Masoandro sy fiarovana masoandro
Rehefa misafidy solona fiarovana ho an'ny zanany, ankizy, na ankizy kely, ny ray aman-dreny amin'ny ankapobeny dia manao safidy amin'ny solosaina maimaim-poana amin'ny fampiasana sombiny kely:
- Ny SPF avo indrindra dia afaka mahita azy ireo, amin'ny ankapobeny 50+ na 100+
- Marika misy ankizy (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, Californie Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin Kids, Neutrogena Pure & Free Baby, etc.)
Na dia tsara aza ny mampiasa azy ireo, dia tsy mitovy amin'ny an'ny olon-dehibe izy ireo, ka tsy voatery hividy solosaina samirery ho an'ny ankizy fotsiny ianao.
Tsarovy fa ny fiarovan-tenan'ny masoandro dia tsy tsara kokoa noho ny lafo kokoa. Raha ny marina, ny sasany amin'ireo solosaina avo lenta indrindra amin'ny Test Consumer Reports dia farafahakeliny faran'izay kely indrindra, anisan'izany ny SPF 30 (Target) sy ny Tafio-drivotra SPF 50 sy ny Walgreens Sport Continuous Spray 50. Ireo karazana menaka masarim-be malaza indrindra nohadihadian'ny Consumer Reports na ny tsara na ny tsara indrindra.
Inona ny zava-baovao ao amin'ny Sunscreens
Raha toa ny jiro solon'ny masoandro dia vao haingana ny teknolojia maoderina farany sy maoderina izay tsy maintsy ananan'ny tsirairay sy manandrana, amin'ity taona ity dia hahita karazana solosaina maro ianao, anisan'izany ireo izay:
- Raiso maimaim-poana
- Fanosihosena loko
- Fanosihosena hoditra
- Ny tsy fihinanan-tsakafo na maina izay tsy mifangaro (tsy miteraka ala)
Na dia mieritreritra aho matetika aza fa maro ireo hevitra vaovao dia ny tsikombakomba hividy bebe kokoa ireo vokatra tranainy, raha toa ianao ka nahazo solosainan'ny masoandro amin'ny maso, dia horaisinao ireo solosaina maimaim-poana.
Masoandro tsara indrindra
Ny zavatra hikaroka izany dia midika fa mividy ny ' masoandro solosaina tsara indrindra' ianao, ary tafiditra amin'izany fa:
- dia manome fiarovana amin'ny UVA sy ny UVB.
- dia manana SPF farafaharatsiny 15 ka hatramin'ny 30 taona. Azonao atao ny mikaroka SPF ambony, fa ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia mihevitra fa ireo fiarovan-tena SPF avo dia tsy manome fiarovana betsaka. Ny manam-pahaizana sasantsasany dia milaza fa tokony hozaraina ao amin'ny SPF 30 na SPF 50 ny valin'ny SPF, izay manome fiarovana amin'ny 97 ka hatramin'ny 98 isan-jaton'ny taratra UVB. Ny fampiasana solosaina maingoka SPF dia mety hanome fiarovana bebe kokoa an'ireo ray aman-dreny izay tsy mampiasa solitany maimaim-poana ary tsy miverina matetika izany.
- dia rano azo antoka. Na dia tsy milomano aza ianao, raha ny zanakao no any ivelany, dia mety ho be hatsatra izy, ka mety hitera-drano tsara kokoa ny rano azo oharina amin'ny solosaina maivana.
- dia tsy misy aretim-po sy tsy misy fofony, indrindra raha manana hoditra marefo ny zanakao.
- dia amin'ny endrika izay mora ampiasaina amin'ny zanakao, na midika izany fa tapa-kazo, gel, lotion, ranomandry, na tsiranoka tsy tapaka, sns.
Ny lalàna vaovao masoandro avy amin'ny FDA dia nanamora ny fisafidianana solona. Ny fitsipika vaovao dia mitaky ny fanandramana ho an'ny filalaovana masoandro, rakotra vaovao izay mahatonga azy io ho mora kokoa ny mijery ny endri-pandrefesana masoandro, ary ny famerana ny teny toy ny rano sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Masoandro amin'ny Masoandro
Mampalahelo anefa fa maro ny filentehan'ny masoandro izay milaza fa be dia be izy ireo na tsy manakana ny taratra avy amin'ny sehatra UVA feno.
