Boky Inspirational ho an'ny tanora

Avy amin'ny Supra Chicken ho an'ny zatovo amin'ny sekretera ho an'ny zatovo

Mety hanontany tena ianao hoe inona no azonao atao mba hanentanana ny zanakao, fa raha toy ny ankamaroan'ny ray aman-drenin'ireo tanora kosa ianao, dia mety ho sarotra izany. Izany no mety mahomby indrindra amin'ny fananana "loharano ivelan'ny loharanom-baovao". Ho fanampin'ny vazivazy mikasika ny fomba itokisan'ny olona ny Dr. Google mihoatra ny mpitsabo azy, dia mety ho azo inoana kokoa ny matoky ny tenin'ny hafa noho ny ray aman-dreny manan-kaja indrindra ny zatovo. Ny boky tsara sy be fanentanam-panahy dia safidy mahafinaritra rehefa tonga eo amin'ny fitaomana ny zanakao amin'ny fomba tianao ary amin'ny feo hafa.

Tsy mitovy ny boky rehetra, ary zava-dehibe ny manana loharano azo itokisana raha mandray izany fomba izany ianao. Misy, raha ny marina, hafatra hafakely no tokony tsy hanomezantsika ny zatovo . Ampahafantaro ny zanakao fa misy olona tsara kokoa ho tonga rehefa mamaky ny fitiavany voalohany izy ireo tsy hoe manadino azy ireo fotsiny, fa fotoana fohy tsy fantatry ny ray aman-dreny (na mpanoratra mahay) hiresaka momba ny fifampikasihan'ny zatovo . Tahaka izany koa, matetika ireo mpihaino psikology malaza dia maheno fa milaza fa tsy tokony hiraharaha ny zavatra heveriny izy ireo, tsy ny hafatra izay tiantsika ho ren'ny olona. Na dia zava-dehibe ho an'ny zatovo aza ny mianatra fahaiza-manao fanatanjahan-tena, ary tsy miraharaha izay heverin'ny olona rehetra dia zava-dehibe ny hihainoany sy hajainy ny fihevitry ny olona, ​​indrindra ny ray aman-dreniny.

Ny zatovo dia sarotra ho an'ny tanora matotra indrindra (ary ireo ray aman-dreny be fitiavana indrindra sy be fitiavana indrindra). Io toerana eo anelanelan'ny fahazazana sy ny fahalasan-doloha dia feno taolam-paty. Ary raha tsy ampy ny adihevitra momba ny adolantsento, dia tsy fantatry ny zatovo fotsiny hoe aiza izy ireo no mandresy lahatra isan'andro. Indray andro izy ireo dia te-ho vendrana toy ny zazakely ary ny manaraka dia manantena ny tombontsoan'ny olon-dehibe. Amin'ny maha-ray aman-dreny antsika, dia fantatsika fa ny tanora ankehitriny dia mila ny fanampiana feno fahendrena rehetra azon'izy ireo atrehana amin'ny fotoan-tsarotra.

Diniho ireto boky fanentanam-panahy manaraka ireto izay mety tsy manampy ny tanora ihany fa manome ny ray aman-dreniny sy ny toro-hevitra vitsivitsy ary ny eritreritra ihany koa!

1 -

Tsy mila mianatra ny zava-drehetra ianao

Tsy mila mianatra ny zava-drehetra ny làlana mafy dia mirakitra lohahevitra maro izay mila ny tanora ary maniry ny hamaky momba azy: avy amin'ny faritra mihetsiketsika toy ny fanararaotana ara-nofo , ny fanaintainana sy ny fotoan-tsarotra, ny olana toy ny fahatakarana ny fomba hiatrehana ny fitaoman'ny namana sy ny fanaovana ny safidy tsara momba ny zava-mahadomelina. Ireo no lohahevitra izay nanontanian'ny Tanora Laya hanoratra.

