo ny fandaharam-potoana fanaraha-maso miaraka amin'ny mpitsabo azy. Ny fanaraha-maso mahasalama dia hiantoka fa ny zanakao dia misoratra amin'ny vakisiny, ary ny fifandimbiasana eo anelanelanao koa dia hijerena ny fihainoana, ny fahitana ary ny scoliosis. Ny dokotera zanakao dia mety hiresaka momba ny lohahevitra toy ny fahamaotinana, ny zava-mahadomelina, ny lanjany, ary ny fampijaliana amin'ny fampifangaroanao ary manome hevitra sy fanohanana. Alohan'ny handehananao ny fanendrena anao, anontanio ny fifandraisanao raha misy zavatra tiany hiresahana amin'ny dokotera. Ny antoko eo anelanelanao dia mety mila torohevitra momba ny fiatrehana ny fihenam-bidy amin'ny aknè, ny fitsaboana amin'ny ratra, na zavatra hafa izay tsy noeritreretinao mihitsy.
Fantaro ny tsikombakomba sy ny fanimbana fanatanjahan-tena. Ny fisavorovoroan-javatra dia tena maratra mahazatra izay niainan'ny atleta mpianatra maro.
Saingy ny fifandraisanao dia afaka mahatsapa fifangaroanina rehefa milalao, mitaingina bisikileta, na eny am-pianarana aza. Ataovy azo antoka fa samy mahafantatra ny soritr'aretina ianao sy ny anao, ary inona no tokony hataonao, raha mihevitra ny zanakao fa nisy ratra taminy. Sekoly maro no mitaky ny atletan'ny mpianatra sy ny ray aman-dreniny mba hijery horonantsary amin'ny fitongilanana na hanasonia famotsorana iray izay milaza fa nanome fampahalalana momban'ny fifandirana ianao, ny fomba hisorohana azy, ary ny fomba fitondrana azy ireo.
Raha milalao fanatanjahan-tena ny zanakao, dia tokony ho fantany koa ny fanimbana mahazatra ho an'ny fanatanjahan-tena rehetra. Manimba ny atidoha tanora ny ratra be loatra ary maro amin'ireo ratra ireo no azo alaina amin'ny paikady tsotra. Ny mpampianatra ara-panatanjahantena ara-panatanjahantena dia loharanon-kevitra lehibe hianarana fomba ahafahana manamaivana ny fahavoazana sy mitazona ny zanakao mandritra ny fanatanjahan-tena.
Inona ny drafitry ny sekolinao? Raha miasa ny ray aman-dreny, ny fananganana drafitr'asa manaraka ny fianarana dia ilaina amin'ny fahasalamana sy ny fahasalaman'ny zanakao. Ny antitra eo anelanelanao dia efa zokinjokiny ary mety ho matotra ampy hijanona ao an-trano irery mandritra ny ora maromaro amin'ny fotoana iray. Saingy alohan'ny hanapahanao ny fifandraisana eo aminao, tokony ho fantatrao ny fitsipika nomen'ny fanjakana na ny distrika ho an'ireo tsy ampy taona izay mijanona ao an-trano irery. Tokony hanomana ny fifandraisanao amin'ny toe-javatra mitranga koa ianao. Iza no tokony hampiasainao raha tsy afaka manatona anao izy? Afaka matoky ve ny mpifanolo-bodirindrina manodidina anao raha mila fanampiana izy? Ankoatra izany, apetraho amin'ny fitsipika ny fitsipikao mba tsy hisy tsy fifankazahoana. Azonao atao ve ny mifandray amin'ny namanao rehefa miasa ianao? Tokony hiasa ao an-trano ve ianao, na hametraka ny latabatra raha irery izy? Makà fotoana hanamboarana drafitra iray ary ampianaro ny lalanao eo amin'ny fitsipika sy ny andrandrainao. Fantaro koa ny zanakao hoe aiza no misy ny kitapo voalohany ary ahoana no hampiasana izany amin'ny ratra tsotra sy mahazatra.
Ny ratra hafa rehetra dia hangataka fanampiana amin'ny olon-dehibe.
