Mety efa nandre momba ny asa sandoka ianao, na amin'ny namana na ny fianakavianao, na amin'ny kilasinao. Ny fe-potoam-pitsaboana dia somary diso fanantenana satria izany dia manondro olona marobe fa ny fahatsapana anananao raha toa ianao ka miaina fanaovana asa sandoka, dia tsy mampijaly na mamokatra. Afaka izy ireo ary mbola tsy miasa ianao.
Ny maha-bevohoka anao, indrindra amin'ny faran'ny vohoka, dia mety handanjalanja aminao (tsy misy marika natao).
Mandritra ny herinandro vitsivitsy amin'ny maha-bevohoka dia misy marika sy soritr'aretina mipoitra izay tena tsy mahazo aina ary mahatonga ny fiainana ho sarotra kokoa ny hiatrehana amin'ny lafiny sasany. Ny iray amin'ireo zava-tsarotra indrindra dia ny fahadisoana toy ny asa.
Inona no mitranga raha tsy any am-pianarana ianao?
Mety hanontany tena ianao hoe inona no hitranga raha asehonao any amin'ny hopitaly na ny foibem-pahaizana ianao ary milaza fa miasa ianao, fa alefa any an-trano. Ny vaovao tsara dia hoe tsy misy olona mihomehy anao na mieritreritra fa very hevitrao ianao. Izany dia mitranga amin'ny fianakaviana maro. Tsy zavatra izay mitranga amin'ny reny voalohany ihany koa.
Amin'ny ankapobeny rehefa tonga eo amin'ny toerana nahaterahanao ianao dia ho hitan'ny mpitsabo mpanampy iray izay hanampy anao amin'ny alàlan'ny dingan'ny fitsaboana any amin'ny hopitaly na ny foibem-piterahana. Anisan'ny fizotran'ity dingana ity ny mahita ny toerana misy anao rehefa miasa. Mety midika izany fa fotoana fanaraha-maso. Anisan'izany ny fanaraha-maso ny tahan'ny fon'ny zazakely, ny lozam-pifamoivoizana, ny faharetan'ny fifindranao, ary ny fihenanan'ireto valifaty ireto.
Any amin'ny toeram-pitsaboana marobe, ity dingana ity dia vita amin'ny faritry ny triage. Io dia faritra mitoka-monina any amin'ny ankamaroan'ny toeram-pitsaboana miaraka amin'ny fandriam-bahiny voasaraka amin'ny takela-by na amin'ny efitrano fatoriana kely eo akaikin'ny toeram-piompiana sy fivoahana. Hanana fotoana fohy amin'ny fanaraha-maso ny foetus ianao ary hangataka fanontaniana vitsivitsy. Avy eo dia ho voatanisa ny fitsaboana anao.
Azonao atao ny miaiky raha efa zatra mihoatra ny enina santimetatra ny tranonao, na raha tapaka ny rano, na manana toe-javatra miavaka amin'ny dokoteranao na ny mpampivelona ianao.
Nahoana no olana goavana tsy ho ela?
Matetika izahay no mieritreritra fa raha tonga any amin'ny hopitaly ianao dia ho vao haingana kokoa ny zanakao. Tsy izany foana no izy. Tsy izay ihany koa no miandry fotsiny ny asa tokony horaisina raha ny hôpitaly no hevitra tsara ho an'ny ankamaroan'ny bevohoka, indrindra ho an'izay mitaiza bevohoka.
Ny fikarohana dia mampiseho antsika fa rehefa misy olona tafiditra ao amin'ny toeram-pitsaboana, amin'ny asa aloha dia afaka miteraka fisondrotana bebe kokoa sy miditra bebe kokoa noho ny hoe nody an-trano fotsiny izy ireo mba hiandry asa haka an-keriny. Ohatra tena tsara amin'izany ny rehefa manatrika ny hopitaly ianao amin'ny asa voalohany. Ny safidinao dia ny hody an-tanindrazana ary hiandry na hijanona any amin'ny hopitaly ary hampiasa an'i Pitocin na hamaky ny rano amin'ny ankapobeny mba handroso haingana . Ireo zavatra roa farany ireo dia afaka mampitombo ny mety ho fahasarotana amin'ny asanao sy ny zanakao.
Manao asa an-jatony amin'ny asa aloha
Ny dinamikan'ny asa aloha sy ny asa sandoka dia milalao ao amin'ny fitoviana ihany koa. Raha toa ny fanambarana iraisana avy amin'ny fikambanana ara-pahasalamana toy ny College College of Obstetricians sy Gynecologists (ACOG) sy ny Society for Medicinal Fetal Medicine (SMFM) dia milaza fa tsy tokony hisy famaritana ny asa mivaingana raha tsy mihoatra ny enina santimetatra ny fitomboan'ny vatana mba hialana amin'ny loza Ho an'ny ray aman-dreny sy ny zaza, ny hopitaly sasantsasany dia mbola tsy manaraka ity torolalana ity.
