Azo antoka fa ho be lavitra ianao fa afaka mahomby!
Ny fandehanana avy amin'ny ankizy roa ka hatramin'ny telo dia midika hoe mampitombo ny asa sy fianakaviana lehibe kokoa izay tianao ho sambatra sy matanjaka. Ny fahaiza-manao ara-potoana dia lasa zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay rehefa mifangaro amin'ny fampiroboroboana ny asanao ianao. Raha manontany tena ianao hoe ahoana no ahafahanao manao reny miasa sy ankizy telo miasa eto dia torohevitra vitsivitsy azonao arahina.
Manamboara sy manaraha andro sy alina fandaharam-potoana
Ny fahazoana ankizy telo, sy ny tenanao, ny varavarana amin'ny maraina dia ny tarika mora rehefa manaraka drafitra.
Voalohany, mila mijoro alohan'ny olon-drehetra ianao. Aza tsinontsinoavina ny herin'ny fanginana. Rehefa manan-janaka telo ny fiadanana sy ny fandriampahalemana dia sarotra ny mahazo azy.
Tazomy tsy tapaka ny drafitra maraina. Ny fitazonana ny fanakorontanana amin'ny ambany indrindra dia mitazona kitapo, kiraro, akanjo, ary zavatra hafa ilaina mandritra ny andro amin'ny varavarana. Mampikorontana sy manelingelina izany rehefa tsy maintsy mitady zavatra ianao amin'ny minitra farany. Ny alina talohan'io, dia apetraho ny lovan'ny tsirairay, ny kaopy ary ny fitaovana rehetra. Avy eo dia mandroso fanampiana, raha azonao izany. Raha manomana ny sakafon'izy ireo manokana ny zanakareo dia angataho izy ireo hanampy ny ankizy madinika.
Amin'ny alina, araho ny fandaharam-potoana toy ny famoahana, hiatrehana devoara, fanatanjahan-tena ary avy eo mahazo rivotra madio. Andramo ny manomana sakafo hariva amin'ny fotoana iray isak'alina (ary miomana ny hanomana izany fotoana izany amin'ny andro mora). Avy eo dia manomboha ny fandaharam-potoana alohan'ny hatoriana. Amboary ny ankizy amin'ny alàlan'ny trano fandroana mba tsy hisy ny tsirairay hiady amin'ny dite. Vakio amin'izy ireo ny boky ary ankafizo ny fotoana.
Farany, apetraho eo am-pandriana ny ankizy miaraka aminy isaky ny alina ary miantoka ny fotoana miaraka amin'ny vadinao ianao.
Fandaharana ny fotoana miaraka amin'ny vadinao
Rehefa lehibe ny telo na roa dia zava-dehibe ny maneho fitiavana be dia be amin'ny mpiara-miasa aminao, na ny vadinao. Mora ny mitraka amin'ny fiainan'ny ankizy ary miasa ary mampiaraka ny fanambadianao.
Izany no antony maha-zava-dehibe ny hamihina ela. Mialatsiny amin'ny oram-bavy haingana, tsy misy dikany firy ny zanakao. Ny fandaharam-potoana isaky ny alina mba hahazoana ny oksizenina izay ilainao hamerenana indray.
Sarotra ny mifampiresaka amin'ny ankizy telo manodidina. Ny fanelingelenana dia manelingelina rehefa miezaka ny manapa-kevitra. Azonao atao ny milaza ny zava-dratsy momba ny lohahevitra mafampana ary tezitra ny vadinao na miteraka fisavorovoroana izay mety ho nialana.
Inona no laharam-pahamehanao? Miresaha amin'ny vadinao na miaraka amin'ny ankizy. Manombana ny fanakianana ny lohahevitra ary raha miandry izy. Raha tsy afaka miandry ianao dia raiso ny vadinao ary ento ao anaty efitrano miaraka amina varavarankely izy ireo. Eritrereto hoe toy ny maka fotoana mandritra ny lalao. Miankohofa ao amin'ny efitrano, mitadiava maso, miezaha hiverina, ary raha ilaina dia manaiky hiresaka momba ilay foto-kevitra any aoriana. Avy eo, sokafy ny varavarana ary avereno ao amin'ny lalao.
Model Time Management
Hahatsapa ho toy ny ankizy telo izay te-hahalala ny sainao foana . Indrindra rehefa mamotika ireo tebiteby mba hilaza aminao momba ny androny izy ireo! Saingy sarotra ny mihaino rehefa miresaka amin'ny fotoana rehetra izy ireo!
