1 -
Afaka manao fahasamihafana amin'ny tsy fahampian-tsakafo ianaoEny, afaka miaro ny tsy fahampiana ianao! Indraindray, ny fiheveran'ny olona ny fisoloana vava dia midika amin'ny fampiasana ny fotoana malalaka rehetra ho feo ho an'ny antony iray, ary angamba mitaky ny fitafiana, miaraka amin'ny A lehibe (ho an'ny fisoloantena, mazava ho azy).
Tsy marina izany. Ny maha-mpisolovava azy dia tsy voatery ho fanoloran-tena lehibe. Na dia manohana kely amin'ny sehatra kely aza dia afaka manana valisoa lehibe ho anao sy ny hafa.
Ny Advocacy dia afaka manampy anao hiova ho mpiady. Ny fanampiana ny hafa ao amin'ny vondrom-piarahamonina tsy misy dikany dia afaka manome traikefa manan-danja ihany koa ny traikefa azonao - afaka manampy ny hafa ianao satria efa nisy toerana nahaterahanao.
Ireto misy fomba 10 ahafahanao miaro ny tsy fahampian-tsakafo, ny sasany lehibe ary ny kely. Ataovy izay tsara indrindra eo amin'ny fiainanao ary fantaro fa samy manana ny maha-izy azy izy rehetra.
2 -
Miantehitra amin'ny resaka tsy fahampianaMijoro ao amin'ny biraon'ny rano ary mandre olona mifosa amin'ny zava- kendrena farany amin'ny Octomom .
Mitenena ary asio ilay firaketana mivantana.
Ankehitriny, tsy midika izany hoe tsy maintsy "mivoaka" toy ny olona miady amin'ny tsy fahampiana ianao raha tsy te-hanao. Azonao atao ihany ny manolotra feon'ny fieritreretana.
Hoy ny tovovavy hoe Watercooler: "Ireo zazakely IVF ireo dia manana zazakely efatra, dimy, enina avy eo. Tena adala izany. "
Mpanao ady rano (izany ianao): "Raha ny marina, tsy marina izany. Ny ankamaroan'ny vohoka IVF dia miteraka zazakely na kambana. Octomom dia raharaha faran'izay ratsy, fa tsy ny fitsipika. "
3 -
Aza matahotra ny hampianatra olona sy hanevatevana ny anganoRaha tsy fantatrao ny tsy fahampian-tsakafo ianao, dia mety mbola ho avy amin'ny fiafaran'ny torohevitra an-kolaka momba ny angano ianao .
"Tokony handeha vakansy ianao. Nanao vakansy ny rahavavin'ny mpiara-monina tamiko, ary bevohoka. "
"Azonao atao ny manao IVF, inona no manahy anao?"
Ny fiasanao voalohany dia mety hanongilan-tsofina ary avelao handeha fotsiny. Ary misy fotoana hanaovana izany. Mety tsy hahatsapa ho mendrika ny fianarana ny lehibenao na ny havana sasany ianao.
Ary koa, raha fantatrao fa tsy hihaino anao ny mpihaino an-dry zareo, na hifamaly, dia mety ho tsara kokoa ny mason'ny maso rehefa mandeha.
Na izany aza, indraindray, ny miteny ny marina sy manohitra ny angano dia ny zavatra tokony hatao.
Raha mihoatra noho izany aza, raha miezaka mafy ianao hanao izany, dia tsy vitan'ny hoe mampianatra olona iray amin'ny zava-misy momba ny tsy fahampian-tsakafo ianao, mety ho voavonjy koa ny voka-dratsiny manaraka.
4 -
Mivoaha momba ny tsy fahampianaTsy ny olon-drehetra no miresaka ampahibemaso momba ny ady ataonao amin'ny tsy fahampian-tsakafo. Misy fiantraikany sy fiantraikany amin'ny fitenenana.
Fantaro anefa fa rehefa milaza amin'ny olona momba ny tsy fahampian-tsakafo ianao - na dia ny namanao akaiky sy ny havanao ihany aza - dia lasa endrika tsy fahampiana. Manao an'ity olana ity bebe kokoa ianao. Ary izany no mahatonga anao ho mpisolovava ho an'ny vondrom-piarahamonina tsy manam-paharoa.
Eritrereto izany. Moa ve ianao tsy mahatsiaro ho mihetsiketsika kokoa noho ny fampielezan-kevitra fampielezan-kevitra izay mamaly olana ara-pahasalamana na ara-politika izay misy fiantraikany amin'ny olona tianao?
Ny ankamaroan'ny mpisolo vava amin'ny antony dia mianjera amin'ny iray amin'ireo vondrona roa: ireo voakasika mivantana amin'ny olana, sy ireo izay tia olona iray voakasika tamin'ilay olana.
