Fitsipika momba ny fiarovana amin'ny famoahana ny zanak'olombelona
Maro ny reny mampinono ary manangona ny rononon-dreniny . Indraindray izy ireo dia mila mitondra fiara na mandefa azy, fa ny ankamaroan'ny maman kosa dia mangatsiaka ny rononony mba hamoronana fitahirizan-tsolika iray mba hialana amin'ny fampinonoana . Noho izany, manao ahoana ianao rehefa vonona ny hanala izay rehetra mitahiry ronono? Ity misy torolalana ahafahana manalefaka, manafana, ary mampiasa ny rononon- dreninao.
Torohevitra momba ny famoahana an-tsokosoko ny nono
Ny rononon-jaza dia ronono izay nafotina sy nihandrona. Rehefa atsipinao ny rononon-dreninao, araka ny toromarika momba ny fiarovana, dia mitazona bebe kokoa ny sakafo mahavelona azy izy , ary tsy dia manimba loatra izany. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy mba ahafahana mampidi-doza ny rononon-dreninao:
- Tokony hampiaraka ny rononon-dreninao. Atsaharo ny trondro tranainy indrindra amin'ny rononon-jaza aloha.
- Azonao atao ny manimba ny ronono azonao amin'ny alàlan'ny fametrahana azy ao amin'ny vata fampangatsiahana, mametraka azy ao anaty vilia rano mafana, na mihazona azy amin'ny rano mahazatra. Tsy tokony handevona ny rononon-jaza ianao amin'ny habeny.
- Aza mampiasa ny mikraoba na mametraha ny rononon-dreninao ao anaty vilan-dronono mihetsiketsika ao amin'ny fatana. Mety ho mafana loatra ny rononon-jaza, ary mety hobaboina izany.
- Raha vao reraka ny rononon-dreninao (nefa mbola tsy nampirehitra na nampiasaina) dia afaka mafana sy mampiasa azy avy hatrany, avelao any amin'ny efitra fisakafoana mandritra ny ora efatra, na apetrakao ao anaty vata fampangatsiahana izany mandritra ny 24 ora.
Fanamarihana: Ireo torolalana ireo dia ho an'ny ankizy salama tsara sy be taona . Raha manana zaza vao teraka na zaza miaraka amin'ny rafi-pandaminana iharan'ny herisetra ianao, dia miresaha amin'ny mpitsabo anao hahazo fanazavana misimisy kokoa momba ny fanangonana, fivarotana ary fampiasana ny rononon-dreninao.
Mamono ny tavy mena ao amin'ny fanamainana
Ny fihanaky ny rononon-jaza ao amin'ny vata fampangatsiahana dia afaka 12 ora eo ho eo, koa aoka ho azo antoka ny handroso aloha.
Azonao atao ny mametraka ny mofomamy mofomamy mafana isan'andro ao amin'ny efitranony amin'ny alina, mba ho vonona ny hampiasa ny andro manaraka.
Famoahana ny alikaola ao anaty sifotra rano mangatsiaka
Raha mila haingana haingana ny rononon-dreny, dia azonao ampiasaina rano boribory mafana (tsy mafana). Ny famoahana ny rononon-dreny ao anaty vilia ranom-pahamendrehana dia mila 20 minitra eo ho eo raha mitandrina ny rano ianao ary manova azy raha vao manala azy. Toy izao ny fomba:
- Fenoy vilia iray na vilany misy rano mafana.
- Apetraho ao anaty rano ilay fitoeran-jiro mafana. Ataovy azo antoka ny hitazona ny haavon'ny rano eo ambany ny tavoahangin'ny tavoahangin-trondro mba hisorohana ny fahasimbana.
- Rehefa mafana ny rano dia afoy izany ary asolo azy amin'ny rano mafana kokoa.
- Tohizo hatrany izany mandrapahatonga ny rononon-jaza tsy mionona intsony.
- Ajanony ny ronono ao anaty vata fampangatsiahana rehefa avy nisakafo, na tohizo hatrany ny sakafo ho an'ny zanakao.
Famoahana ny lelan'ny trondro eo ambany rano
Ny fomba haingana indrindra hanesorana ny rononon-jaza dia ny mihazona izany eo ambany feon'ny rano mihandrona. Manomboka amin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka ary mampitombo tsikelikely ny rano. Arovy ny rano fa tsy mafana.
