Omeo fahafahana hanao fanapahan-kevitra tsara izy ireo
Na ny zanakao dia tsy afaka mahita devoara matematika na hadinony ny sakafony, ny fahaiza-mamaha-olana tsara dia manampy amin'ny fitantanana ny fiainany.
Ny fandalinana ny taona 2010 navoaka tao amin'ny Behavior Research and Therapy dia nahatsikaritra fa ireo ankizy izay tsy manana fahaiza-mamaha olana dia mety atahorana kokoa ny fahaketrahana sy ny famonoan-tena. Fanampin'izany, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fanabeazana ny fahaiza-mamaha olana amin'ny ankizy dia afaka manatsara ny fahasalamana ara-tsaina .
Azonao atao ny manomboka mampianatra fahaiza-mamaha olana amin'ny famolavolana ny fotoam-pianarana any am-pianarana ary manampy ny zanakao hanatsara ny fahaizany ny fianarana any an-tsekoly sy any aoriana.
Ny antony mahatonga ny ankizy mila olana amin'ny famahana ny ankizy
Miatrika olana maro isan-karazany ny ankizy isan'andro, manomboka amin'ny fahasarotana amin'ny atsy ho an'ny olana eo amin'ny sehatry ny fanatanjahantena. Vitsy amin'izy ireo anefa no manana tari-dalana hamahana ireo olana ireo.
Ny ankizy tsy manana fahaiza-mamaha olana dia mety hisoroka ny fanaovana zavatra rehefa misy olana. Raha tokony hametraka ny heriny hamaha ny olana izy ireo, dia mety hampiasa ny fotoanany izy ireo amin'ny fisorohana ny olana. Izany no antony mahatonga ny ankizy maro latsaka ao an-tsekoly na mitolona hitazona namana.
Ny ankizy hafa izay tsy manana fahaiza-mamaha olana amin'ny lohataona dia tsy mitsahatra ny manavaka ny safidiny. Ny ankizy iray dia mety hitifitra mpijery iray izay manapaka eo anoloany, satria tsy azony antoka hoe inona no tokony hatao.
Na, mety mandeha any am-pianarana izy rehefa reraka noho izy tsy afaka mieritreritra fomba hafa hampitsaharana azy.
Ireo safidy manenjika ireo dia mety hitondra olana lehibe kokoa amin'ny ho avy.
Ampianaro ny ankizy hanombana ny olana
Ny ankizy izay mahatsiaro ho tototry ny alahelo na fanantenana dia matetika tsy manandrana mamaha olana. Saingy, rehefa manome azy ireo torohevitra mazava ho an'ny famahana olana ianao dia hahatsapa ho matoky kokoa ny fahaizan'izy ireo manandrana.
Ireto ny dingana natao hamahana olana:
- Fantaro ny olana . Ny fitenenana fotsiny ny olana dia mety hitondra fahasamihafana lehibe ho an'ny ankizy izay mahatsiaro tena. Ampio ny zanakao hilaza ny olana, toy ny hoe "Tsy misy olona milalao miaraka amin'ny anao", na "Tsy azonao antoka raha tokony hianatra ny math class ianao."
- Mivoatra vahaolana dimy farafahakeliny . Ny aretin-tsaina dia fomba azo hamahana ilay olana. Antitrantero fa ny vahaolana rehetra dia tsy voatery ho tsara amin'ny hevitra (farafaharatsiny tsy amin'izao fotoana izao). Ampio ny zanakao hivoatra vahaolana raha miady hevitra amin'ny hevitra. Na dia ny valiny mahatsikaiky na ny hevitra efa noraisina aza dia vahaolana azo atao. Ny fanalahidy dia ny hanampy azy hahita fa miaraka amin'ny famoronana kely, afaka mahita vahaolana maro samihafa izy.
- Ampahafantaro ny tombony sy ny tsy fisian'ny vahaolana tsirairay . Ampio ny zanakao hamantatra ny mety ho vokany tsara sy ratsy ho an'ny vahaolana mety ho azony.
