Ny fampihorohoroana mifandraika amin'ny aretim-pahabangan'ny zaza maty tampoka (SIDS)
Ny fampitaovana zazakely vaovao dia afaka mifaly sy manelingelina. Ny fahazoana ny zava-drehetra dia mety ho fanamby, indrindra ho an'ny ray aman-dreny vaovao, satria tianao ny tranonao ho azo antoka sy azo antoka.
Ny iray amin'ireo olana lehibe indrindra dia ny fiarovana ny toeran'ny efitrano tsara indrindra ho an'ny zaza vao teraka. Raha misy zaza kamboty kambana afaka mamokatra zazakely, dia mety hampidi-doza ny olona iray mahatsiaro ho voaaro, ka hampitombo ny tahan'ny aretina tampoka (SIDA) tampoka .
SIDA sy ny olana amin'ny tsy fandriam-pahalemana
Ny SIDS dia teboka mampivarahontsana sy mampikorontana ny ankamaroan'ny ray aman-dreny. Na dia misy antony maromaro mifandray amin'ny sendika aza, ny SIDA dia tafiditra amin'ny fampihorohoroana satria ny faharetan'ny mari-pahaizana dia mahatonga ny zaza tsy hifamaly.
Amin'ny ankapobeny, ny SIDA dia vokatry ny zaza tsy afaka mifoha rehefa misy zavatra tsy mandeha ara-batana. Raha tokony hiantsoantso ao anatin'ny fahorian-tsaina ilay zaza mahatsiaro ho voatoraka dia hitazona kokoa ny fanginana. Amin'ny fotoana hahatongavan'ny ray aman-dreny mitaiza ilay zazakely, dia mety tsy ho azo lavina ilay olana.
Mba hisorohana an'izany, dia mila mihazona ny efitranon'ny zazakely ianao amin'ny farany ambany.
Fametrahana ny Tempoly Idealy
Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny hitazona ny tokantranonao eo anelanelan'ny 68 ka hatramin'ny 72 F. Mety hitera-panafana ny trano amin'ny ririnina izany ary hikororohana azy amin'ny fahavaratra rehefa manomana ny zaza araka ny tokony ho izy.
Hiatrika ireo hafanana ambony kokoa amin'ny fahavaratra:
- Ampiasao ny lamba firakotra kokoa sy ny akanjon'ny zazakely.
- Sokafy ny varavarankely sy varavarankely raha toa ka azo antoka izany.
- Raha manana raharaham-barotra ianao, dia aza apetraky ny zaza mivantana ny rivotra iainana rehefa mihalalina.
- Raha mampiasa mpankafy ianao dia aza mikendry azy mivantana amin'ny zazakely.
- Mandritra ny vanim-potoana, mila miantoka ny zaza manana ranon-tsakafo ampy raha tavoahangina . Tsy mila rano fanampiny ny ankamaroan'ny zaza tsy ampy taona.
- Mety ho azo ekena amin'ny mari-pana maizimaizina ny mari-pana hatramin'ny 75 F.
Hiatrika ny hafanana mangatsiaka amin'ny ririnina:
- Raha tsy mangatsiaka be ao anatiny izy io, dia matetika tsy ilaina ny mitazona ny hafanana mandritra ny alina. Ny fandaozanao azy dia mety hampiakatra haingana ny elanelana raha tsy fantatrao akory.
- Eo am-pandrianao kosa ny zazakely amin'ny lafiny iray hafa noho ny zavatra ataonao. Aza misaraka amin'ny ankizy intsony.
- Aza mametaveta ny zanakao rehefa ao an-trano ny loha no manan-danja amin'ny fanaraha-maso ny mari-pahaizana ao amin'ny vatana.
- Raha mila manasitrana ilay efitrano ianao, dia aza asiana toeram-ponenana eo akaikin'ilay zaza na mandefa fantson-tsofina amin'ny tazon'ny zazakely.
- Asao ny mpampionona, ny kofehy ary ny bodofotsy avy ao anaty fandriam-bady raha toa ka mety hipoitra tsikelikely ny zazakely ary ho tafahoatra.
Ny Amerikanina Academy of Pediatrics dia manoro hevitra fa ny zazakely dia "mitafy hatory amin'ny torimaso" ary ny toeran'ny efitrano fatoriana dia "mahazo aina ho an'ny olon-dehibe mitafy lamba." Ankoatra izany, tokony hametraka ny zazakely eo amin'ny lamosiny ao anaty fitoeran'ny labozia mandritra ny taona voalohany amin'ny fiainana na ho an'ny fanokafana na amin'ny alina.
Ahoana no hijerena ny mari-pana amin'ny zaza?
Ny fomba tsara indrindra hijerena ny hafanan'ny zanakao dia ny mametraka ny tanana eo amin'ny hoditry ny vavony na ny faran'ny tendany. Aza mampiasa tanana na tongotra ho toy ny mpitari-dalana satria izy ireo dia hahatsiaro ho mafana kokoa noho ny an'ny hafa.
Raha toa ka mahatsiaro mafana, kahihitra, na manindrona ny hoditra, esory ny akanjo iray na maromaro raha ilaina izany.
> Source:
> American Academy of Pediatrics. "Ny SIDA sy ny fahafatesan'ny zaza sembana hafa: Matotra amin'ny toro-hevitra ho an'ny tontolo iainana azo antoka ." Pediatrics. 2011; 128: 1030-9.