Ny fampinonoan-drivotra amin'ny vovobony eo amin'ny nononao
Azonao atao ny mitsambikina (na bala) eo amin'ny isola , sotrokely , na amin'ny hoditra manodidina anao . Ny blisters dia mivoatra noho ny antony samihafa. Mety hampijaly izy ireo, ary mety hanelingelina ny fampinonoana . Ny karazana hoditra sasany dia tsy olana be loatra, fa ny hafa kosa mety hampidi-doza. Raha mampivelatra tratra na totozy tebiteby ianao, matokia fa fantatrao hoe karazam-biriky inona no azonao alohan'ny hanomezanao ny zaza.
Raha manana blasfemia eo amin'ny tratranao ianao, na mifandray amin'ny poizina ivy, oak, na sumac, dia tsy tokony hampinono ny zanakao. Na izany aza, raha mampivelatra ny bakteria ianao, na ny bakteria amin'ny bakteria, amin'ny fanosehana ny vavan'ny zanakao eo amin'ny hoditrao eo amin'ny tratranao, dia mety mampanaintaina izany, fa azo antoka kosa ny hanohy ny tazomoka. Ireto misy toro-hevitra 11 ho an'ny fampinonoana amin'ny bakteria.
# 1. Aza manandrana manongotra ny fitaratra
Avelao izy ary hanasitrana amin'ny tenany manokana izany. Raha miezaka mametaka blister ianao na manokatra izany dia mety haka fotoana lavalava kokoa hanasitranana na hampitombo ny toe-javatra.
# 2. Jereo ny andian-jatovoo
Ataovy azo antoka fa mikapoka tsara ny tratranao ny zanakao . Raha manana blister ianao noho ny fihantsiana mahantra , ary tsy manamboatra azy ianao, dia mety tsy hihasitrana tsara ny bikaotiny, ary mety hiverina hiverina izy io.
# 3. Manomboka ny fampinonoana eo amin'ny nono
Raha mampalahelo ny vavony, dia hampinono amin'ny nono ny vavany raha tsy misy ny blaso aloha.
Ny sokatra ny zanakao dia matanjaka kokoa amin'ny fiantombohan'ny sakafo. Aorian'ny fisotroan-dronono mandritra ny fotoana kelikely eo amin'ny lafiny tsy misy fiantraikany, ny zanakao dia mety ho matihanina mafimafy rehefa midona amin'ny tratra miaraka amin'ny blister.
# 4. Saròny ny fiasan-tenanao
Isaky ny misotro vohoka ianao, dia ampiasao ny toerana fitsaboana hafa.
Rehefa manova toerana ianao, ny vavan'ny zanakao dia ho toerana iray eo amin'ny tratranao, ka ny faritra iray dia tsy hahazo ny fanerena sy ny fahasosorana rehetra. Ny famerana ny toerana dia afaka manampy koa ny hametraka tsindry kokoa ny tranokalan'ny blister, ka mety ho mampalahelo anao izany ho an'ny tazomoka.
# 5. Mampiasà fanafody azo antoka raha tsy ilainao izany
Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fakàna an'i Motrin (Ibuprofen) na Tylenol (Acetaminophen) ora iray alohan'ny fitsaboana hanampy amin'ny fanaintainana.
# 6. Mitandrema amin'ny famantarana ny aretina
Raha miteraka fanaintainana be loatra ianao, na raha toa ka voan'ny aretina ianao dia miantso ny dokotera.
# 7. Mamindrà fo raha tsy afaka mampinono
Raha toa ianao tsy maintsy miala amin'ny fampinonoana tsy tapaka mba hamelana ny tratrao (s) hanasitrana anao, ataovy azo antoka fa manondraka ny rononon-dreninao . Ny fametahana dia hamela anao hanohy hanome rano ronono ho an'ny zanakao, ary hanampy anao koa ny hitazomana ny rononoo.
# 8. Ampiasao tsara ny valin-teninao
Raha mandondona ianao dia ataovy izay hahamety anao tsara ny tetezana (saribao matevina) ary aza avela ho avo loatra ny dipoavatra. Ny fampiasana tsy ara-dalàna ny valan-java-tratra dia mety hiteraka bakteria sy manimba ny vatanao. Mety hanorisory azy koa ny tratra na tratran'ny fanaintainana.
# 9. Tandremo tsara ny bikanao
Mitondrà volo malefaka sy maina ary manohana anao tsara.
Ny tady iray izay mavesatra loatra dia mety hametraka tsindry loatra ny vatanao. Ny taolam-paty iray izay be loatra dia mety hikorontana amin'ny nononao ka mahatonga fahasosorana kokoa.
# 10. Manova matetika ny felatànanao
Raha manamboatra paty famonosana ianao dia omeo azy ireo isaky ny manjary na maloto. Ny fikarakarana ny paty dia manome ny tontolo tonga lafatra ho an'ny lefage sy bakteria hitombo. Raha efa misy poti-tsimoka na hoditra ao amin'ny nononao ianao, dia afaka miditra ao amin'ny hoditrao ny bakteria ary mahatonga aretina.
# 11. Antsoy ny dokotera raha tsy mandeha ny Blister
Raha vantany vao fantatrao hoe avy aiza ny brakona izay miteraka ny vavanao ary avy eo dia manafoana izany, ny blister dia tokony ho sitrana amin'ny azy manokana ao anatin'ny herinandro.
Raha mitohy ny fahasimbana, dia mety hiharitra ela kokoa ny bakteria na hiharatsy kokoa. Antsoy ny dokotera raha manana blister ianao izay tsy manasitrana aorian'ny herinandro.
Sources:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, ary Blair Elyse M. Maternal sy ny famerenana ny zaza tsy ampy taona. Jones sy Bartlett Publishers. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fampinonoana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny famokarana fitsaboana fahafito. Mosby. 2011.
Riordan, J., ary Wambach, K. Ny fampinonoana ny lahy sy ny vavy ary ny laharam-pahamehana ho an'ny olombelona. Jones sy Bartlett Learning. 2014.