- Mifidiana vahaolana. Raha vao avy nandinika ny mety ho vokatra tsara sy ratsy ny zanakao, dia ampirisiho izy haka vahaolana.
- Fantaro izany . Lazao azy ny hanandrana vahaolana ary hijery izay mitranga. Raha tsy mahomby izy dia afaka manandrana mandrakariva vahaolana hafa amin'ny lisitra izay novolavolainy tamin'ny dingana roa.
Mahaiza mamaha olana
Rehefa misy olana, aza maika hamaha ny olana mahazo ny zanakao. Ampio izy hanaraka ny dingana famahana olana. Manolà fitarihana rehefa mila fanampiana izy, fa mamporisika azy hamaha ny olany irery.
Raha tsy afaka mamorona vahaolana izy, midira ary ampio izy hisaina vahaolana. Fa aza milaza aminy izay tokony hatao.
Rehefa mahita olana ianao, dia mametraha fomba fiasa mamaha olana. Mipetraha miaraka ary miteny hoe: "Sarotra aminao ny nikarakara ny devoaranao vao haingana."
Mety mbola ilainao ny manolotra voka-dratsiny ho an'ny tsy fahampiana, fa ataovy mazava tsara fa ianao dia manolo-tena amin'ny fikatsahana vahaolana mba hahafahany manao tsaratsara kokoa amin'ny manaraka.
Azonao atao koa ny mampiasa fomba fiasa mahomby hanampy ny zanakao hahaleo tena kokoa. Raha adinon'izy ireo ny hametaka ny baolina kitra amin'ny baolina kitra, dia manontania hoe: "Inona no azontsika atao mba hahazoana antoka fa tsy hitranga indray izany?" Avelao izy hanandrana sy hamolavola vahaolana samirery.
Matetika mamindra vahaolana amin'ny famoronana ny ankizy. Mety hiteny izy hoe: "Hanoratra taratasy aho ary hitazona izany eo am-baravarako izany mba hahatsiarovako ny hameno azy ireo alohan'ny handehanako," na "Hamoaka ny kitapoko ny alina mialoha aho ary hitazona lisitra Ampahatsiahivo ahy izay tokony hatao ao anaty kitapoko. "
Manomeza fiderana maro rehefa mampihatra fahaiza-mamaha olana ny zanakao.
Avelao ho an'ny vokatra voajanahary
Ny vokany voajanahary dia mety hampianatra fahaiza-mamaha-olana. Koa raha mety, dia avelao ny zanakao hiatrika ny vokatra voajanahary amin'ny zavatra ataony. Ataovy azo antoka fa azo antoka izany.
Ohatra, avelao ny zanakao mandany ny volany rehetra mandritra ny 10 minitra eo ho eo ao amin'ny toeram-pitsangatsanganana iray raha toa ka izany no tiany. Avelao izy handeha indray andro sisa tsy handany vola.
Izany dia mety hitarika fifanakalozan-kevitra amin'ny famahana olana amin'ny fanampiana azy hanao safidy tsara kokoa amin'ny manaraka. Eritrereto ireto vokatra voajanahary ireto ho fotoana iray hampianarana mba hanampiana ny hiara-hiasa amin'ny famahana olana.
Sources
Becker-Weidman EG, Jacobs RH, Reinecke MA, Silva SG, Martsa JS. Olana ara-tsosialy: Famahana ny olana eo amin'ny tanora eo am-pelatanan'ny fahaketrahana. Fikarohana sy fitsaboana amin'ny fihetsika . 2010, 48 (1): 11-18.
Kashani-Vahid L, Afrooz G, Shokoohi-Yekta M, Kharrazi K, Ghobari B. Afaka manatsara ny fomba fisainana mahomby ve ny programa famolavolan'ny fifandraisana mamolavola ny mpianatra? Mahaiza Manana fahaiza-mamaky sy mamorona . 2017, 24: 175-185.
Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Ny fiantraikan'ny fampiofanana amin'ny fampiofanana fanabeazana momba ny olana ara-pahasalaman'ny ankizy sy ny famahana olana momba ny fianakaviana. Procedia - Siansa sy ny fitondran-tena . 2015, 205: 676-680.