Nangataka fitaomam-panahy sy hevitra momba ny tanjona, fiovan'ny fiainana, ary ny firaisana koa izy ireo. Laya Saul dia tsy saro-kenatra amin'ny lohahevitra rehetra izay afaka manome hery olon-dehibe tanora. Manome ny zatovo ny fitaovana hanatrehana ny fitsapana eo amin'ny fiainana! Tahaka ny nenitoa mahafinaritra iray, i Laya Saul dia mamporisika ireo mpamaky azy mba hampiasa ireo fanamby toy ny fiakarana.

Bebe kokoa

2 -

Saintsaino ny fahatokiana, matokia ho an'ny tanora

Ny fahatokiana dia tahaka ny solomaso izay manintona ny olona aminao ary manampy anao hanakaiky kokoa ny tanjonao. Rehefa mino ny tenanao ianao, dia mandefa ilay hafatra fa manana ny atiny, ny fahaiza-manaonao, ary ny talenta ianao mba hizara izay zavatra rehetra andefasana ny fiainana. Ary ny marina dia, ianao!

Amin'ny fampiasana fahaiza-manao matanjaka mifototra amin'ny fitsaboana ara-tsaina (CBT), mieritrereta fahatokiana, matoky ny zatovo dia mampiseho anao ny fomba hikolokoloanao ny tenanao mba hahafahanao miatrika ny toe-javatra rehetra, na inona na inona mahatsapa ho mahatsapa na mampatahotra anao. Ny fampihetseham-pihetseham-pihetseham-po sy torohevitra ao anatin'ity boky fampiofanana matihanina ity dia hitarika anao amin'ny fahatsapana fisalasalanao manokana sy hamporisika anao hino ny tenanao, hanamafy orina ny finamananao, ary hihaona ny olana rehetra atrehanao. Ianao dia ho:

• Eritrereto sy mandresy ireo eritreritra mampisalasala mampisalasala anao
• Ampitomboy ny eritreritrao amin'ny fahatokisanao amin'ny hetsika azo antoka
• Mankafy ny fiainam-pianakaviana feno ary manintona namana vaovao
• Miezaha ho malina any an-tsekoly ary manorina ny talentanao tsy an-kira

Raha te-hanomboka aloha ianao alohan'ny hamakiana ilay boky dia diniho ireo tetikady 8 tena manan-danja mba hanananao tanora matotra , na raha saro-kenatra ny zanakao dia mianatra ny fomba ahafahanao manampy ny tanora saro-tahotra hanana fahatokian-tena .

Bebe kokoa

3 -

Fandinihana isan'andro ho an'ny zatovo mahomby

Ny Seven Covey's The 7 Habits of Adolescent Effective Teens dia nanampy tanora an-jatony an'arivony mahita lalana mankany amin'ny fahombiazana sy ny fahatanterahan'olona manokana. Ankehitriny, miaraka amin'ny Daily Reflections ho an'ny Zandriny Mahomby, manana boky isika izay hanentana ny zatovo hahatakatra sy hankasitraka ary hampiditra ny herin'ny Fahazarana 7.

Amin'ity mpitari-dalana mahomby isan'andro ity dia hianatra ny fomba hanatsarana ny endrik'izy ireo ny zatovo, hanorina namana, hanohitra ny fitaoman'ny namana, hahatratra ny tanjony, handray fanapahan-kevitra manan-danja, ary hiaina fiainana salama kokoa sy azo antoka kokoa. Nahitana sarin-tany mahafinaritra, hevitra tsara sy fitaomam-panahy, ny torolalana mafana sy mahatsikaiky sy mahatsikaiky an'i Sean Covey dia manome ny zatovo sarintany ho an'ny velona sy mivoatra amin'ny adolantsento sy ny sisa.

Bebe kokoa

4 -

Soup de pouvoir pour ny Teenage Soul

Soup for the Teenage Soul: 101 Ny Tantaram-piainana, ny Fitiavana sy ny Fianarana dia ampahany amin'ny Chicken Supar tena malaza amin'ny andian-tsarin'ny fanahy.