Rehefa mivoaka ny momba ny tsy fahampian- tsainao ianao, dia ahafahanao mamela ny sakaizan'ny namana ho lasa mpitsabo mpanimba.
Tena mahery izany.
5 -
Resaho ny #Infertility amin'ny tambajotra sosialyNy haino aman-jery sosialy no fomba tsotra indrindra handraisana anjara amin'ny fisoloan-tena fototra. Ao amin'ny sehatra media sosialy toy ny Twitter, azonao atao ny manatratra ny tontolon'ny sioka miaraka aminao.
Ahoana no ahafahanao miresaka momba ny tsy fahampian'ny media sosialy?
Ao amin'ny Twitter, azonao atao ny mijery ny tenifototra manan-danja - #infertility, #ivf, #fertility ohatra sasantsasany - ary hamerina ireo olana lehibe na fampahalalana mahasoa.
Azonao atao koa ny mikaroka ireo mpampiasa Twitter hafa izay miatrika ny tsy fahampian-tsakafo, ary manaraka azy ireo. Misy ny fiaraha-monina tsy manam-pahataperana sy ireo mpisolo vava any.
- Araho ny @RachelGurevich ao amin'ny Twitter
- Lisitry ny Fahamboniana Tweeple ao amin'ny Twitter
Mitovy amin'ny Pintrest ihany koa. Betsaka ny boards namorona fotsiny mba hanohanana ireo izay miatrika ny tsy fahampian-tsakafo. Miezaha mitady tenifototra toy ny #infertility, #pcos, #ivf, ary #endo.
Mamoròna ny boaty fanentanana momba ny tsy fahampian-tsakafo, izay hanohana ny hafa ao amin'ny vondrom-piarahamonina ary mety hampianatra ny mpanaraka azy bebe kokoa.
- Manaraha Ahy amin'ny Pintrest
- Biraon'ny Humility Fertility
- Biraon'ny sampana
- Ny soritr'aretina sy ny antony mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo
- Andramo ny mpandinika sy ny fahaterahana Boosters Board
Ao amin'ny Facebook, kely dia kely kokoa raha tsy mivoaka ny olana momba ny fahavokarana ianao. Aza avela hanakana anao tsy hizara vaovao azo itokisana anefa izany.
Mbola afaka mizara rohy ankapobeny momba ny olana momba ny fahavokarana ianao, indrindra fa ny votoaty mety mahaliana kokoa ny mpihaino.
- Araho ato amin'ny Facebook aho: momba ny fahavokarana
Ny haino aman-jery sosialy ihany koa dia toerana iray izay ahafahanao mihira momba ny olana ara-dalàna ankehitriny izay misy fiantraikany amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
Ohatra, nandrahona ny hanaovana ny fitsaboana IVF tsy ara-dalàna any amin'ny fanjakana sasany ny lalàna momba ny mahaolona. Mbola tsy maintsy mandalo izany, fa ny ampahany kosa noho ny feo tahaka anao, izay mampahafantatra ny hafa izay tsy mahafantatra ny vokatry ny faktiora toy izany.
Ary aza mihevi-tena ho toy ny hoe mila TSY mijery ny tsy fahampian-tsakafo hanoherana ny media sosialy. Ny feonao dia mahery kokoa rehefa mahatratra ireo izay tsy anisan'ireo vondrom-bahoaka tsy misy dikany.
Noho izany Tweet - na Pin! Or Post! - up!
6 -
Miezaha ho an'ny tenanaoManomboka amin'ny fiarovana ny tenanao ny fiaraha-miombon'antoka amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
Rehefa manantitrantitra ny feonao ianao, rehefa miady ho an'ny fahasalamanao sy ny zon'ny fanananao dia manampy ny rehetra izany.
Inona no dikan'ny hoe miaro ny tenanao?
- Mametraha fanontaniana amin'ny dokotera. Manaova fikarohana momba ireo safidinao , ary mametraha fanontaniana raha tsy azonao antoka raha ny toro-hevitr'izy ireo no tsara indrindra aminao.
- Mitadiava ny tsara indrindra ho anao. Ny toeram- pambolena fiterahana akaiky na mora indrindra dia mety tsy mety ho toeram-pitsaboana tsara indrindra. Matokia fa eo an-tanana tsara ianao noho ny toe-javatra manokana.
- Soraty ny orinasanao fiantohana ary ampiharo amin'ny fandrakofana. Eny, na dia tsy manaja ny fikarakarana ny fahavokarana aza ny politikany, dia ampiharo izany. Alefaso taratasy. Miresaha amin'ny Departemantan'ny HR anao momba ny fandrakofam-paharetana momba ny fiterahana.
