Ny fandevonana sy ny fitehirizana ny rononon-dreninao dia mety ho fomba tsara hanomezana ronono ny zanakao rehefa tsy maintsy manokana fotoana ianao. Ankoatra izany, satria afaka manangona rononon-jaza ianao mandritra ny herintaona eo anelanelan'ny tsiranokao, dia afaka manamboatra ranom-boankazo mahavelona ianao mba hanohizana hatrany ny zanakao aorian'ny fijanonanao ny fampinonoana . Saingy, na mamonjy azy mandritra ny ora vitsivitsy na volana maromaro ianao, ny fanalahidy dia ny mamaham-piarovana azy io.
Ireto ny torolalana sy ny toro-hevitra momba ny fitehirizana ny rononon-jaza.
Ny fomba famandrihana milomano marevaka
Azonao atao ny manangona ny tananao vaovao maneho na manondraka ny rononon- dreninao amin'ny hafanana , ao amin'ny vata mangatsiaka, na ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ao amin'ny efitra fisakafoanana (hatramin'ny 77 degre F na 25 degre C): 5 ka hatramin'ny 8 ora
- Rehefa tapitra ny dipoavatra dia apetraho eo amin'ny fanangonana tavoahangy ny fatorana iray na hidio ny kitapo fitehirizana , ary arotsaho ny hafanana amin'ny hafanana sy ny masoandro.
- Raha mihoatra ny 77 degre F (25 degre C) ny mari-pana, dia mety tsy ho azo antoka ny fitehirizana ny roninao amin'ny hafanan'ny efitra. Tokony hametraka izany avy hatrany ao amin'ny vata fampangatsiahana ianao.
Ao amin'ny Cooler Insulated: 24 ora
- Mba hihazonana ny rononon-dreninao mangatsiaka ao anatin'ilay vazivazy, dia azonao atao ny mampiasa fonosana glasa na gilasy mangatsiatsiaka.
Ao amin'ny Fanamainana (39 degre F na 4 degre C): hatramin'ny dimy andro
- Ny rivotra ao ambadiky ny vata fampangatsiahana dia maina lavitra noho ny rivotra midina, koa alao ny rononon-dreninao mankany aoriana.
Ahoana ny fikojakojana ny molekiolao
Azonao atao ny mividy rononon-dreni-bozaka ao anaty vata-mangatsiatsiaka mba halefa mandritra ny fotoana fohy. Araky ny karazan-tsakafo misy anao dia mety ho afaka mametraka ronono maimai-poana mandritra ny herintaona.
Amin'ny toetr'andro (hatramin'ny 77 degre F na 25 degre C): Tsy
- Aza avela hiala mangatsiaka ny rononon-jaza mivoaka amin'ny efitrano fandriam-bidy, na dia tsy mandevina aza. Mba hampihenana ny ronono mafana dia azonao atao ao anaty vata fampangatsiahana izany, ao anaty vilia rano mafana, na atsofoka ao anaty rano mafana.
Ao amin'ny Cooler Insulated: ora vitsy
- Azonao atao ny mividy milina misy tsiranoka mipetaka amin'ny gilasy mangatsiatsiaka mba hivezivezin'ny ronono avy any amin'ny toerana iray mankany amin'ny iray hafa .
- Ny habetsahan'ny fotoana ahafahan'ny ronono tavela ao anaty vongan-dranomamy miaraka amin'ireo glasy dia miankina amin'ny hafanana sy ny halavan'ny dia.
- Raha manomboka mandevona ny rononon-jaza dia tokony hampiasa izany avy hatrany na hametraka azy ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ao amin'ny Fanamainana (39 degre F na 4 degre C): 24 ora
- Afaka manala ny rononon-jaza ianao ao anaty vata fampangatsiahana, na mitahiry izany any aorian'ny famoahana azy.
- Raha vao manala azy dia tsy tokony hanamaivana izany ianao. Tokony hampiasaina ao anatin'ny 24 ora manaraka izany na hatsipy.
Ao amin'ny efitrano mangatsiatsian'ny kamiao (5 degre F na -15 degre C): 2 herinandro
- Apetraho ao amin'ny efitry ny fantsom-bozaka mangatsiaka ny roninao.