Ity boky ity dia mirakitra tantara, tononkalo, ary sariitatra mifandraika amin'ny olana manokana izay manadino ny tanora eny rehetra eny. Na dia miovaova aza ny karazan-java-manahirana hita eo amin'ny ankizy, dia azo antoka fa tantara vitsivitsy monja no mitongilana amin'ny zanakao ary mahatonga an'ity tontolo ity ho toa kely kokoa sy mafana kokoa.

Bebe kokoa

5 -

Soup for the Teenage Soul II

Ny Supper Chicken for Teenage Soul II dia manolotra tantara mampientanentana mba hanampy anao hamita ilay lalao antsoina hoe fiainana. Ny tanora ankehitriny dia mbola manana olana bebe kokoa sy faneriterena ara-tsosialy hivoahana noho ny tanora efa 20 taona lasa izay.

Ity boky ity, tahaka ny efa taloha, dia mety ho mpitari-dalana anao; tsofoka ao anaty haizina, toeram-pialofana amin'ny tafio-drivotra, mamihina mafy ny hatsiaka, ary fialana amin'ny fahatsapana ho irery. Tsy misy toriteny izay tokony tokony hataonao ary tsy tokony hataonao. Etsy ankilan'izay dia feno zatovo ity mizara ny zavatra niainany amin'ny fianarana ho sambatra amin'ny maha-izy azy, mianatra ho tia ny tenany ary ho lasa olona tsara indrindra.

Bebe kokoa

6 -

Ny tsiambaratelo ho an'ny zatovo

Hatramin'ny nanontana voalohany, The Secret dia nanentana an-tapitrisany maro hiaina fiainana miavaka. Ny tsiambaratelo ho an'ny zatovo dia mampahafantatra ny lalàna momba ny mahasarika sy azo ampiharina amin'ny zatovo ankehitriny. Izy io dia manazava ny lalàn'ny fanintonana mifandraika amin'ny resaka zatovo toy ny namana sy ny fifandraisana, ny fandaharam-pianarana ary ny endriny ivelany. Manazava ny fomba ahafahan'ny zatovo manova ny fiainany manokana sy miaina ny nofinofiny, amin'ny fahatakarana sy ny fampiasana ny fahefana ananany.

Ny Tsiambaratelo ho an'ny Herin-jaza dia manantena ny hanaraka ny lalan'ny The Secret , tanora fanahy manentana sy tanora mba hitondra fifaliana sy firaisana amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainany.

Bebe kokoa

7 -

Zava-maniry ho an'ny tanora 3

Bettie B. Youngs, Ph.D. ary i Jennifer Leigh Youngs dia efa niasa tamin'ny zatovo zatovo maro samy hafa sy ny fiaviana mba hahatonga azy ireo ho any am-pon'ny olana momba ny zatovo tena izy. Ity fanoloran-kevitra farany ity dia mampiseho ny zavatra nolazain'ny tanora azy ireo fa ny fananganana fiainana, ny fitazonana sy ny fiaraha-monina amin'ny namana, ny fitadiavana olona manokana ary ny fanaovana fifampiraharahana sy ny fisarahana, ary ny fametrahana amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny olana amin'ny ray aman-dreniny.

Mihamaro hatrany ny zatovo miresaka momba ireo naman'ny krizy ara-pahasalamana (toy ny SIDA na aretina fihinanana sakafo), ary manana olana lehibe amin'ny zava-pisotro misy alikaola na zava-mahadomelina, sy ny fomba hanampiana ny ray aman-dreniny amin'ny olany. Ny Berries Taste for Teen 3 dia miresaka ireo olana mitombo ireo amin'ny alalan'ny fitambarana tantara maneho ny hevitry ny zatovo sy ny fahendrena feno fangorahan'i Bettie sy Jennifer Youngs.

