Ny fiterahana matetika dia mety ho famantarana ny bevohoka. Mety hanomboka amin'ny bevohoka bevohoka ity fampidirana herisetra ity ary hitohy amin'ny fahatelo fahatelo. Vehivavy maro no hahatsikaritra ny fitomboan'ny filàna, na dia eo aza ireo mari-pamantarana "malaza" mahazatra.
Nahoana Ianao no Mitady Loza Amin'ny Fiteninao?
Amin'ny herinandro maromaro ny maha-bevohoka dia matetika ny reraka sy ny rano ampiasaina amin'ny fitondrana vohoka no tsy voatery hitombo amin'ny voany.
Rehefa mandroso ny bevohoka, dia hihalehibe tokoa ny zazakely mba hametraka tsindry amin'ny bala, ka mahatonga anao hahatsapa fa mila mandeha matetika kokoa. Matetika dia misy ny soritr'aretina iray manontolo.
Mba hampihenana izany ilaina amin'ny alina izany dia azonao atao ny manandrana misotro ranon-javatra betsaka mandritra ny andro, ary ahemotra amin'ny fluid amin'ny alina. Tokony handinika ihany koa ny fisorohana ny fisotroana izay mampitombo ny ilainao hositranina, toy ny kafe, dite, ary zava-pisotro misy alikaola. Ny kafe dia mihevi-tena ho dibera.
Ny fiterahana matetika mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy marika famantarana fa misy zavatra tsy mety aminao na ilay zaza. Na dia mety hiaina ireto soritr'aretina manaraka ireto aza ianao raha manana aretina mitranga ao amin'ny tranon-jaza (UTI) na aretin'ny bakteria:
- Nirehitra nandritra ny fanadiovana
- fanaviana
- Fanaintainana amin'ny ratra
- Backache
- Mbola misy fanadiovana matetika kokoa
Raha tsy miraharaha ny tsimokaretina ao amin'ny tranon-jaza ianao, dia afaka mahatsapa ny asany . Aza adino ny miresaka amin'ny mpampivelona na ny dokotera raha manana soritr'aretina ianao.
Any amin'ny faramparan'ny maha-bevohoka azy, rehefa miditra ao anaty valizy ny zanakao amin'ny fanomanana ny asa, dia mety hiteraka tsindrona bebe kokoa amin'ny balanao koa ianao. Rehefa miezaka manondraka ianao, dia afaka miantsoroka mba hahazoana antoka fa ny laisambotra manontolo dia raraka. Mety midika koa izany fa mampihetsiketsika kely ianao rehefa miparitaka, na te hihinana na hihomehy raha feno ny bala.
Antsoina hoe tsy fananana tsindrona izany ary mety hiondrana amin'ny fahaterahana ny zanakao sy ny fomban'ny kegel.