Mba hahazoana fiarovana tsara amin'ny taratra UVA, tadiavo ny solosaina misy lisitra avobenzone, dioxide titanium na zinc oxide ho toy ny iray ao anatiny, ankoatra ny zavatra iray na maromaro avy amin'ny masoandro izay manome fiarovana ny UVB.
Sungrine Ingredients
Raha toa ny zanakao ka manafina ny masony amin'ny masoandro, dia azonao atao ny mamerina mitsinjara ny lisitry ny fanangonam-bokatra avy amin'ny masoandro ary misafidy iray hafa amin'ny manaraka. Ataovy azo antoka fa misafidy malalaka ny PABA. Azonao atao koa ny mitady olona iray izay mahazo ny fiarovana amin'ny UVA amin'ny solam-pandaminana, toy ny dioxide titanina na ny oxidum zinc satria izy ireo dia mety ho manelingelina kokoa noho ny avobenzone, endri-pandrefesana sunscreen.
Ataovy azo antoka fa hampihatra izany amin'ny faritra kely amin'ny hoditry ny zanakao raha mieritreritra ianao fa mety haneho ny fihetseham-pon'ny masoandro ihany koa izy.
Amin'ireo endriky ny hoditra rehetra, ireo izay mety mahakasika ny ray aman-dreny sasany dia misy ny palmitate (vitamin A) ary oxybenzone. Na dia mihevitra ny manam-pahaizana maro aza fa miadana izy ireo, raha toa ianao ka sahiran-tsaina, dia afaka misafidy ny hisoroka azy ireo ianao amin'ny fikarohana sarimihetsika masoandro miaraka amin'ireo zavatra hafa.
Sarimiaina ankafizin'ny kintana sy Sunblock
Ny fikajiana maoderina tsara indrindra sy ny sunblock izay manana ny toetra rehetra tadiavinao mba hiarovana ny zanakao amin'ny masoandro:
- AVEENO Baby Protection Lotion Sunscreen Baby with Spectrum SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Sunscreen SPF 50
- Coppertone Water BABIES Pure & Simple Sunscreen Lotion (SPF 50)
- COPPERTON KIDS Wet'n Clear Sunscreen Spray (SPF 50)
- Ny Neutrogena Pure & Free Baby Faces Ultra Mainty Spectacle Spectrum SPF 45+
Ny ray aman-dreny dia tokony hisoroka ny solosaina maimaim-poana SPF na loto suntan, izay tsy manome fiarovana ny masoandro ho an'ny ankizy.
Mialà amin'ny fiarovana ny Masoandro
Ny singa hafa amin'ny drafitra fiarovana tsara masoandro, ankoatra ny menaka fihinana solika, loto ary ranomandry, dia tokony hampidirinao ao an-tsainao fa manana zanakao ianao:
- Mitondrà satroka na kapa, miaraka amin'ny satroka lava mamiratra ary manome fiarovana tsara indrindra
- Mampiasà balsama molotra iray izay ahitana saron-trondro maivana amin'ny SPF 15 na ambony
- Mitondrà solomaso marina izay manakana ny 100 isan-jaton'ny taratra UVA sy UVB
- Mitafy akanjo vita amin'ny tady marevaka na akanjo fiarovana amin'ny masoandro miaraka amin'ny UFO (UPF) amin'ny 15 (tsara fiarovana tsara) ho 50+ (fiarovana tsara ny masoandro)
- Aza mihinana fanafody, raha azo atao, mba hahatonga azy ireo ho mora kokoa amin'ny fahazoana solika
- Mitadiava fomba hafa azo antoka sy azo antoka kokoa amin'ny vitamin D noho ny tsy atahorana ny masoandro mianjera amin'ny masoandro, anisan'izany ny vitamina, ronono , ary sakafo vitaminina hafa vitaminina.
Ary tandremo sao miala amin'ny fiposahan'ny masoandro raha ny masoandro no mahery indrindra, manomboka amin'ny 10 ora ka hatramin'ny 4 hariva
Sources:
Auerbach: Fanafody Wilderness, laharana faha-5. Mosby; 2007.
Consumer Reports Health. Fanatsarana Sunscreen. Jolay 2010.
> Ramirez R. Torolàlana ho an'ny fiarovana ny masoandro. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452