Rehefa tapitra ny taom-pianarana dia maro ireo ankizy miasa am-pitiavana no mitazona ny toeram-pivarotan'ny andro isa-maraina. Ahoana no ahafahanao mihatsara kokoa io fifindrana io ho anao sy ny zanakao? Ataovy azo antoka fa ny zanakao dia manana ny zavatra ilainy isan'andro mba hahatonga ny tobin'ny andro ho mahafinaritra sy mahafinaritra.
Ampiasao ny lisitry ny fanangonana etsy ambany mba hanomanana ny tobin'ny andro.
The Backpack Right
Ny lisitr'ireo zavatra ilain'ny zanakao isan'andro ao an-toby dia efa ela no misafidy ny kitapo havanana mba hitondra azy ireo.
Ilay iray izay ampiasain'ny zanakao mandritra ny taom-pianarana dia mety tsy mety.
Ataovy azo antoka ny kitapo misy ny zanakao:
- Faharetana maharitra - Toeram-pivarotana andro sarotra ho an'ny kitapom - batsy . Mifidiana iray vita amin'ny lamba matanjaka na ny nono. Ataovy azo antoka fa miasa avokoa ny zipo rehetra.
- Manana tranokely lehibe ampy - Mba hitazonana ny akanjo fanampiny, fitaovam-pitaovana ary servisy iray isan'andro mila camper.
- Manana kamiao ivelany any ivelany - Tsara tanteraka amin'ny fikarakarana ny tavy, ny molotra balsama, ary ny fanesorana ny tanana mba tsy hipetrahan'ny zanakao ao amin'ny efitrano lehibe isaky ny mila izany zavatra izany.
- Misy kitapo misy tavoahangy ety ivelany. Ny fidirana mora amin'ny rano dia hanampy ny mpametaveta hitoetra tsara foana mandritra ny andro.
Azonao atao ny mieritreritra ny kitapo milentika toy ny fitaterana an-jatony.
Clothes
- Akanjo fitafy fanampiny - Shorts, t-shirt, kiraro ary kilao. Ampidiro ao anaty kitapo plastika azo avaozina izy ireo. Ny zanakao dia hanana ny zavatra rehetra ilainy hanovàna akanjo ary plastika plastika ho an'ny mena na maloto.
- Kiraro fanampiny - Vazivazy ny lozam-piaramanidina. Ny ankamaroan'ny toby dia mila kiraro akaiky. Azonao atao koa ny mampiditra kitapo plastika ho an'ny kiraro na fotsy.
- Ny kapaoty kapaoty - Ny maraina mialoha sy ny andro manorana dia mety ho kivy; Ataovy azo antoka fa vonona ny zanakao.
- Baseball cap or visor - Maro ny toby fametrahana andro an-kalamanjana. Ampahatsiahivo ny zanakao hitafy satroka na saribakoly ho an'ny fiarovana ny masoandro.
Swim Gear
Ny fiaramanidina dia matetika isan-kerinandro ary indraindray dia manao asa isan'andro ao amin'ny toby. Ny zanakao dia mila:
- Fitondra mofomamy - Ny ankamaroan'ny toby dia mitaky kisary kely iray ho an'ny tovovavy sy toeram-pako maimaim-poana ho an'ny ankizilahy. Diniho ny fividianana mihoatra ny iray ho an'ny ankizy tsirairay mba tsy hisasana rano fandroana sy lamba famaohana isak'alina.
- Tonta - Alefaso kely roa kely fanasan-damba ho an'ny zanakao; Ny iray hipetrahana ary ny iray hitambatra rehefa avy nilomano.
- Ireo jiro - Diniho ny fividianana loko maro ao amin'ny fivarotana dollar eo an-toerana. Ho very ny jiro, nindramina ary tapaka. Ny fametrahana kitapo fanampiny na roa eo an-tanana dia hanampy amin'ny fisorohana ny maraina rehefa mahatsapa ny zanaka fa tsy hita izy ireo.
- Kapa
- Kitapo plastika - Mampidira kitapo plastika ho an'ny kiraro akanjo.
ilaina
- Solon- jiro - Toy ny lobaka ihany, lasibatra ny jiro, nindramina ary tapaka. Manana paositokana vitsivitsy fanampiny ao an-trano.