Ny loza ateraky ny fampiasana ny mikraoba sy ny lavaka
Tsy tokony hampiasa ody misy mikrô ny mikraoba na misotro ronono mafana. Ny hafanana mahery avy amin'ny mikrô, dia mety hanimba ny sasany amin'ireo toetra voajanahary hita ao amin'ny rononon-jaza .
Ny mikraoba koa dia miteraka hafanana sy toerana mafana ao amin'ny ronono. Ny toerana mafana ao amin'ny rononon-jaza dia afaka mandoro ny vavan'ny zaza sy ny tenda. Ny fampangatsiahana ny rononon-jaza eo ambonin'ny fatana dia tsy atolotro. Mora kokoa ny mandre ny rononon-jaza rehefa mametraka azy ao anaty vilany misy rano miboiboika ao amin'ny fatana. Ny fandrenesana dia mety handrava ireo sakafo mahavelona ao anaty ronono ary mampitony azy ho zava-doza ho an'ny zanakao.
Ny Taste of Milk breast milk
Indraindray ny ronono mipoitra dia manana fofona tsy mahafinaritra na savoka, metaly. Tsy midika izany fa lasa ratsy ny ronono, ary tsy voatery handroaka azy ianao. Ny vokatry ny anzima iray ao amin'ny ronono antsoina hoe lipase izay manapaka ny tavy mandritra ny fitahirizana.
Mbola azo antoka ny hanomezana ny zanakao, saingy ny zanakao dia mety tsy te hanandrana ny rononon-jaza ka mety handà izany .
Mamonona ny alika tavy
Azonao atao ny manosotra ny rononon-dreninao mivantana avy ao amin'ny vata fampangatsiahana ny zanakao, na azonao atao ny mampafana azy amin'ny hafanana na ny mari-pana ao amin'ny vatana.
- Raha misafidy ny hanafina ny rononon-dreninao ianao dia afaka manao izany amin'ny fametrahana azy ao anaty vilia rano iray mafana mandritra ny minitra vitsy, mitazona azy ao anaty rano milomano, na mampiasa tavoahangy tavoahangy. Araka izay voalaza etsy ambony, dia tsy tokony hafana ny ronono ao amin'ny mikrô, na ao anaty vilan-drano miboiboika ao anaty fatana. Zava-dehibe ny manafana ny rononon-dreninao amin'ny fomba tsara mba tsy handoro ny vavany sy ny tendanao.
Mandritra ny fitahirizana, ny rononon-dreny dia manasaraka azy amin'ny planina. Raha vao mandoto anao sy manafina ny rononon-dreninao ianao, dia afaka mihosinkosina na mampihetsi-po ilay fitahirizana mba hampifangaroana ireo sarina alohan'ny hanomezana azy ny zanakao.
Tazony foana ny hafanan'ny rononon-dreny alohan'ny hanomezana azy ny zanakao. Azonao atao izany amin'ny alàlan'ny fanosihosena vitsivitsy vitsivitsy amin'ny ao anatin'ny tananao. Tokony hahatsapa hafiriana na hafanana hafanana izy io. Tsy tokony hafana na mangatsiaka izany.
Ny fitantanana azo antoka amin'ny hafanana na fampiasana milomano
Mba hisorohana ny fanimbana sy ny fitomboan'ny bakteria ao amin'ny rononon-dreninao dia araho ireto toro lalana ireto:
- Raha vantany vao mafana ny rononon-jaza, dia azonao omena avy hatrany ny zanakao na ataovy ao anatin'ny vata fampangatsiahana izany mandritra ny 4 ora. Aza avela mivoaka ny rononon-jaza mivoaka amin'ny efitra fisakafoana.
- Raha mafana ny rononon-drenirano ianao dia aza manaloka izany.
- Raha tsy vitan'ny zazakely ny mamono sakafo, dia tokony hesorinao ao anaty tavoahangy ny rononon-dreny sisa tavela.
> Loharano:
> Akademian'ny Komity Protokolon'ny Fanaovan-tsakafo. ABM Clinical Protocol # 8: Fampahalalam-baovao momba ny sakafo milanja an-trano ho an'ny zaza tsy ampy taona. Protocole voalohany tamin'ny Martsa 2004; fanavaozana ny # 1 Martsa 2010. Fanafody fampinonoana. 2010, 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Ny fampinonoana sy ny fampiasana ny zanak'olombelona. Pediatrics. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fampinonoana ny tari-dalana ho an'ny fanontana mediam-boky valo. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., ary Wambach, K. Ny fampinonoana ny sakafon'ny olona sy ny famoahana ny laharana faha efatra. Jones sy Bartlett Learning. 2014.