Miara-miasa amin'ny mpiara-miasa

1 -

Dancing slowly in work

Ny namana dia manampy anao. Mety ho ny vadinao, ny doula, ny namanao na ny marika. Ny fananana olona iray eo akaikinao dia mampionona amin'ny asa . Tsy mampalahelo koa ny mamela olon-kafa mahatsiaro hoe inona no toerana mety amin'ny toe-javatra.

Ny dihy mangingina dia toerana tsara ho an'ny asa. Azo ampiasaina amin'ny toeram- pitsaboana rehetra amin'ny asa aloha izany amin'ny alalan'ny fiovan'ny toetr'andro sy manosika. Ny dihy mangatsiaka dia manana tombony fanampiny amin'ny fampiasana herintodo. Ny herin'ny maingoka dia hanampy ny zanakao hidina ao amin'ny lakandrano izay afaka maivana ny asanao . Ny fahafahana mandihy na mifehy amin'ny mozika na tsy misy dia afaka manampy koa ny fialan-tsasatra.

Afaka manosotra ny lamosinao eo amin'ny toerana misy anao ny namanao. Na azon'izy ireo atao izany. Azonao atao ihany koa ny manana olon-kafa, toy ny doula anao, manosika ny lamosinao rehefa mifantoka amin'ny vadinao ianao.

2 -

Miara-miasa amin'ny mpiara-miasa

Ny fihomehezana dia toerana tsara ho an'ny asa any aoriana. Tokony ampiasaina raha vao tafiditra ao anaty valizy ny zanakao. (Rehefa misy fisalasalana dia angataho ny mpitsabo mpanampy, ny mpampivelona na ny dokotera.)

Ny fampiasana namana hiara-hivory dia mety hanampy ny toetrandro, indrindra raha mahatsapa ho sahisahy ianao, izay matetika no miasa. Io toerana io koa dia miasa tsara raha tsy ampiasaina ny fihetsika. Tiako koa fa mamela anao hahatsapa ny tena akaiky ny namanao ianao ary afaka miatrika azy ireo na miatrika azy mianakavy.

Ny fihobiana dia afaka manokatra ny fivarotam-panafody mba hamela ny zanakao hidina. Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny manao antoka fa ny asa dia tsy voalohany samborinao. Azo antoka fa tena manampy tokoa ny fampiharana alohan'ny asa. Na izany aza dia tsara foana raha afaka mifanerasera amin'ny tongotrao ianao eny amin'ny tany - aza matahotra raha tsy afaka manao izany ianao. Fa manohana ny tongotra amin'ny fametrahana zavatra eo ambanin'ny voditongony.

3 -

Miankina / mifampiraharaha amin'ny mpiara-miasa

Ny fampifangaroana ny fihomehezana miaraka amin'ny mpiara-miombon'antoka amin'ny tanjony dia tsara koa ny manandrana miasa. Izany fomba izany no ahafahan'ny mpiara-miasa na ny doula mahazo ny lamosinao, fa ny olon-kafa kosa afaka miala sasatra na mampahery ny sofinao. Tena tsara koa raha reraka ny tongotrao. Azonao jerena ato amin'ity sary ity ny hoe miankina amin'ny baolina izy. Azonao atao ny mampiasa ny baolina eo am-pandriana, toy ny ao amin'ny sary, na eo amin'ny tany - fa ny reniny dia mandohalika kely fotsiny, toy ny servieta na bodofotsy mba hiarovana ny lohaliny. Raha tsy manana baolina ianao, dia azonao atao koa ny mampiasa fonosana jiro sy kiraro mba hanohanana ny vatany ambony.

Na dia ny fananana olona iray mipetraka eo akaikinao aza raha mbola miasa ianao dia afaka mampionona. Ity dia fomba lehibe ahafahan'ireo roa tonta ireo miala sasatra, nefa mbola mazoto miasa izy ireo.

4 -

Ny teboka mitongilana miaraka amin'ny mpiara-miasa

Ity toerana ity dia iray amin'ireo miezaka miasa, fa tsara indrindra raha mampihatra alohan'ny asa ianao. Io toerana io dia mampiasa ny heriko hanampiana ny zanakao ho teraka sy hiasa haingana. Izy io koa dia manome fiatrehana ny tongotrao sy ny lamosinao tsara. Manoro hevitra aho fa tsy ampiasainao io toerana io raha tsy mandritra ny fifandonana sy ny fialan-tsasatra eo anelanelan'ny fifandimbiasana, na ianao hitafy ny namanao!

Tena tsara ny manosika azy io. Manome ny reny ny fahaizana mampiasa ny herin'ny maotera amin'ny maha-mahitsy azy, kanefa izy dia tohanan'ny olona hafa. Izany no iray mitana hery ambony ambony, noho izany dia tsy ny olon-drehetra ihany no afaka manampy amin'io toerana io. Manao asa tsara mihitsy aza izy raha mipetraka eo amin'ny seza iray ny mpiara-miasa ary mipetraka eo amin'ny tongony ny mamany.