Ny fampiasana ireo torolalana ireo dia naseho ho fomba azo antoka sy mahomby hampihenana ny voalohany, na ny fotoana voalohany, ny taham- piterahana cesarean .
Raha toa ianao ka tsy manana fifindrana izay nanova ny tranon-jaza ao anatin'ny adiny iray, izany dia mety ho trangam-pandrenesana-tsy manova ny vavanao ary tsy miasa ianao. Raha niova ny vavoninao, nefa mbola tsy enina santimetatra ianao no nampitombo, dia fantatra ho asa aloha izany. Ny asa aloha dia mahomby indrindra amin'ny fampiononana ny tranonao manokana.
Inona no mitranga rehefa miala ao amin'ny hopitaly ianao?
Rehefa mandao ny hopitaly ianao dia omena torolàlana momba ny zavatra hikaroka mba hahafantarana ny fotoana hiverenana.
Zava-dehibe ny hahatsikaritra fa maro ny ray aman-dreny tonga ary naverina nody mba hiandry mandritra ny fotoana fohy alohan'ny hiverenana farany amin'ny zanany. Izany dia mety ho raraka ara-pihetseham-po ary mety hahamenatra mihitsy aza. Io no iray amin'ireo antony andehanan'ny fianakaviana maro hiandry ny fampandrenesana ny havany fa handeha ho any amin'ny toeram-pitsaboana izy ireo mandra-piainany taorian'ny nahalalan'izy ireo azy.
Azonao atao koa ny manome fanafody hanampiana anao hatory na hampitony ny soritr'aretinao. Azonao omena torolalana momba ny fanafody izay azonao atao koa ny manampy anao hitsahatra. Raha tsy lazaina ny fomba fitantanana ny soritr'aretina dia aoka ho azo antoka ny hangatahana torohevitra.
Fomba hanatsarana ny fitsidihana any amin'ny hopitaly
Tsy misy olona maniry ny halefa hody any amin'ny hopitaly tsy an-tery na amin'ny asa aloha. Misy zavatra sasantsasany azonao atao mba hiantohana fa raha vao mandray ny fanapahan-kevitra hiditra any amin'ny hopitaly na toerana nahaterahana ianao, dia hitoetra mandra-paterin'ny zanakao.
1. Manaova Doula: doula dia olona iray miofana hanohanana anao sy ny fianakavianao mandritra ireo volana manomboka amin'ny fahaterahana, ny asa sy ny asa aloha, ary ny vanim-potoanan'ny taom-bolana. Anisan'izany ny fanampiana anao hamaritra raha toa ianao ka tena miasa na miasa. Mety hidika izany hoe misy doula tonga ao an-tranonao ianao ary misy fotoana misedra olana sasantsasany aminao. Azony atao koa ny manampy anao hitarika anao amin'ny fotoana hahafahanao miantso ny mpitsabo anao na miverina any amin'ny hopitaly.
2. Mitondrà kilasim- piterahana : Ny kilasin'ny zaza vao teraka dia fomba iray hianarana izay tena miasa ary inona no faran'ny vohoka. Tafiditra ao anatin'izany ny fianarana miteny raha toa ka misy fifindrana fotsiny ihany, na manana fikorontanan'ny asa. Ny kilasin'ny zaza vao teraka koa dia afaka manampy anao hahafantatra hoe inona ny politikan'ny hopitaly ao amin'ny faritra misy anao mba hahafahanao miomana amin'ireo fampahalalana ireo rehefa tonga ny fotoana hahaterahan'ny zaza. Hianatra fepetra maromaro koa ianao izay hanampy anao hihazona aina amin'ny faran'ny vohoka sy amin'ny asa. Izany dia manampy anao hijanona ao an-trano mandritra ny fotoana ela kokoa ary ny kilasin'ny Lamaze Iraisam-pirenena ho an'ny Tanora dia naseho mba hanampiana anao hisoroka ny fampidiran-dresaka amin'ny fifidianana, toy ny tranga raha tonga any amin'ny hopitaly alohan'ny hanombohan'ny asa.
3. Fanavakavahana amin'ny fotoana: Ny fihenan'ny fotoana dia mora azo atao, saingy misy fikiakiahana ho an'izany izay tena ampianarina amin'ny olona. Tena tsara ny fampiharana amin'ny fotoana fitakiana fotoana , nefa tsy manolo olona afaka manampy anao handrefy ny hamafin'ny fifindrany. Misy ny nuance ny fifindrana izay mihoatra lavitra noho ny fotoana.