Inona ny drafinao? Mitranga ny tsy fahampiana, ary tsy mbola andrasana mihitsy izy ireo. Ny antoko eo anelanelanao dia efa ampy taona mba hahatakatra ny maha-zava-dehibe ny drafitry ny famandrihana fianakaviana mba hiverina mba hahafahan'ny mpikambana tsirairay ao amin'ny fianakaviana hahafantatra izay tokony hatao raha tsy hitranga tampoka izany. Raha tsy afaka mifandray amin'ny antsonao ianao noho ny oram-baratra, fipoahan'ny herinaratra na zavatra hafa, inona no hahafantaranao ny fifandraisanao? Ataovy azo antoka fa ny fifandraisanao eo amin'ny toerana misy azy dia afaka mahazo fanampiana na izay tokony hataony rehefa miandry ny teny avy aminao izy. Afaka manampy anao amin'ny alalan'ny paikady izay azonao atao ny manoratra an-tsoratra ho an'ny antsonao.
Ireto misy zavatra azo eritreretina:
- Aiza ianao no tokony hihaona raha mianatra any an-tsekoly, any an-trano, na any an-toeran-kafa?
- Iza no tokony hifaneraseranao raha tsy afaka mifampatoky ianao?
- Inona no tokony hataonao amin'ny biby fiompy na zandrinao?
- Inona avy ny fiarovana ananan'ny fianakavianao no hifampiankina?
- Aiza no tokony hitazonana ny mombamomba ny mombamomba ny tsirairay mba hahazoana haingana sy mora?
Resaho ny fahasalamana ara-pihetseham Ny zanaka dia handia ny fahamaotiana ary hiatrika olana mahazatra toy ny fofona, akne, ary olana hafa. Fa ny fahasalaman'ny fahasalamanao eo amin'ny sehatra dia iray amin'ny tantara. Ny fahasamihafana ara-pihetseham-ponao eo amin'ny sehatry ny fahasamihafana dia manan-danja ary matetika tsy tadidin'ny ray aman-dreny, mpampianatra ary mpanazatra. Matokia fa mahafantatra tsara ny fihetseham-pon'ny zanakao sy ny fihetsikao ary ny fanahianao ianao. Ny fifandimbiasam-pahefana tsirairay dia hiatrika olana amin'ny tebiteby, ny adin-tsaina, ary na dia ny fahatsiarovan-tena aza, saingy mila mahafantatra ianao raha toa ka mihoatra noho ny fifandraisanao ireo fitarihana ireo. Miresaha amin'ny antsonao matetika momba izay mitranga eo amin'ny fiainany, ary matokia fa fantatry ny zanakao fa afaka mitodika any aminao izy noho ny torohevitra sy ny fanohanana. Raha manana olana momba ny endriky ny zanakao ianao na ny fahasalamana ara-pihetseham-po, dia mety ho sarotra aminao ny mifandray amin'ny dokotera anao eo amin'ny fihetseham-po ara-pihetseham-po iray, mba hahazoana antoka fa mahasalama ny zava-drehetra, ary ny fifandraisanao aminy mitaky.
Manokàna fotoana ho an'ny fiainana aorian'ny fianarana. Mety ho be atao mandritra ny taom-pianarana ny fifandimbiasanao, ary hitombo ny andraikiny eo amin'ny sehatry ny fianarana. Na dia sahirana aza ny fifandraisanao, dia zava-dehibe ny hanokana fotoana ho an'ny fiainana ivelan'ny sekoly. Izao no fotoana anelanelanao hanorenana ny fifandanjana amin'ny asa / fiainana, ary midika izany hoe manokana fotoana ho an'ny namana, ny mahaliana ary ny filalaovana. Ny zanakao dia misafidy ny hilalao ekipa fanatanjahan-tena, hanatevin-daharana ny ekipa adihevitra na hanombohana biby fiompy mipetraka. Tohano ny tombontsoanao eo amin'ny fiainanao ary ampio izy hanatsara ny fahaiza-manaony sy ny fahaizany mba hahafahan'ilay zanaka hitombo akademika sy manokana.