- Solosaina - Ny ankamaroan'ny toby dia mangataka anao hampihatra izany amin'ny zanakao amin'ny maraina. Ireo mpanolotsaina dia hanampy ny zanakao hampihatra izany mandritra ny andro.
- Lip balm miaraka amin'ny SPF
- Mpandrindra tanana
- Mosara
- Fanosihosena bibikely - Hevero ny fandefasana fanenonan'ny bibikely mpanimba. Ho mora kokoa amin'ny zanakao izy ireo hampihatra ny fanenan-tsavily amin'ny bibikely ary tsy hipoitra ny masirasira ao amin'ny mason'izy ireo na ny an'ny camper hafa.
- Medication prescription - Ny ankamaroan'ny toby dia mitaky ny hanaraha-maso azy ireo amin'ny talen'ny camp na ny mpitsabo mpanampy.
Sakafo sy fisotroana
Ny rano no fisotroana tsara indrindra ho an'ny zanakao any amin'ny toby. Tsy vitan'ny hoe ny mangetaheta ny hetaheta, fa tsy ny siramamy sy ny kaloria amin'ny zava-pisotro hafa. Mangataha tavoahangin-drano roa isaky ny alina. Apetraho ao am-paosin'ny entana ao an-kitapo ny iray ary ny iray ao anaty kitapo. Rehefa mihintsy ny ranomandry dia hisotro ny hatsiaka sy mamelombelona ny zanakao.
Sakafo - Raha tsy manome sakafo sy sakafo ny tobinao dia soso-kevitra sy soso-kevitra sasantsasany:
- Manaova sakafo antoandro, ary andramo ao anaty kitapo matevina miaraka amin'ny fonosana roa farafahakeliny. Azonao atao ny mividy gorodona ao amin'ny toeram-ponenana na sehatra ivelan'ny fivarotana fivarotana eo an-toerana. Matetika koa izy ireo no ampiasaina mandritra ny lohataona sy fahavaratra mandritra ny fivarotana sy ny famokarana angovo.
- Aza misamboaravoara siramamy sy zava-mamy. Maro amin'izy ireny no mety hampijaly ny zanakao rehefa mafana ny hafanana.
- Eritrereto fa ny zanakao dia tsy hihinana sakafo antoandro ao an-tokotany na any ivelany eny an-tsaha ary mety tsy hanana takelaka na sarotra hakana rano hosotroina.
- Ny ankamaroan'ny toby dia faritra tsy misy ilana azy. Aza hadino ny manamarika labels tsara ary esory daholo ireo karazan-tsimparifary rehetra.
- Ny soso-kevitra momba ny sakafo dia ahitana turkey sy cheese roll-ups, voankazo mamy sy rachin tortillas, sticks cheese and crackers, slices of apple, grapes, orange slices, pimples, yoghurt, or applesauce.
- Ny soso-kevitra vetaveta dia ahitana barazy lehibe, sereal bars (misoroka sôkôla eo am-piterahany), voankazo maina, kakazo, kitapo fofona, zozoro, na karaoty sy dipoavatra.
- Ampidiro kely ny fonosana fanasan-damba. Manao fanadiovana aorian'ny sakafo antoandro ho an'ny zanakao izy ireo.
Izany no zavatra kely ...
- Mamaritra ny zava-drehetra - Ampiasao marika mahazatra hametahana kitapo, kitapo plastika, ary container. Ampiasao ny labozia ho an'ny bodofotsy, lamba famaohana ary akanjo.
- Mampidira fanantenana - Soraty amin'ny taratasy ny zanakao ary ampidiro ao anaty kitapo azy. Manaova fanandramana mahafinaritra ary ampiasao marika maharitra mba hametrahana tarehy smiley lehibe na fo ao anaty kitapo. Asio sarin'ny fianakaviana ao anaty boaty kely ao anaty efitrano fisakafoana. Ireo zavatra rehetra ireo dia hampahafantarin'ny zanakao fa tia azy ianao ary mieritreritra azy mandritra ny andro.
Ao anatin'ity lisitry ny toby fihomehezana ity, dia afaka mifohaza ianao sy ny zanakao ary mankafy ny hafainganam-pandehan'ilay izy amin'ny fahavaratra.
Natontan'i Elizabeth McGrory.