Torohevitra mba hijanonana marina amin'ny tenanao
Afaka maka fotoana lavalava hahitana ny maha-ray aman-dreninao vaovao ianao. Rehefa eo antenatenan'ny fifandonana ianao, ao anatinao na amin'ny taloha anao dia zava-dehibe ny hahatsiaro hoe iza ianao ary inona no ijoroanao. Izany no maha-ray aman-dreny tokana miaraka amin'ny tsy fivadihana.
Olona miara-miasa amin'ny tsy fivadihana
Ao amin'ireo fahazarana fito amin'ny olona mahomby indrindra , ny Dr. Stephen Covey dia mamaritra ny fahamendrehana ho "fitazonana ny fampanantenana sy fanatanterahana ny zavatra antenaina." Ny tsy fivadihanao dia mitandrina ny teninao, rehefa mety izany ary rehefa tsy izany.
Ataony azo antoka fa mifanaraka amin'izay lazainao ny zavatra ataonao, ary ao anatin'izany ny fitazonana ny teninao amin'ny zanakao, ny taloha ary ny fianakavianao, ary koa ny tenanao. Andeha hijery toro-hevitra sasantsasany momba ny fomba hiatrehan'ny ray aman-dreny toky amin'ny fahamendrehana amin'ny olana rehetra atrehinareo.
Indraindray, dia mety hifanohitra ny hafa ny fitandremana ny teninao amin'ny zanakao ary ny fitazonana ny tenyo amin'ny alanao. Ary izany fandrosoana izany-amin'ny lalana roa na maromaro - dia mahatonga azy ho sarotra kokoa amin'ny fitantanana fifandonana amin'ny tsy fivadihana. Araka ny nosoratan'i M. Scot Peck, mpanoratra ny The Road Less Traveled , dia nanipika hoe: "Ny olana amin'ny fanavahana ny maha-isika antsika sy izay tsy tompon'andraikitra amin'ity fiainana ity dia iray amin'ireo olana lehibe indrindra amin'ny fisian'ny olombelona."
Ny antony mahatonga ny zavatra ho sarotra kokoa dia ny hiatrehanao ady amin'ny ady an-trano na ny mpiara-mianatra izay manana ny fandaharam-potoany manokana. Raha toa ianao ka manohitra io karazana fifandraisana amin'ny maha-ray aman-dreny anao io, dia efa fantatrao daholo ny zava-drehetra mampivadika manodidina anao mba hanamafisana io toe-javatra io na hampiakatra ny tantara amin'ny andaniny.
Ny herin'ny fahatokisan-tena ho an'ny ray aman-dreny mpitovo
Inona no antidota amin'ny fifandirana anaty sy ivelany? Mamaly izany amin'ny tsy fivadihana. Ary raha ny ray na reny tokan-tena miaraka amin'ny tsy fivadihana dia midika hoe mitandrina ny fampanantenanao, dia tsy maintsy mazava tsara aminao ireo fampanantenana ireo. Ohatra:
Fampanantenana ho an'ny zanakao . Azonao atao ny manao fampanantenana am-bava amin'ny zanakao amin'ny fotoana rehetra, toy ny hoe "Hijery an'io sarimihetsika io amin'ny faran'ny herinandro izahay", na "Ho tonga amin'ny lalao aho." Saingy misy fampanantenana hafa dia misy ao anatin'ny ranom-panafody, ary miaina amin'izy ireo ianao, na dia mbola tsy nitenenanao mihitsy aza izy ireo.
Ohatra:
- Manolo-tena aho hamporisika ny zanako hanana fifandraisana manan-danja amin'ny exe.
- Mampanantena aho fa avelao ho ankizy ny ankizy. Tsy hanery azy ireo hitombo haingana aho amin'ny fanamafisana amin'izy ireo ny olan'ny adidiko.
- Tiako ny zanako tsy misy fepetra, ary tiako ny zavatra tsara ho azy ireo noho ny faniriako ny tsara indrindra ho ahy,
Fampanantenana ho an'ny ex . Mety tsy nitenenanao mihitsy ireo fampanantenana ireo na tsia, ary na izany aza. Ireo no fampanantenana ataonao ho an'ny tombontsoan'ny zanakao, fa tsy ny anao. Ohatra amin'izany ny:
- Hanohana ny fifandraisako amin'ny zanako aho.
- Tsy hifamaly amin'ny zanako lahy eo anoloan'ny zanako aho.
- Hitondra ny vadiko amin'ny fomba mitovy aho, tiako izy (na izy) hitondra ahy.
Fampanantenana ho an'ny fianakavianao taloha . Ireo fanoloran-tena ireo dia ho an'ny tombontsoan'ny zanakao koa. Anisan'izy ireo ny:
- Hampirisika ny zanako hanana fifandraisana amin'ireo ray aman-dreniko ary ireo mpikambana hafa ao amin'ny fianakaviako aho.
- Tsy hampiady ny fianakaviako aho tompon'andraikitra amin'ny fitondrantenany. (Amin'ny maha-olon-dehibe azy, ny tomponao dia tompon'andraikitra amin'ny safidiny manokana.)
- Hitondra azy ireo aho, amin'ny fomba iray ihany, tiako izy ireo haneho ahy.
Fampanantenana ho an'ny tenanao . Ireo fampanantenana ireo dia mila atao amin'ny fanajana ny tenanao amim-panajana, izay mety ho sarotra raha efa zatra ny tsy hiraharaha, na dia tsy miraharaha anao aza.
Ohatra amin'izany ireo fanoloran-tena ireo:
- Hanodidina ny tenako amin'ny olona izay manohana sy mampahery ahy.
- Tsy hianjera amin'ny haavon 'ny exe aho.
- Nanapa-kevitra ny hitondra ny lalana avo aho satria tsara kokoa ho an'ny zanako sy ny tenako izany.
Nahoana no zava-dehibe
Ny maha-ray na reny tokan-tena miaraka amin'ny tsy fivadihana dia tena ilaina, na nisara-panambadiana ianao na efa maty vady, na ny zokinao lahy dia manana fiantohana 50-50 na mahalana vao mahita ny ankizy, ary raha nanana fifandraisana akaiky tamin'ny taloha ianao na efa ray aman-dreny foana. Na inona na inona toe-javatra misy anao, dia tsy maintsy miatrika fifandonana eny an-dalana ianao. Ary ny fampiharana io fifandonana io dia mety ho mora kokoa amin'ny zanakao sy ny tenanao amin'ny fomba hafa.