Ny tsindrin-tsakafo ho an'ireo zatovo 3 dia manazava ny zava-mitranga amin'ny toko vaovao mifangaro amin'ireo trangan-javatra tsy dia fantatra loatra izay hahitan'ny tanora ny mahavariana sy mahafinaritra ary manambatra ny fizarana antsoina hoe "Ask Dr. Youngs," izay i Béthie mamaly ny fanontaniana mahazatra indrindra avy amin'ny tanora eo amin'ny sehatry ny fanatsarana ny tena, ny fisakaizana, ny fitiavana ary ny firaisana, ny alahelo, ny tsaho, ny fanorisorenana ary ny ray aman-dreny. Ny valinteniny dia maneho ny fitiavany ny zatovo amin'ny fanomezana vahaolana tena izy ary mamporisika ny zatovo hiresaka amin'ny ray aman-dreniny na olon-dehibe manan-danja.

Bebe kokoa

8 -

Ny Fiainana no Anontana ny Zatovo

Ny boky Life for Teen (Teen Life) ho an'ny zatovo dia hanome hery ny zanakao hihevitra ny tenany (na ny tenany). Hanentana azy hijery tsara ny olana atrehany isan'andro izy ary hampisy heviny ny safidy ataony. Ny lisitra dia mamaky haingana ny fisainana mamaky teny ho an'ny tanora be atao. Tena tsy maintsy ho an'ny zanakao ity boky ity.

Bebe kokoa

9 -

Ny ankizy dia afaka manao izany: dingana sivy ho an'ny fahombiazana

Manomàna ny tenanao hanana fahombiazana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina ary ara-pahasalamana miaraka amin'ity torolàlana manan-danja sy azo tsapain-tanana ity-tonga lafatra ho an'ireo zatovo, ray aman-dreny, ray aman-drenibe ary mpampianatra.

Ny zatovo dia feno fitomboana, fampanantenana, fitsapana ary fahoriana. Mandritra izany fotoana izany dia mety hisy fiovana eo amin'ny fanapahan-kevitra sy ny fanamby misy eo amin'ny fiainana. Ary matetika ireo olana ireo dia tsy mora valiana. Ao amin'ny adolescents dia afaka manao izany: Ny dingana 9 amin'ny fahombiazana , ny mpandraharaha malaza sy ny mpanoratra Stedman Graham dia mitarika ny mpamaky amin'ny fahatakarana tsara kokoa ny tenany, ny tanjany ary ny faniriany raha manampy azy ireo hamolavola sy hanatratra tetik'asa amin'ny fahitana ny fahitany. Amin'ny endriny iray am-pihetseham-po sy am-pirahalahiana, i Graham dia mampifandray ny elanelana misy eo amin'ny fampianarana sy ny tontolo tena izy ary manome ny zatovo ny fitaovana enti-manentana ny tena, manalavitra ny fitaoman'ny namana, ary mitantana ny adin-tsaina isan'andro izay tonga amin'ny maha-lehibe azy.

Amin'ny maha-mpanorina ny atleta manohitra ny zava-mahadomelina , fikambanana iray natsangana hiadiana amin'ny fanararaotana zava-mahadomelina sy hampiroboroboana ny fitarihana ny tanora, i Graham dia mahafantatra ny fomba hiresahana amin'ny zatovo. Ny zatovo dia afaka manao izany dia feno fahendrena sy fahendrena azo ampiharina ho an'ny tanora tanora ankehitriny. Ny fomba fampihetseham-pony sy ny endriny manokana dia manamboatra boky manan-kery ho an'ny zatovo sy ny ray aman-dreny, ny raibe sy renibe ary ny olon-kafa izay mitarika ny tanora.