Ny hetsika ataonao dia afaka manamboatra lalana mora kokoa ho an'ireo izay any aoriana.
7 -
Ampio ny hafa manana fahaliananaMaro ny fomba ahafahanao manohana ny hafa amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
Ianao dia afaka:
- Miangavia hanohana vondrona iray. Eny, na dia mpikambana ao amin'ny vondrona mpanohana anao aza ianao, dia manohana ny hafa ao amin'ny tarika. Ny fandresena no fandresena.
- Katsaho ireo IFers hafa (na ny tsy fahampian-tsakafo, ny fe-potoana fohy ho an'ny fanabeazana ampiasain'ny olona ao amin'ny aterineto). Mety ho hitanao ao amin'ny forums, ao amin'ny Twitter, ao amin'ny vondrom-piarahamonin'ny blaogy, na amin'ny vondrona Facebook (manokana na mihidy, mila mangataka manodidina.)
- Mpilatsaka an-tsitrapo hitarika tarika mpanohana ny tarika. Tsy manana vondrona fanohanana ve ny faritra misy anao? Raha any amin'ny toerana mampihetsi-po anao ianao, angamba afaka manolo-tena hanomboka sy hitarika an'ity vondrona ity ianao!
Raha liana amin'ny fanatrehana na fanombohana vondrona mpanohana ny tarika ianao dia mifandraisa amin'ny Resolve: Ny Fikambanana Nasionalan'ny tsy fahampiana.
- Mitadiava vondrona fanohanana mifanohitra
8 -
Ataovy ny feonao hihaino amin'ny renivohitraIzany no heverina ho toy ny fiarovan-tena - amin'ny fampandrenesana ny feonao any amin'ny lalànanao ao an-toerana.
Izany dia endrika mahery vaika amin'ny fisoloana vava.
Ny lalàna dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fidiranao any amin'ny fitsaboana fahavokarana, ary indraindray amin'ny fahafahanao mandoa vola amin'ny fitsaboana.
Ny fanjakana sasany dia mitaky fiantohana fiantohana ny fitsaboana amin'ny fahavokarana, anisan'izany ny IVF, saingy tsy nahagaga izany. Azo alaina fotsiny noho ny mpikambana ao amin'ny fiaraha-monina tsy tia mikraoba noho ireo tombontsoa ireo.
Ary ireo fanjakana sasany dia nandrahona ny handray ireo fanampiana ara-bola ireo. Tahaka ny anao ny fehezan-teny tahaka ny anao, dia afaka manova ny fahombiazan'ny lalàna.
Tsy mahafantatra ny feon'ny feonao ve ianao? Aza manahy. Rehefa mipoitra ny olana goavana dia matetika misy litera izay azonao alefa na scripts hanaraka raha toa ianao ka manao antso an-tariby.
Tohizo ny fampahafantarana amin'ny fampifandraisana ao amin'ny Twitter ary amin'ny alalàn'ny Centre Resolve for Justice Fahalalahana:
- Ny Ivontoerana ho an'ny Fahadisoana tsy lavorary
Azonao atao koa ny mieritreritra ny ho tonga any Washington, DC ho an'ny Advocacy Day, hetsika fanao isan-taona nomanin'ny Resolve. Amin'ireny tranga ireny, dia hihaona mivantana amin'ny solontenanao eo an-toerana ianao.
Tadidio hoe ahoana no nanoratako fa mety hisy fiantraikany amin'ny fihetsiky ny olona iray amin'ny resaka politika ny fahafantarana olona iray manokana? Tena mampisy fahasamihafana ny fihaonan'ny lalampanorenanao amin'ireo izay mitolona amin'ny tsy fahampian'ny olona.
Tsy azonao antoka ve izay lazainao? Sa tsy izany? Aza manahy fa hanome anao ny fampahalalana ilainao hatao ny Resolve.
- Manapaha hevitra: Andro iraisam-pirenena
9 -
Mandraisa anjara amin'ny hetsika fanentanana momba ny aretinaNy fomba iray hafa hanehoana ny tsy fahampian-tsakafo dia ny fandraisana anjara amin'ny hetsika fanentanana.
