Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2014 avy amin'ny Centers for Control sy ny Prevention ny Aretina, ny taham-pahavoazana ho an'ny diabeta miteraka dia ambony hatramin'ny 9.2%. Vehivavy bevohoka tsy mbola nisy diabeta talohan'io, saingy misy ny siramamy avo latsaky ny rà mandritra ny fitondrana vohoka dia lazaina fa manana diabeta mitaiza. Amin'ny ankapobeny dia mipoitra amin'ny alàlan'ny faharoa fahatelo izy io, aorian'izay vao miforona ny zaza, fa rehefa be zotom-po izy.
Ny diabeta eo an-dalambe dia mihitsoka rehefa teraka ilay zaza. Raha vantany vao voan'ny diabeta ianao, dia mety ho tratran'ny aretim-pivalanana hafa ianao. Raha ny marina, raha vao voan'ny diabeta ianao, dia ny 2 amin'ny 3 no azonao atao, fa hiverina amin'ny fitondrana vohoka.
Ankoatr'izay, dia mety hampidi-doza koa ianao amin'ny fihanaky ny diabeta 2 karazany. Ny renim-pianakaviana manana diabeta miteraka dia manana risika 10 tapitrisa eo ho eo amin'ny karazana diabetika karazany 2. Manana risika be koa izy ireo amin'ny fampiroboroboana ny fihinan'ny voankazo sy ny aretim-pivalanana vao miova. Ny diabeta eo amin'ny rafi-pandaminana dia tokony hiantso vonjy ho an'ny renim-pianakaviana rehetra izay manova ny fomba fiainany, tsy ho an'ny fahasalaman'ny zaza fotsiny ihany, fa mba hahafahan'izy ireo misoroka ny fampiroboroboana ny aretina rehefa teraka ilay zaza.
Iza no atahorana ho an'ny Diabeta
Ny ankabeazan'ireo singa mety hampidi-doza ho an'ny diabeta gestible dia azo fehezina. Raha mikasa ny hanan-janaka ianao, dia mety hampihena ny loza mety hitranga ny fanovana ny sasantsasany amin'ny fomba fiainanao.
Ny vaovao tsara dia na dia voan'ny diabeta mitranga aza ianao, dia mbola afaka manana zazakely salama. Ireto misy sasantsasany amin'ireo loza mety hitranga:
- Ny fiterahana - amin'ny BMI amin'ny 30 na mihoatra - ny fahaverezan'ny 20% amin'ny vatanao dia mety hampihena ny loza mety hitranga aminao
- Tantaram-pianakaviana amin'ny Diabeta Sokajy 2
- Raha manan-jaza ianao - 35 taona no ho miakatra
- Raha efa navoakanao bebe kokoa ny zaza (eo amin'ny 8 lbs. 5 oz sy 9 lbs. 14 oz.)
- Raha manana tosidra ambony ianao
- You are Hispanic, African American, American Indian, South or East Asian, or Pacific Islander.
- Raha misy cholesterol tsy salama ianao
- Raha mifoka sigara ianao
- Raha toa ka tsy ampy asa ianao
- Raha tsy misakafo ianao
Inona no mahatonga ny Diabeta
Na dia tsy misy antony mazava mazava aza ny diabeta, dia misy ny hevitra sasany amin'ny antony mahatonga ny vehivavy sasany hampivelatra izany. Ny vohoka dia mila insuline mandritra ny fitondrana vohoka mba hahafahany mampiasa glucose amin'ny solika. Rehefa mitombo ny zazakely, dia tohanan'ny placenta. Ny placenta dia mamorona karazana hormones isan-karazany, izay manampy ny zaza hivoatra, kanefa ireo hormonina tena izy ireo dia afaka manakana ny fihanaky ny insuline amin'ny vatan'ny reny. Vokatr'izany dia lasa manohitra ny insuline ny reny ary mihalehibe ny sifotra.
Ny siramamy mihoatra loatra dia afaka mamakivaky ny placenta, ka mahatonga ny bibikely hahatonga ny insuline hanaisotra ny siramamy. Satria ny zaza dia mahazo hery bebe kokoa noho ny tokony hivoatra, ny siramamy fanampiny dia voatahiry ho matavy. Izany dia mety hitarika amin'ny "macrosomia", antsoina hoe, "zazakely matavy". Ny macrosomia dia mety miteraka olana amin'ny fotoam-bavaka ary miteraka zazakely mety hampidi-doza ho lasa fahazaran-dratsy sy fampiroboroboana ny diabeta any aoriana.
Ankoatr'izany, ny zaza ateraky ny reny izay manana siramamy tsy voafehin-dra, dia mety hampidi-doza amin'ny fiterahana rehefa teraka (noho ny fisian'ny insuline fanampiny), izay mety miteraka olana amin'ny atidoha. Izany no antony maha-zava-dehibe ny reny rehetra mba hitsapana ny diabeta miteraka ary ireo izay manana diabeta mitaiza dia mihazona ny sintany amin'ny rà mifehy mafy.
Ahoana no fomba fitsaboana diabeta?
Zava-dehibe ho an'ny reny bevohoka ny fikarakarana mialoha ny fiterahana, fa indrindra indrindra ho an'ireo vehivavy mitondra ny voka-dratsin'ny diabeta. Raha vantany vao bevohoka ny vehivavy, dia zava-dehibe ny fitohizan'ny fanendrena dokotera.
Ny diabeta eo an-dalam-pandaminana dia matetika voazaina mandritra ny herinandro 24 sy 28 herinandro. Raha manandrana mijery tsara ny diabeta ianao, dia mila mianatra ny fomba hifehy tsara ny sifotra amin'ny ra mba hahazoana antoka tsara ny maha-izy anao sy ny zanakao.
Amin'ny ankapobeny, eo ambany fitarihan'ny mpikarakara ny fahasalamana, sakafo ara-pahasalamana mahasalama izay mifanaraka amin'ny voankazo, ary ny fampiasana bebe kokoa dia afaka mandeha lavitra amin'ny fitantanana ny diabeta gestible. Ny karbôbidia dia ireo sakafom-bolo izay miantraika amin'ny rà avo indrindra, noho izany dia ho tianao ny hahitana hoe avy aiza ny tsiranoka sy ny fomba hisafidianana ny karazam-boninkazo tsara ho an'ny fifehezana siramamy tsara.
Ny fanazaran-tena dia manampy amin'ny fandoroana siramamy ary manatsara ny fanoherana ny insuline ka ny fahazoana fahazarana tsara dia hanampy amin'ny fanatsarana ny siramamy ao amin'ny rà. Raha mbola tsy nampiasainao taloha ianao, dia mety hahasoa anao ny fahasalamanao. Amin'ny toe-javatra sasany, raha tsy ampy ny fihinan'ny rà eo amin'ny fihinanana sakafo sy ny fanatanjahan-tena, dia ampiasaina ihany koa ny insuline mba hisorohana ny haavon'ny glucose ao amin'ny tranokala toy ny mahazatra araka izay azo atao. Ny ekipan'ny dokotera dia hanome anao ny tanjaky ny siramamy amin'ny rà ary hampianatra anao ny fomba hampiasana ny glucometer anao. Ny fifehezana tsara dia hiantoka ny fahasambarana sy ny fahasalamana ho an'ny rehetra.
> Updated: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Resaka:
> American Diabetes Association. Inona no atao hoe Diabetes gestational.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Ny risika amin'ny fampivoarana ny diabeta mellitus taorian'ny fitsapana ny diabeta. CMAJ 2008; 179: 229
> American Diabetes Association. Diabetes gestational. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/