Ahoana ary, ary amin'ny fotoana hisainanao ny zanakao?
Inona no atao hoe alahelona?
Ny fihenan-tsakafo dia fanovana avy amin'ny karazan-tsakafo ho an'ny hafa. Io koa no ampiasain'ny teny matetika mba hamaritana ny fomba fihetsika ataon'ny ankizy amin'ny fampinonoana na tavoahangy na kafe na sakafo matanjaka.
Rahoviana ianao no tokony hanomboka hanisa ny zanakao amin'ny fampinonoana?
Ny Academy of Pediatrics Amerikana dia manoro hevitra ny fampinonoana ny zaza vao teraka mandritra ny enim-bolana voalohany, ary ny fitohizan'ny fampinonoana miaraka amin'ny fampidirana sakafo matanjaka mandra-pahaterahan'ilay fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ilay zaza sy ny sisa.
Na izany aza, ny fanapahan-kevitra momba ny fotoana hanasananao ny zanakao dia olona iray manokana, ary tena mahaliana anao izany.
Raha manomboka manjary avy hatrany ny vehivavy sasany mba hiomana hiverina hiasa , ny hafa dia mety hiandry mandra-pahatongan'ny zaza mbola kely. Indraindray dia ilay reny no mifidy ny fotoana hanombohan-drivotra, ary indraindray ilay zazakely mitarika ny dingana.
Ny ankizy dia samy hafa, ary ny tsirairay dia mandefitra amin'ny fitokanana amin'ny fomba azy. Ny zaza sasany dia manaiky mora foana. Mety hahafinaritra azy ireo ny hanandrana sakafo vaovao avy amin'ny sotro iray ary hianatra mampiasa kaopy. Ny hafa dia tsy sahy manakana ny fampinonoan-tena sy mandà ilay tavoahangy na karazana sakafo hafa. Mety ho fivoarana tsotra na traikefa mampiady saina izany.
Mety hanapa-kevitra ny hanomboka halalinina ihany ianao raha mahita fa tsy tena vonona ianao na ny zanakao. Tsy maninona izany. Azonao atao ny manova ny sainao foana ary manandrama indray amin'ny fotoana hafa na manandramana ampahany. Ny fisasarana, toy ny fampinonoana, dia tsy voatery ho tsy misy na inona na inona.
Ireo karazana fitomaniana
Fahanginana tsikelikely: mampihetsi-po lalandava ny fizotran'ny dingana. Mitranga izany mandritra ny herinandro, volana, na taona.
Fihetseham-po tampoka: Ny fimamoana tampoka dia ny famaranana haingana ny fampinonoana.
Fihetseham-poko: Ny fifangaroan'ny ampahany dia safidy tsara raha tsy afaka mampinono fotsiny ianao fa tsy te hiala amin'ny fampinonoana.
Fahavitanana vonjimaika: Fisaraham-bazana isaky ny miala sasatra mandritra ny fotoana fohy ary atombohy indray. Ny reny dia mety hanasitrana ny zanany mandritra ny fotoana fohy raha misy olana ara-pahasalamana na fandidiana.
Fihetseham-behivavy: Indraindray ny zaza dia tsy mitsahatra mampinono irery. Na izany aza dia tsy mahatsiaro tena ny zatovo. Ny tena fisarahan-tenan'ny tena dia matetika tsikelikely ary mitranga aorian'ny zaza iray taona.
Ahoana ny fomba itondran'i Wean avy amin'ny trondro amin'ny tavoahangy na kitapo
Rehefa vonona ny hanasitrana ny zanakao ianao dia tsara raha afaka manao izany ianao amin'ny fomba tsikelikely. Azonao atao ny manomboka amin'ny alalan'ny fanomezana tavoahangy iray tavoahangy iray isan'andro isan'andro ho an'ny fotoam-piasana iray. Rehefa mandeha ny andro dia afaka mampiditra tsiranoka bebe kokoa ianao ary hampihena tsiranoka matetika. Mora kokoa ny manolo-koditra ny andro alohan'ny sakafo, avy eo dia miova amin'ny alina sy ny maraina. Ny fampinonoan-tena mandritra ny alina dia matetika no sarotra indrindra ho an'ny zazakely hahafoy ny ainy, ka matetika no farany ny fandroahana azy.