Amin'ity toe-javatra ity, dia andramo ny fitantanana fotoana tsara. Hazavao fa tsy afaka mihaino na iza na iza ianao satria samy miresaka. Dia makà ankizy iray mba hihaino sy hanome azy fotoana fohy mba hizarana ny tantarany.
Azonao atao, ohatra, ny milaza hoe: "Lioka, anjaranao voalohany. Inona no tianao holazaina amiko?" Ary farano amin'ny resadresaka amin'ny zavatra toy izao, "Mafy izany! Misaotra ny fizarana!". Avy eo dia miresaha amin'ny zanakao manaraka, "Lucy, inona no tianao holazaina amiko?"
Ity hetsika ity dia hamolavola fahaiza-manaon'ny fitantanana fotoana. Raha tokony ho sosotra amin'ny tabataba ianao dia hampiseho ny fomba hifehy sy hanaja ny tantaran'ny tsirairay. Ny zanakao telo dia hianatra ny hanaja ny zavatra tsirairay. Plus, izy rehetra dia samy handray ny saininy izay iriny.
Ampiasao ny fiaran-dalambinao
Ankizy telo ao an-tsekoly, fanatanjahan-tena ary zavatra hafa dia midika fa ao anaty fiara matetika ianao miaraka amin'ny fitaovana marobe.
Raha tokony hatahotra ny fotoana handoavan-jaza ny zanakao ianao dia ataovy ny foibem-pitantanana. Voalohany, finday iray ao amin'ny Pandora na iHeart Radio izay hampandroso anao aorian'ny andro fiasana. Raha toa ka mihaino ireo podcasts ianao rehefa miara-milalao ireo ankizy manodidina ny tanàna.
Aorian'izay, tehirizo ny fiaranao. Manana fiara fiara amin'ny fitaovana rehetra mba tsy mila mandeha ianao raha tsy misy telefaona na takelaka. Ao amin'ny efitranonao fonosana, mitazà penina sy fametahana taratasy, kitapo fanampiana voalohany, ary fanesorana tanana. Apetraho eo amin'ny sezanao sy ny konsole misy anao ny ordinatera mba hampiasana taratasy sy vola be. Raha mipetraka ny paositry ny fiara ao anatinao, dia manamboara kitapo plastika, taratasy fidiovana, kitapo miloko, tànana tanana, ary lamba fidiovana. Tsy fantatrao velively hoe karazana korontana ny zanakao hiditra ao!
Farany, tandremo ny kitapo lehibe na plastika plastika ao anaty fiara. Azonao ampiasaina izany mba hanipahana zavatra tsy mety ao an-trano izay mila miditra ao an-trano na fitaovana fanatanjahan-tena. Tsy misy olona mandany fotoana hikatsahana zavatra rehefa eo amin'ny toerana iray izy ireo.
Tandremo ny zanakao lahitokana
Ny antitra indrindra ao amin'ny fianakaviana dia tokony "hahafantatra tsara kokoa" ary " hanampy azy ireo manodidina ny trano ." Indraindray dia tsy mahafantatra tsara kokoa izy ireo. Satria satria izy ireo no zokiny indrindra dia tsy midika fa hendry izy ireo. Ary koa, satria afaka manao ny fanasan-damba izy ireo ary ny sakafo dia midika fa asa foana izy ireo.
Aza adino ny maneho fitiavana be indrindra ho anao. Azo antoka fa miasa mafy izy ireo manerana ny trano izay manampy ny hafa hamaly soa azy ireo. Omeo azy ireo ny fampatsiahivana sy ny fehiloha ary misaora azy matetika amin'ny zavatra rehetra ataony. Manangana mpitarika ianao. Asehoy azy ireo ny fanohanany mendrika azy ireo amin'ny tsy fanararaotan'izy ireo ny ezaka sy ny fotoana ary ny heriny.
Sarotra ny mieritreritra ny fomba hitantana ny maha-reny miasa miaraka amin'ny ankizy telo. Na inona na inona ny isan'ny zanaka anananareo dia hisy olana eo an-dalana. Ny taona vitsivitsy voalohany dia mety henjana, fa rehefa mandeha izy ireo any am-pianarana dia mora kokoa izany. Raha mamorona rafitra mpanohana matanjaka ianao ary mijanona ho voalamina araka izay tratranao, dia afaka manao izany ianao.