Ny toe-tsain'ny niharam-boina dia toe-tsaina mahatsiravina sy manimba izay afaka mitombo noho ny antony samihafa. Ny ankizy iray izay manararaotra ny namany dia mety manomboka mahita ny tenany ho tsy afa-manoatra tanteraka, na ny ankizy manana fahatsapana zo dia mety mitaky ny mendrika azy kokoa raha tsy mandeha izy.
Ny toe-tsain'ny niharam-boina dia tsy hatsaran-tarehy ary tsy hanompo tsara ny zanakao eo amin'ny fiainana.
Zava-dehibe ny mijery ny famantarana izay ampianarin'ny zanakao ny 'fihetsika mahantra' amiko. Ireto misy famantarana famantarana enina izay mety manondro ny zanakao manana toe-tsaina miseho:
1. Manaiky ny Helpless
Ny ankizy iray mahita ny tenany ho tra-doza dia hamela zavatra ratsy hitranga aminy. Heveriny fa tsy misy zavatra azony atao momba ireo sakana atrehiny. Mino izy fa ny ezaka ataony hamoronana fiovana dia tsy hahomby.
Mety handa tsy hangataka fanampiana izy raha tsy mahafantatra ny fomba entina hanaovana devoara na rehefa misaratsaraka ny torolalan'ny mpampianatra. Mety hijanona koa izy rehefa tsy miraharaha azy ny namany. Ity toe-tsaina tsy manam-paharoa ity dia mampitombo ny fahafaha-mitondra ho an'ny ankizy hafa.
2. Mampiantrano vahiny
Ny fangoraham-batana sy ny toe-tsain'ny niharam-boina dia mandeha an-tanana. Na dia misy ankizy iray aza milaza zavatra toy ny hoe, "Tsy manao na inona na inona fahafinaretana velively aho", dia mety hisy hilaza hoe: "Tsy misy olona tia ahy."
Aza mitady vahaolana amin'ny olana tena izy, ny ankizy iray izay mahatsiaro ho voan'ny aretina dia mety hampiasa ny heriny mba hiezaka hahazo fangorahana.
Mety hitarika sy hisakafo ary hitaraina izy , fa tsy hanao dingana hanatsarana ny fahatsapany na hanatsara ny toetrany.
3. Mifantoka amin'ny ratsy
Raha misy zava-tsarobidy sivy, ary zava-dratsy iray, ny ankizy iray manana toe-tsaina misedra dia hifantoka amin'ny ratsy. Na dia misy zavatra tsara aza, dia mety hampiala ny fahasambarana aminy izy amin'ny filazana zavatra iray toy izao, "Eny, tsy hisy intsony izany indray", na hoe "Tsara tarehy izy satria teo ianao."
Ny toe-tsain'ny niharam-boina dia mahatonga ny ankizy tsy hijery ireo zavatra tsara eo amin'ny fiainana. Ary arakaraka ny ifantohan'izy ireo ny ratsy, dia ratsy kokoa noho ny fahatsapany. Fiaramanidina mamohehatra sy mahaleo tena izy io.
4. Famaritana ny "Doom and Gloom"
Ny ankizy manana toe-tsaina misedra dia azo inoana fa hanao faminaniana mahatsiravina. Mety hilaza zavatra toy ny hoe: "Tsy ho tanteraka io fitsapana io rahampitso," na "Ny rehetra dia hihomehy ahy amin'ny tsipelin-tsigara."
Mety hatahotra ny hampakatra ny fanantenany ny zanakao. Na dia nilaza aza izy fa hanao zavatra mahafinaritra izy, dia mety hilaza mialoha fa tsy handaitra izany. Ny fiheverany ratsy dia hiteraka olana tsy ilaina ary mahatonga azy ho sarotra kokoa aminy ny hanao izay tsara indrindra vitany na ankafiziny ny fotoanany.
5. Manome tsiny ny olon-drehetra
Ny ankizy manana 'toe-javatra mahantra' dia manome tsiny ny olon-drehetra noho ny toe-javatra mampalahelo azy. Hanizingizina izy fa ny olon-drehetra dia tokony haka azy. Mety hamporisika ny hafa hanao tanjona izy, noho izany dia afaka manaparitaka fihetseham-po ratsy izy izay hanamafy ny fiheverany fa ny rehetra dia midika ho azy.
Mety hiady ihany koa izy hanaiky ny andraikiny manokana amin'ny fitondrantenany. Raha tokony ho niaiky ny anjara andraikiny tamin'ny mpikorisa, ohatra, dia mety hanome tsiny ny olon-kafa rehetra izy ary manantitrantitra fa tsy misy zavatra azony atao momba izany.
6. Fampijaliana mampihetsi-po
Ny ankizy iray mahita ny tenany ho niharam-boina dia mety hampiasa teny toy ny hoe 'foana' sy 'tsy' raha milaza ny toe-javatra misy azy.
Azo inoana fa hihaino zavatra toy izao ianao, " tsy manao na inona na inona intsony aho", na hoe "Ny ankizy hafa dia midika foana amiko."
Izany karazana eritreritra rehetra izany na tsy misy na inona na inona dia midika fa ny ankizy dia hiady amin'ny fahafantarana fa misy ny fitsipika. Na dia misy olona milaza ny porofo manohitra aza, ny ankizy iray manana toe-tsain'ny niharam-boina dia mety hanantitrantitra fa ny fisainany dia marina.
Ahoana ny fomba hanampiana ankizy iray miaraka amin'ny fitondran-tena tra-doza
Na dia mihevitra aza ny ankizy rehetra fa iharan'ny herisetra mampidi-doza indraindray izy ireo, ho an'ny ankizy sasantsasany dia mihasimba ny toe-tsaina miseho. Ary raha tsy misy fanampiana avy amin'ny olon-dehibe iray, dia mety hitondra ny fihetsika "mahantra" amiko amin'ny olon-dehibe izy.
Ny fiovana madinidinika vitsivitsy amin'ny fomba entinao amin'ny zanakao dia mety hanimba ny toe-tsain'ny zanakao . Valio amin'ny fomba manohana, fa ataovy mazava tsara fa ny filatsaham-bava amin'ny lalao baseball na ny fandikana matematika dia tsy midika fa hoe lasibatra izy.
Raha manelingelina ny fomba fijerin'ny ankizy ny tontolo iainana amin'ny fianarany isan'andro, ny fisakaizana, ary ny asa hafa - mitady fanampiana matihanina . Ny toe-tsain'ny niharam-boina dia mety ho marika iray amin'ny olan'ny fahasalamana ara - tsaina , toy ny fahaketrahana na ny tebiteby.
> Sources
> Kets de Vries M. ianao no niharan'ny fanandramana niharam-boina? Organizational Dynamics . 2014, 43 (2).
> Morin A. 13 Zavatra tsy ampy / New York, NY: William Morrow & Co; 2017.