Ny zaza iray dia afaka misotro kafe amin'ny enim-bolana. Raha mihoatra ny enim-bolana ny zanakao, dia azonao atao ny manapa-kevitra ny hikopaka mivantana amin'ny kaopy ary mipaoka ny tavoahangina tanteraka. Afaka mihena amin'ny kaopy ianao , toy ny fomba hanasanao tavoahangy.
Ny fisasarana sy ny taonan'ny zanakao
Raha manapa-kevitra ny hanala ny zanakao amin'ny tratra alohan'ny fitsingerenan'ny andro voalohany amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany ianao, dia mila omena ny rononon- dreninao na ny reny zaza ianao .
Ny dokotera zanakao dia hanampy anao hanapa-kevitra hoe iza no karazana safidy tsara indrindra ho an'ny zanakao. Aorian'ny herintaona dia afaka mandany ronono manontolo ny zanakao. Averimbereno indray ny dokotera zanakao rehefa mifidy loharanom-pahadiovana hafa ianao .
Rehefa hanolotra sakafo matsiro amin'ny zaza tsy ampy taona ianao
Rehefa eo anelanelan'ny enim-bolana ka hatramin'ny enim-bolana ny zanakao dia hanoro hevitra anao ny dokotera mba hanomboka hampiditra azy amin'ny sakafo matsiro. Ny fampidirana sakafo matanjaka ho an'ny sakafon'ny zanakao dia mety hanampy amin'ny fikarakarana.
Ny firaiketam-pofona vita amin'ny vy dia voajanahary voalohany. Ny vary trondro dia safidy tsara indrindra satria mora mora ny mandany ary ny kely indrindra dia mety hiteraka hanoanana.
Raha milevina tsara ny sereal ny zanakao dia afaka manomboka manome ny voankazo sy ny legioma. Ampio sakafo vaovao isaky ny mandeha, miandry andro vitsivitsy eo anelanelan'ny sakafo tsirairay, ary mitandrema amin'ny alikaola isaky ny manomboka zava-baovao.
Amin'ny 7 hatramin'ny 9 volana, ny zanakao dia afaka manomboka mamorona tapa-taratasy vaovao, sakafom-bary, sakafo fisakafoana ary sakafo fihinana. Na izany aza dia tokony hialanao ny voankazo, ny voaloboka, ary ny sakafo madinika izay mahatonga ny zanakao hateraka. Ary, tsy te hanome ny tantaram-pitiavanao na ronono iray ianao mandra-pahatongan'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany.
Oviana no azonao omena ny atody, ny trondro ary ny voanjo?
Ny Academy of Pediatrics Amerikana dia tsy nahita porofo fa ny fanalana ny trondro, ny atody, na ny vokatra avy amin'ny voanjo dia hisorohana ny tsy fahampiana. Noho izany, raha tsy manana tantaram-pianakaviana hanoanana amin'ny sakafo ianao, dia afaka manomboka manampy azy ireo indray mandeha ny zanakao dia manaiky sakafo matavy aorian'ny enim-bolana.
Ny lohahevitry ny fampidirana ny sakafo matsiro
- Hazo mendri-kaja
- Voankazo sy legioma
- Sakafo sy voankazo voankazo
- Finger Foods
- Sakafo ara-tsakafo / sakafo sakafo
Ahoana no fomba hanatsarana ny fihenan-dàlana?
Raha manontany tena ianao hoe ahoana no fomba hanesorana ny zanakao amin'ny tratra , dia misy torohevitra vitsivitsy:
- Manàna faharetana ary manaova fomba fitiliana raha azo atao.
- Omeo tavoahangy ny mpiara-miasa aminao na ny mpikarakara hafa. Ny ankizy dia mety hitondra tavoahangy iray amin'ny olona hafa ankoatra anao.
- Ny ankizy sasany dia ho variana bebe kokoa ary vonona ny hanasitrana amin'ny enim-bolana ka hatramin'ny sivy volana. Ny fanampiana sakafo matsiro amin'izao fotoana izao dia manampy koa.