Ny volana sy ny zava-mitranga tokony ho fantatrao dia:
- Ny Andron'ny fanomezan-dàlana nasionaly, 14 febroary, andro iray ahafahanao mahatsapa ny atody , ny sira, ary ny embryon mpanome
- Fotoam-pahavelomana amin'ny Endometriose, amin'ny volana Martsa
- National Week awareness week (NIAW) , matetika ny herinandro farany amin'ny Aprily
- Ny Herinandron'ny Fahasalaman'ny Lehilahy, ny herinandro faharoa amin'ny volana Jona, fotoana tsara hanentanana ny olan'ny tsy fahampian'ny lahy
- Lahatsary fanentanana PCOS amin'ny volana Septambra
- Ny Fahagagana sy ny Fahatsiarovana ny Andro Fahatsiarovana ny 15 Oktobra
- Walk of Hope, nokarakarain'ny Resolve ihany koa. Mifandraisa amin'ny Resolve eo an-toerana ho fampahalalana, mitsangatsangana isan-taona any amin'ny toerana samihafa
10 -
Manomeza ireo fikambanana izay manohana ny fiaraha-monina tsy mifaditrovanaEny, ny fanomezana fanampiana ho an'ny fikambanana mpiaro ny fisoloantena dia ny fiarovana.
Ireo fikambanana ireo dia tsy mahazo vola ampy hanaovana ny asa ilainy ary te hanao.
Mila fanampiana ara-bola izy ireo, ary afaka manampy.
Aza mieritreritra fa tsy fanomezana ianao dia tsy manisa raha afaka manome vola kely fotsiny ianao. Ny isa rehetra dia mitaky. Raha ny mpikambana tsirairay ao amin'ny vondrom-piarahamonina tsy mitongilana dia nanome ny mitovy amin'ny kafe anankiroa kafe, dia mety ho ara-bola tsara tokoa ireo fikambanana ireo.
Ary aza mijanona amin'ny fanomezana - Mamporisika ny namanao sy ny fianakavianao mba hanome fanampiana koa.
Amin'ny fizarana ny fanirianao fa ny namanao sy ny fianakavianao koa dia mihevitra ny hanome fanomezana amin'ny antony iray izay misy fiantraikany mivantana amin'ny fiainanao, samy miady ho an'ny tsy fahampian-tsakafo ianao ary mampitombo ny fahatratrarana ireo fikambanana ireo.
Tsy fantatrao hoe ahoana na rahoviana no manontany? Ampahafantaro ny teny amin'ny Andro Nasionaly amin'ny fanomezana, izay amin'ity taona ity dia ny 2 Desambra 2014.
Resolve dia mandray anjara amin'ny #GivingTuesday, ary mitaky fialan-tsiny lehibe hizarana amin'ny namanao izany.
- Resolve: Ahoana ny fandraisana anjara amin'ny #GivingDuesday
11 -
Aza mijanona intsony noho ny fandrosoanaNy vaovao tsara dia ny mahita ny ankamaroan'ny mpivady mandalo amin'ny tsy fahampian-tsasatra amin'ny farany dia mahita fomba iray hikatsahana azy, na izy ireo dia mieritreritra sy hanan-janaka, na hanapa-kevitra ny hanangana na hanapa-kevitra ny hiaina fiainana tsy misy fiafarana.
Ny vaovao tsy dia tsara loatra dia maro ny tsy mijanona intsony ao anatin'ny fiaraha-monina tsy misy aretina.
Maro ny anton'izany. Ho an'ny sasany, te-handao izany toko manontolo amin'ny fiainany ao ambadik'izy ireo fotsiny izy ireo. Aleony tsy mieritreritra an'izany.
Ho an'ny hafa dia mijaly noho ny fahatsiarovan-tena ho meloka izy ireo . Mihevitra izy ireo fa tsy maniry azy ireo intsony ao amin'ny vondrona ny fikambanana. Mahatsapa ho meloka izy ireo amin'ny famahana olana rehefa mbola mitolona ny ankamaroan'ny namany.
Henoy aho: ny fiaraha-monina dia mila sady te hijanona.
Ny tantaran'ny famahana ny tantaram-piainanao dia afaka manome fanantenana ho an'ireo izay mbola ao anaty hady. Ny tantaranao dia afaka manohana ireo eo amin'ny lafiny hafa amin'ny tsy fahampian-tsakafo, izay miatrika fanamby manokana.
Angamba mety tsy afaka mankany amin'ny Advocacy Day ianao any Washington, DC miaraka amin'ny zazakely kely iray, saingy azonao atao ny mamelatra ny teny amin'ny hafa amin'ny alalan'ny media sosialy.
Angamba tsy afaka manatrika ny vondrona mpanohana anao ianao raha efa tapa-kevitra, fa mety ho afaka hanatevin-daharana na hanombohana ray aman-dreny aorian'ny vondron'ny tsy fahampiana. (Eny, misy izy ireo ary ilaina!)
Angamba mibilaogy momba ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy mahatsapa ho marina intsony, fa mbola afaka maneho hevitra amin'ny blaogin'ny IFers hafa ianao.
Ary afaka mahita fomba ahafahanao manolotra, na dia kely fotsiny aza, mba hamolavolana na fandrindrana fiarovan-tena hafa.