Na dia samy hafa aza ny mpitsabo, dia mitovy ihany ny fototry ny fanendrena prenatal. Ny sasany amin'ireo dia hatao amin'ny baiko samihafa, ny sasany amin'ny fitsidihana tsirairay, fa ny hafa kosa tsy amin'ny fitsidihana rehetra. Ny fitsidihanao voalohany dia matetika no lava indrindra. Mety misy aza ny zavatra atao izay tsy ato amin'ity lisitra ity. Ny zavatra tadidinao dia manontany foana hoe inona ny fitsapana, inona no vokatra azonao, azonao atao ve ny misafidy fitsapana samihafa, mba hialana amin'ny fitsapana, na hiandry kely.
Ny fandaharam-potoana fohy amin'ny fikarakarana ny fikarakarana ny fiterahana dia toy izao manaraka izao:
- Andininy faha-Trimester Appointments
- And
- Trimester Appointments fahatelo
Ity no hitranga amin'ny fotoam-bavaka iray manan-talenta amin'ny mpampivelona anao:
Omeo ranomanitra
Izany dia natao hanamarinana zavatra maro samihafa, matetika proteinina sy glucose. Mety hanondro olana izany, na hanome antsika tantara momba izay nanananareo ny sakafo maraina! Ny fanaraha-maso azy ireo mandritra ny fitondran'ny vohoka dia manampy anao hiaro sy hahasoa ny zaza.
Tosi-drà
Ny fananana an'ity isaky ny fitsidihana ity dia hanome antsika loharanom-panatanjahan-tena. Izany dia hiteny amintsika ny tokony hataon'ny tosi-drà isak'izay, ary raha miakatra izy, inona no mety ho fiakaran'ny vidim-piainana. Tsy isa be dia be ny fiakaran'ny vidim-piainana raha oharina amin'ny tosidra. Indraindray ianao dia mety ho efa bevohoka miaraka amin'ny tosidra ambony.
Fundal Height
Izany dia manatsara ny haben'ny tranon-tsakafoo ary dia tsara ny manombantombana ny fivoaran'ny zanakao.
Matetika no manomboka amin'ny 20 herinandro. Amin'io fotoana io matetika dia mampiasa 20 santimetatra ny taolam-paty, ary hitoetra manodidina ny isan'ny herinandro azonao. Ny isa dia hanome na haka 2 cms, ary afaka miova rehefa manova ny toerana sy mihalehibe ny zazakely . Mety hanondro olana na fahagagana (kambana!) Raha miova ny tarehimarika.
Fetal Heart rate
Raha mampiasa ny doppler ny mpihaino anao dia afaka maheno izany feo mahagaga izany mandritra ny 12 herinandro. Ny fivarotam-piterahana matavy, ny fametrahana ny tranonjaza dia mety hikorontana, noho izany dia aza misalasala raha mila fotoana lavalava kokoa ny handre. Amin'ny herinandro 18 eo ho eo, ny fetozôka na stethoscope tsy tapaka dia haka ny loha be voninahitra amin'ny zaza ao an- kibon'ny zaza. Ataovy azo antoka ny hanao rakitra ho an'ireo izay tsy afaka hiaraka aminao amin'ny fanendrena anao.
Nutrition
Inona no nisakafoanao? Mahatsiaro ahoana ianao? Vokatry ny hafanana ... Mety mila fanampiana ianao amin'ny fitantanana ny sakafo. Fotoana tena tsara hiresahana momba ny fanirianao sy ny fomba fihinanao amin'ny ankapobeny. Azonao atao ny mangataka fanampiana fanampiny, ny ankamaroan'ny mpitsabo dia mahalala izay tokony handefasana anao raha te hiresaka amin'ny mpihinana sakafo ianao.
fahasalamana
Toa miharihary izany, nefa ampiasako izany mba hanafenana ny zavatra rehetra amin'ny vehivavy bevohoka. Reraka ve ianao? Manan-kery ve ianao? Ny aretin'andoha, olana amin'ny sinus, sns.
Fahasalamana ara-tsaina
Ahoana no hanitsianao an'ilay fitondrana vohoka? Ahoana ny fihetsikao ny fianakavianao? Manomana zazakely ve ianao? Moa ve misy olana amin'ny fahaketrahana ny fahaketrahana. (Miorena marina!)
Fifandraisana ara-tsosialy
Mifoka ve ianao, misotro, mandray zava-mahadomelina? Manodidina ny olona mifoka ve ianao? Ahoana ny asa?
Matory tsara ve ianao?
Fanontaniana?
Inona avy ireo fanontaniana anananao momba ny fitsidihana amin'ny hoavy, ny zava-niseho, ny ho avy?