Ny soritr'aretina amin'ny vohoka eo an-databatra izay mety hanimba ny asa
Ny sasany amin'izy ireny no andrasana. Mety hitanao fa mahatsapa fanaintainana be ianao ary mahatsapa fa mitaona matetika kokoa amin'ny herinandro farany amin'ny maha-bevohoka azy. Matetika izany dia vokatry ny fitomboan'ny lanjany mitondra anao sy ny fihetsika mahantra. Ny fampiharana izany amin'ny hatsembohana sy ny fikarakarana dia ilaina. Misy ihany koa ny tombontsoa sasany ho an'ny fanasitranana sy ny fampiharana araka ny tokony ho izy, toy ny tavy pelvika.
Ny fifandirana Braxton-Hicks dia mety hahatonga anao hieritreritra fa miasa koa ianao. Ireo fiolahana ireo dia tena mifangaro. Ny fahasamihafana eo amin'ny fihenan'ny fihetsika dia tsy manova ny tranonjaza izy ireo. Io fantsom-panovana io dia famaritana ny asa.
Rahoviana ianao no hiverina eo amin'ny toeranao?
Amin'ny fotoana iray dia mila miverina any amin'ny toerana nahaterahanao ianao. Ny fomba tsara indrindra hamaritana hoe rahoviana no tonga ny fotoana mampitombo ny soritr'aretinao, ny fahatongavanao dia matanjaka kokoa, lava kokoa ary mifanakaiky kokoa, na manana fitsipika hafa napetraky ny dokotera na mpampivelona anao. Te hanara-maso ny famantarana toy ny:
- Herinandro mivoaka avy amin'ny vava
- Vagin-drà
- Hetsiky ny fetal
- fanaviana
- Fifandirana izay miha-matanjaka kokoa, maharitra ary mifanakaiky kokoa
- Ny famantarana hafa nataonao dia nangataka anao hitady ny vatanao
Rehefa hitanao ireo famantarana ireo dia miverina any amin'ny toeram-pitsaboana na toerana nahaterahana. Afaka ora vitsy aorian'ny nandaozanao ny hopitaly alohan'ny, na mety ho andro na herinandro izany. Raha ny marina, tsy misy olona afaka milaza aminao marina hoe rahoviana izany no hitranga.
Azonao atao koa ny mieritreritra ny hiditra ao amin'ny dokotera na ny mpampivelona amin'ny fanaraha-maso haingana mandritra ny ora fiasan-draharaha mba hanemotra ny fandehanana any amin'ny toeram-pitsaboana ary hipetraka am-pilaminana mandra-pahafantanao fa miasa ianao. Mpikaroka maro no manolotra ity serivisy ity raha toa ka misokatra izy ireo ary manana mpiasa.
Indray mandeha any amin'ny toeram-pitsaboana indray, dia hiverina amin'ny dingana indray ianao. Raha tapa-kevitra fa hiasa ianao, dia heken'ny mpiasa ianao ary hiteraka ny zanakao. Tadidio fa ny asa dia dingana iray ary ny iray mandroso amin'ny dingana amin'ny fomba samihafa sy ny fomba ho an'ny olona tsirairay. Mety hiova mihitsy aza ny fitondrana vohoka amin'ny maha-bevohoka azy. Ny olon-drehetra ao amin'ny ekipanao dia maniry ny zavatra tsara indrindra ho anao sy ny zanakao, koa miara-miasa ary aza miady saina!
Sources:
Main, EK, Moore, D., Barrell, B., Schimmel, LD, Altman, RJ, Abrahams, C., et al. (2006). Misy fari-pahasambarana voajanahary ilaina ve? Ny fanombanana ny fepetra nulliparous singleton vertex cesarean ny taham-pahaterahana ho toy ny fitaovana ho an'ny fanatsarana kalitao fihenam-bidy. American Journal of Obstetrics & Gynecology, 194, 1644-1652.
Mikolajczyk, R., Zhang, J., Chan, L., & Grewal, J. (2008). Ampandehan-draharaha aloha ny fahatongavana amin'ny asa / ny fandefasana, ny fandrosoana eo amin'ny asa, ary ny mety hisian'ny fizarana sesarean amin'ny vehivavy tsy manambady. Am J Obstet Gynecol, 199 (6 A), S49.
> Ny fisorohana amin'ny tsara indrindra ny fitaterana an-tsekoly voalohany. Karazan-tsakafo momba ny fiompiana tranainy. 1. Kolikoly Amerikanina momba ny mpitsabo sy ny tovovavy. Obstet Gynecol 2014; 123: 693-711.
> Simpson, K., G. Newman, ary O. Chirino, ny fomba fijerin'ny Patients momba ny anjara asan'ny fanabeazana ny zaza teraka amin'ny fanapahan-kevitra momba ny fampidirana ny asan-jiolahy. J Perinat Educ, 2010. 19 (3): p. 21-32.