Rehefa miditra amin'ny fahamaotiana ny zanakao dia miova ny zava-drehetra. Ankoatra ny fikorontanan'ny taova sy ny fadimbolana, ny fiovana amin'ny hormones dia miteraka fitomboan'ny fahatsapana. Izany indraindray dia midika ho fampitomboana na fanovana eo amin'ny fofon'ilay zaza. Ny vatana ara-nofo dia mety ho enta-mavesatra ara-tsosialy ho an'ny olon-kendry izay efa mahatsiaro tena ary matahotra ny hifikitra amin'ny vahoaka. Amin'izay fotoana izay, mety tsy tsapany mandrakariva fa manana olana amin'ny fahadiovana manokana izy ireo.
Raha toa ka tsy ny fahadiovana foana matetika ny fifandraisanao, dia misy fomba hamporisihana ny zanakao hampitombo ny fikarakarana ny fahadiovana sy hampihenana ny fofona manitra. Ireto ambany ireto misy tetika vitsivitsy izay tokony hanampy.
Mandro
Ny ankizy madinika dia afaka mandeha isan'andro na roa tsy misy orana na bata ary tsy hisy olona (afa-tsy ny mama sy ny dadany). Saingy raha sendra tsy afaka manadio ny fifandraisanareo ny namany, ny mpampianatra ary ny mpikambana hafa ao amin'ny fianakaviana dia hitandrina marina tokoa. Ataovy azo antoka fa mandehandeha na mandro isan'andro ny zanakao. Raha tafiditra ao anatin'ny fanatanjahan-tena na ny hatsikana tafahoatra izy, dia mety misy fandriampahalemana hafa.
Makà fotoana hampisehoana ny zanakao amin'ny fomba madio tsara hatrany amin'ny loha ka hatramin'ny tongotra, ao anatin'izany ny eo ambanin'ny sandriny, ary ao amin'ny faritra matevina na faritra. Ataovy azo antoka fa manitsaka ny tongony sy ny lamosiny izy. Ny mpanala volom-bary iray dia hanampy azy hahatratra ny faritra tsy azony hitoriana irery.
Amporisiho ny zanakao handroany na handroany, haka azy miantsena mba ahafahany misambotra savony, shampoos, ary vokatra hafa tiany hampiasaina.
Sasao ireo akanjo ireo
Ny akanjon'ny zanakao dia mety hijery tsara, fa raha toa izy ka nihazakazaka avy tamin'ny kilasy iray nankany amin'ny iray hafa, na nahatsapa be dia be teo am-pandehanana tany an-trano, dia angamba ny akanjony dia tsy madio tahaka ny fiheveranao azy ireo. Ny akanjo dia afaka mitazona ny bakteria izay miteraka fofona, koa tandremo ny akanjony. Ampiasao ity fotoana ity mba hampisehoana ny fifandraisanao amin'ny fomba famerana ny akanjo amin'ny loko, ampiasao ny milina fanasan-damba sy ny kapila, ary alaivo ny akanjo madio alohan'ny hanesorana azy.
Fotoana ho an'ny Deodorant
Amin'ny toe-javatra sasany eo anelanelan'ny taona, dia tsy maintsy mampiditra ny zanakao amin'ny fanosehana na mpanohitra ny mpanohitra ianao. Ny mpitsabo mpanampy dia mampihena ny hatsembohana, izay afaka manapaka na manapaka amin'ny fofona manitra. Manana karazan-dite isan-karazany ny deodorants sy ny mpanohitra, ka avelao ny hifidy izay tiany. Raha toa ka manana hoditra marefo ny zanakao, dia mety ny safidy tsara indrindra ny manintona maimaim-poana na deodorant.
Tsara tokoa ny mampiavaka ny deodorant na ny anti-diplaoma alohan'ny fanatanjahantena , ny fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena, na ny fiasa ara-batana hafa. Tazony any an-trano ny tranokala, ary asaivo mitazona ny iray ao am-pianarana ny ankizy ao amin'ny toeram-pandihizana.
Eritrereto ny sotrokely
Tweens dia malaza amin'ny fandehanana any anaty kiraro na kiraro tsy mahasoa ny kiraro. Na dia mety mahita izany aza izy ireo, mandeha tsy misy kiraro ny fanandramana ho an'ny fofona maina.
Tadiavo ny kiraro kofehy 100% na kiraro vita amin'ny fitaovana izay miaina na mamono ny fahantrana na ny fahatsapana. Alao isaky ny avy eo ny kirarin'ny zanakao mba hahitana raha tonga ny fotoana hanipazana azy any amin'ny milina fanasan-damba, na hanala azy amin'ny vovoka kely, sodan-tsakafo na hopitaly fanosehana. Ny fihoaram-bolo fanosehana kesika ihany koa dia manampy amin'ny famongorana ireo odom-pahasalamana.