Ao amin'ny tranom-patana iray voafetra amin'ny kamiao miaraka amin'ny varavarany (0 degre F na -18 degre C): hatramin'ny 6 volana
- Azonao atao ny mitazatazana ny rononon-jaza misy anao ao anaty efamira ambony sy ambany na ambany amin'ny serivisy farafahakeliny / mangatsiatsiaka mandritra ny telo hatramin'ny enim-bolana. Aza mitsabo azy fotsiny ao amin'ny varavarankely, satria ny hafanana dia tsy mifanaraka amin'ny varavarana, toy ny ao ambadiky ny vondrona.
Ao amin'ny orinasa madinika marefo na tratraola (-4 degre F na -20 degre C): hatramin'ny 1 taona
- Raha tsy misokatra tsy tapaka, ny frizidera tsy misy solika dia afaka mitazona ny rononon-dreninao matroka mandritra ny enina ka hatramin'ny 12 volana.
Ahoana no Hamehezana Milina Mofo (na tsy atelina)
Ao amin'ny efitra fisakafoanana (hatramin'ny 77 degre F na 25 degre C): hatramin'ny 4 ora
- Raha manimba ny rononon-dreninao ianao ao anaty vata fampangatsiahana fa aza manamaivana izany, dia afaka mijanona ao anatin'ny fandriam-pahalemana mandritra ny adiny efatra.
Ao amin'ny Cooler Insulated: 24 ora
- Ny ranom-boankazo izay nesorina tao amin'ny vata fampangatsiahana ary mbola tsy nampamirapiratra dia azo apetraka ao anaty vata mangatsiatsiaka miaraka amin'ny kitapo glasy mandritra ny 24 ora, raha mbola mitohy ny hafanana.
Ao amin'ny Fanamainana (39 degre F na 4 degre C): 24 ora
- Azonao atao ny manadio tsiranoka, nefa tsy mbola mafana, ronono ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 24 ora.
Ao amin'ny Frizidera (karazana): Tsy
- Tsy tokony hampangatsiaka ny rononon-drenisina izay simba na ritra.
Ahoana ny fomba hitahirizana ny alikaola
Amin'ny toetr'andro (hatramin'ny 77 degre F na 25 degre C): Tsy
- Raha toa ka narianao tao anaty rano mafana ny rononoo, dia aza avela mivoaka amin'ny efitra fisainana. Tokony hampiasa azy avy hatrany ianao na hametraka azy ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ao amin'ny Cooler Insulated: Tsy
- Raha vao mifoha ny rononon-dreninao, dia tsy tokony ataonao ao anaty cooler mba hitahiry na fitaterana. Tokony hampiasa azy avy hatrany ianao na hametraka azy ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ao amin'ny Fanamainana (39 degre F na 4 degre C): Hatramin'ny 4 ora
- Afaka mametraka mofomamy mangatsiaka ianao, ary efa hatry ny ela vao mangatsiaka ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ao amin'ny Frizidera (karazana): Tsy
- Tsy tokony hampangatsiaka ny rononon-jaza raha vao reraka.
Ahoana ny fametrahana ny lelan'ny moto aty aoriana aorian'ny sakafo
Tsy tokony hitahiry ny rononon-jaza tavela aorian'ny fiterahana.
Fikojakojana (karazana): Tsy
- Raha misy rononon-jaza sisa tavela ao anatin'ilay tavoahangy rehefa tapitra ny sakafony dia aleo izy.
Fanamarihana farany
Ity toro-lalana ity dia manome fampahalalana amin'ny fitehirizana ny rononon-jaza noraisinao ao an-trano ho an'ny zazakely mahasalama. Raha toa ka vao mangiran-doza ny zanakao na misotro ronono noho ny aretina, dia tsy mety mihatra amin'ny toe-javatra misy anao izany. Miresaha amin'ny dokotera na ny mpiasan'ny hopitaly raha mila fanazavana fanampiny.
> Loharano:
> Akademian'ny Komity Protokolon'ny Fanaovan-tsakafo. ABM klinik protokol # 8: Fampahalalam-baovao firaketana ny ronono ho an'ny fampiasana trano ho an'ny zaza tsy ampy taona. Protocole voalohany tamin'ny Martsa 2004; fanavaozana ny # 1 Martsa 2010. Fanafody fampinonoana. 2010, 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fikarakarana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny dokotera Faharoa. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., ary Wambach, K. Ny fampinonoana ny sakafon'ny olona sy ny famoahana ny laharana faha efatra. Jones sy Bartlett Learning. 2014.