- Mampidira tranga fampiononana amin'ny zanakao. Ny kilalao vita amin'ny kitapo na kitapo dia mety hampionona mandritra ity fotoana ity.
- Mba hisoloana ny fotoana manokana ifarimbonana rehefa mipetrapetraka, dia mandany fotoana mihobona, mihodinkodina ary milalao miaraka amin'ny zanakao.
- Tadidio fa rehefa mihalehibe ny zana-kibo dia mety ho sarotra kokoa. Ny ankizy dia mety tsy sahy manary ny fiterahana.
Fampiroboroboana sy fitomboan'ny zanakao
Ny fifangaroana dia zava-dehibe eo amin'ny fivoaran'ny zanakao. Ny zazakely dia hahatratra ny tavoahangy na ny sotro, ary hiezaka ny hikaroka sakafo amin'ny tanana sy vava. Tokony hamporisika ny zanakao hihazona ny sotro ianao na hiezaka haka sakafo rantsan-tànana. Mety ho traikefa goavana izany, saingy amin'ny fanamafisana ity fomba fianarana voajanahary ity, manampy ny mpampianatra ny zazalahy ianao amin'ny fahatakarana maotera matotra tsara .
3 Ny antony mahatonga ny fandroahana
Misy toe-javatra sasantsasany, raha azo atao, raha mety, dia tokony hiandry ny hanasitrana ny zanakao ianao.
- Raha manana alikaola amin'ny tantaram-pianakaviana ianao, dia miresaha amin'ny dokotera.
- Raha fotoan-tsarotra be ho an'ny fianakavianao izany, toy ny rehefa miverina miasa ianao, na mihetsiketsika, dia tokony hesorina.
- Raha marary ny zanakao dia tsara kokoa ny hiandry azy mandra-pahatonga azy ho tsaratsara kokoa.
Ahoana raha te-hanohy ny tazomoka ianao?
Ny fampidirana ny sakafo matsiro dia ny fiantombohan'ny fisaorana, fa fotsiny satria fotoana hanampiana ireo karazan-tsakafo hafa amin'ny sakafo ho an'ny zanakao, dia tsy midika izany fa tsy maintsy tapitra ny fampinonoana. Ny fampinono miaraka amin'ny fanampiana sakafo hafa dia atolotra ho an'ny iray taona farafahakeliny. Aorian'izany, raha mbola ampy sakafo amin'ny sakafo isan-karazany ny zanakao, dia afaka mampinono ihany ianao raha mbola manohy ny fanirianao sy ny zanakao.
Ny fiafaran'ny fampinonoana
Ny fihomehezana dia fiovana lehibe, ary mety ho loharanon-kery lehibe ho an'ny zanakao, ary ho anao koa. Mety hahatsiaro ho maivamaivana ianao rehefa tapitra ny fiterahana, kanefa mety ho gaga ianao mahita fa ny fifangaroana dia mety hampihetsi-po tokoa, mampalahelo, na mampihena mihitsy . Ny fahatsapana fihetseham-po izay mifanaraka amin'ny faran'ny fampinonoana dia ara-dalàna. Ary, aza menamenatra raha mila fanampiana ianao. Raha tsy manana olona hiresahana momba ny fihetseham-ponao ianao, miantsoa ny biraon'ny dokotera na mitsidika ny vondrona misy anao ao an-tokantranonao.
Sources:
Ny vokatry ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny sakafo vao haingana amin'ny fivoaran'ny aretin'ny atopika amin'ny zaza amam-behivavy: ny anjara asan'ny fihinanana sakafo amin'ny reny, ny fampinonoana, ny fandefasana ny sakafo fanampiny, ary ny endriky ny foly. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, ary ny Komitin'ny Sakafo sy Fizarana amin'ny Allergie sy Immunology.Pediatrics. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Fahasalamana ho an'ny ankizy. JB Lippincott Company. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Mayo Clinic Complete Boek de Schwangere & Année Baby's. William Morrow sy Company, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fikarakarana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny dokotera Faharoa. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan, J., ary Wambach, K. Ny fampinonoana ny lahy sy ny vavy ary ny laharam-pahamehana ho an'ny olombelona. Jones sy Bartlett Learning. 2014.