Miresaha momba ny fanapahan-kevitra. Ny antoko eo anelanelanao dia miha-lehibe sy matotra. Midika izany fa amin'ny volana sy taona ho avy izy dia ho afaka handray fanapahan-kevitra tsy misy fampidiran-drao ary mety tsy ho tsapanao mihitsy aza. Manaova teboka miresaka momba ny fanapahan-kevitra tompon'andraikitra amin'ny fifandraisanao. Ifanakalozy hevitra ny anjara asan'ny reny raha toa izy ka mila manao fanapahan-kevitra momba ny fametavetana ny fitsapana, ny fanerena ny fitaoman'ny namana, na ny fitondran-tena mampidi-doza, toy ny fifohana sigara, ny fisotroana na ny fiara mitondra fiara tsy mataho-dalana . Ny firesahana momba ny fanantenanao sy ny zavatra andrasanao amin'ny zanakao dia hanampy anao eo anelanelany rehefa tonga ny fotoana hanaovana fanapahan-kevitra manan-danja, ary mety hanohitra mihitsy aza ny faniriana hanao zavatra izay tsy tena mahaliana azy.
Avereno jerena ny asa atao sy ny sakafo. Ny fifandimbiasana eo anelanelanao dia azo inoana fa ny misakafo sy ny fisakafoanana amin'ny fotoana iray any am-pianarana ary mandritra ny tokantrano irery. Ny sekoly ambaratonga faharoa dia fotoana manan-danja eo amin'ny fampandrosoana ara-batana sy ara-pihetseham-pon'ny zanaka ary midika izany fa zava-dehibe toy ny hatramin'izay ny sakafo. Ny zanakao zokiny dia mahatakatra ny ilana ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana mba hanomezana azy ny heriny ilainy amin'ny alalan'ny sekoly, ny atletisma, ary koa ny fanambin'ny fahamaotinana. Avereno dinihina sakafo sakafo mahasalama miaraka amin'ny zanakao ary avelao hanampy anao hanoratra ny lisitry ny fianakaviana sy ny lisitry ny varotra. Azonao atao aza ny mametraka ny zanakao hiandraikitra sakafo na sakafo ho an'ny tenany na ny fianakaviana iray manontolo. Ataovy izay hahafantaranao ny habetsahan'ny kalsioma, ny vitamina, ary ny mineraly mila mitombo isan'andro, ary ampitahao amin'izay zavatra ilain'ny zanakao. Ny boky sy loharano an-tserasera dia afaka manampy anao sy ny tabilao misy anao eo amin'ny lalana mahasalama sy mahasalama ho an'ity taona ity sy amin'ny manaraka.
Diniho ny fahasalamana sy ny andraikitry ny sekoly. Ho sahirana ny taom-pianarana, ary mandritra ny herintaona, mety ho voan'ny aretina maro isan-karazany ny zanakao, avy amin'ny hatsiaka iraisan'ny gripa. Ataovy azo antoka fa hiresaka momba ny fisorohana aretina ianao sy ny dokoteran'ny zanakao, ary diniho ny tombontsoa azo avy amin'ny gripa voatifitra ho anao. Azonao antoka koa fa ny fifandraisanao dia manohy mampihatra fahazarana ara-pahadiovan'ny fahadiovana toy ny fisorohana ny fizarana zava-pisotro misy alikaola miaraka amin'ny hoditrao mba tsy hanaparitaka ny lohanao. Ianao sy ny zanakao dia tokony hahafantatra ny torolalana momba ny fotoana tokony hijanonan'ny ankizy ao an-trano noho ny aretina mba tsy hisorohana mpianatra hafa.
Omeo loharanom-bola. Ny vatanao eo amin'ny vatanao dia miova ary raha mbola tsy tafapetraka ny fahamaotiana, dia izany. Mety hisy fanontaniana ary ny sasany amin'izy ireo dia mety tsy te-hanontany na hifanakalo hevitra. Diniho ny famelabelaranao amin'ny loharano azo antoka izay hamaly fanontaniana momba ny fahamaotiana, ny fiovan'ny vatanao, ary ny olana hafa mety hitranga aminao. Ny loharanon-tsoa dia ahafahana miatrika ny fahamaotiana, ny akne, ny sarin'ny vatana, ny sakafo, ary ny loza ateraky ny zava-mahadomelina sy ny toaka. Mety mila loharanom-baovao maromaro ianao mba hahatongavana amin'ny taona vitsivitsy manaraka, koa manandrama mitady izay mifanaraka amin'ny zavatra niainanao sy ny zavatra antenainao ho anao.