Bebe kokoa

10 -

Ady amin'ny fiainana ho an'ny tanora

Avy amin'ny zanak'i Dr. Phil McGraw no manome ny paikady momba ny fiainana ho an'ny zatovo, ny Guide to New York Times ho an'ny fahombiazan'ny zatovo, ary ny torolàlana voalohany ho an'ny zatovo izay tsy hilaza aminao ny tokony hatao, na iza izy, fa ny fomba fiainana tsara indrindra.

Ny fampiasana ireo teknika avy amin'ny paikadin'ny fiainana Dr. Phillip C. McGraw , ny zanany Jay dia manome ny zatovo amin'ny Lalàna folo momba ny Fiainana, izay mahatonga ny dia ho an'ny olon-dehibe hahatonga ny dia lavitra sy mahafa-po kokoa. Na ny fiatrehana ireo olan'ny fahalalahana, ny faneriterena, ny faniriana, na ny ambivaneziny, ny Strategy Life for Teens dia torolalana manan-danja hanampy ny zatovo tsy hijanona fotsiny fa hitombo mandritra ireo taona manan-danja ireo.

Na tanora ianao mitady fanampiana kely, na ray aman-dreny na ray aman-drenibe mitady tari-dalana, ity boky ity dia miteraka ny fanamby ho an'ny zatovo toy ny tsy misy. Ny fampifangaroana teknika azo itokisana amin'ny fiatrehana ireo sakana eo amin'ny fiainana sy ny tanora sy ny zon'ny mpanoratra Jay McGraw, ny Life Strategies for Teens dia azo antoka fa hanatsara ny fiainan'ireo rehetra mamaky azy.

Bebe kokoa

11 -

Feon'ny Vazivazy: Diarin'ny tanora amin'ny ady atao amin'ny tanora, manomboka amin'ny Ady Lehibe I ka hatrany Iraka

Ny tantaran'i Zlata Filipovic momba ny traikefa niaingan'ny ady tany Balkans, nivoaka tamin'ny 1993, dia nanao azy ho mpitondra tenin'ny governemanta ho an'ny ankizy voakasika tamin'ny ady an-trano.

Ao amin'ny Stolen Voices , izy sy ny mpiara-manoratra aminy Melanie Challenger dia nanangona diary 15 tanora miady amin'ny ady, manomboka ny Ady Lehibe I amin'ny ady ao Iraka izay mitohy androany. Miaraka amin'ny fijoroana vavolombelona lalina momba ny zatovo maratra, sy ireo zavatra mampihetsi-po momba ny ady amin'ny fomban'i Anne Frank, ity fanangonana tsy fahita firy ity-ny voalohany amin'ny karazany-dia azo antoka fa hamela fahatsapana maharitra eo amin'ireo tanora mpamaky sy taloha.

Tsipika ambany amin'ny fanentanana ny zanakao

Ireo safidy noresahina tetsy ambony dia fomba lehibe hanentanana ny zana-badinao tsy hitenenanao teny. Mandritra izany fotoana izany, ny famakiana dia afaka manome hery ny zanakao eo am-panaovana ny famakiana sy ny fahafaha-mamantatra ny tenany.

Rehefa mahita ianao fa tena mampientanentana ireo boky ireo ho an'ny zanakao, dia azonao atao koa ny mijery ny lisitry ny boky ho an'ny tanora manentana .

> Source:

> Bakardorova, O., ary D. Raufelder. Ny fifandraisana amin'ny mpianatra eo amin'ny fianarana ataon'ny mpianatra, ny fiheveran-tena ho an'ny sekolim-pahaizana ary ny fifandraisana eo amin'ny môtô nandritra ny fahazazana. Fiambenana ao amin'ny psikology . 2017. 8: 2171.

Bebe kokoa

Disclosure

Ny votoatin'ny E-Commerce dia tsy miankina amin'ny votoatin'ny famoahana ary mety hahazo fahazoan-dàlana mifandraika amin'ny fividianana vokatra avy amin'ny rohy eto amin'ity pejy ity.