Zava-doza mety hitranga any amin'ny trano fonenana, kofehy, ary mpampionona
Na dia mety hitovitovy aza ny sakaosy iray misy kofehy mamy kely toy ny toerana misy ny sakafom-biby, dia tsy mahafeno ny fepetra fiarovana amin'izao fotoana izao ny fahitana mba hisorohana ny SIDA sy ny fahasosorana. Fa ny toro-hevitra kosa dia hoe misy tabilao matevina eo amin'ny matoatin'ny labozia mafy, izay tsy misy lamba firakotra hafa na zavatra malefaka ao anaty fandriana amin'ny zanakao. Alohan'ny handehananao hividy sombin-tsakafo iray makadam-bozaka na hametrahanao ny tranon-jazakely amin'ny tranokely misy alikaola, ataovy azo antoka fa fantatrao ireo fiheverana azo antoka ireo.
Fampitandremana momba ny loza ateraky ny fandriana fandriana
Ny Academy of Pediatrics Amerikana miaraka amin'ireo fikarakarana fikarakarana zaza ho an'ny ankizy toy ny SIDS First Candle Alliance sy Health Canada dia manaiky fa misy loza mitatao ho an'ny zazakely. Ny tolo-kevitr'izy ireo dia ny hany zavatra ilain'ny zanakao ao anaty sakaizany dia ny matory matanjaka tsara sy ny fantsom-bokatra tsara tarehy. Tsy tokony aseho ny fivalozana rehefa mipetraka eo ny zaza.
Tsy tokony hampidiran- tsokosoko ianao , ny mpampionona, ny kavina, ny bodofotsy, ny torimaso torimaso, ny biby novonoina ary ny toy izany ao anaty fandriana. Ireo rehetra ireo dia mifandray amin'ny risika mety maty na ny ratra vokatry ny fifohana sigara, ny fitsaboana, ary ny fanindronana.
Mba hihazonana ny zanakao hafanana mandritra ny torimaso, dia ampiasao akanjo fitondra amin'ny akanjo tsy mataho-tratra sy kitapom-sleeps fa tsy bodofotsy. Ampiasao ny bisy natao mba hisorohana ny mety hitrangan'ny lohalika fa tsy mampiasa botaingitra boboka hanandrana hanangona tohodrano tsy azo antoka.
Nohavaozina tamin'ny 2011 ny fenitra momba ny fiarovana Amerikana, koa tadiavo ny tranobongo vita avy amin'io daty io. Tsy ampy ny sombin-tsakafo tsy azo avela hivarotra na hamidy indray, anisan'izany ny fivarotana tsara na ny fivarotana fivarotana.
Mandoa vola ny fandehanana amin'ny lamba fametahana ankizy
Raha misafidy ny hanaraka ny soso-kevitry ny AAP amin'ny fametrahana zazakely ianao, raha toa ianao ka somary miondrika fa ny boka dia tsy mijery "feno", mahita fampiononana amin'ny vola izay hovonjena.
Azonao atao ny manofana an'io vola fanampiny io ao anaty tahirim-bary tsara tarehy - izay azo antoka fa hampiasa sy hanararaotana amin'ny fanasana tsy azo ihodivirana. Ankoatra izany, mety ho afaka matory tsara kokoa ianao amin'ny fahafantarana fa mandray fepetra mifanentana amin'ny fiarovana ny zaza tsy ampy taona ianao.
Mbola mitobaka ny bateria sy ny zaza kamboty
Na dia eo aza ny fampitandremana, dia mbola azo vidiana amin'ny fivarotana ankizy ny fametrahana lay kely. Tsy namarana ny fivarotany ny komity momba ny Consumer Product Consumer US. Raha misafidy ny hampiasa ireo zavatra ireo ianao dia andramo izay efa misy ary mifidiana ireo zavatra vita an-dabam-pandriana izay natao tsara kokoa amin'ny safidy ao an-tsaina. Ny zavatra sasany tsy voaorina dia mety ho sarotra kokoa noho ny hafa.
Ny AAP dia mampitandrina ny amin'ny fividianana vokatra izay mitaky ny hampihenana ny mety hisian'ny SIDA. Misy tsindry, mpaninjara ary matromatika manokana izay mety hahatonga ireo fitakiana ireo, saingy tsy misy aseho ho mahomby.
Ny fampiasana tsara kokoa ho an'ny zaza mpangataka
Averina indray, tsy azo asongadina fa ny zazakely sy ny bodofotsy dia mampidi-doza ho an'ny zazakely. Mety hahazoanao fanomezana avy amin'ny namana sy havana ianao, anisan'izany ny nataon'izy ireo. Mety tsy ho maimaika ny hanazava fa tsy hampiasa azy ao anaty fandriana ianao.
Diniho ny fampiasana izany toy ny rindrina mihantona na mametaka azy ao amin'ny biraon'ny fanokanana ary esorinao rehefa mametraka ny kely aminao ianao mba hatory.
Bebeo tsara indrindra
Ny ilainao amin'ny fiheverana ny tenanao amin'ny fividianana taratasy firaketana biriky dia ny mijanona ho tsara tarehy sy tsara. Ireo lamba izay tsy navoakan'ny mpamokatra dia mety hitakemotra. Ireo izay izay manana elastikina afa-tsy elastika ihany no ahafahana mijanona amin'ny toerana ihany koa.
Mba hisorohana tsara kokoa izany, mitadiava taratasy kely izay mametaka ny làlana rehetra manodidina ny taratasy, tsy ao amin'ny zorony fotsiny. Ny tadin-dokanga vita amin'ny 100 isan-jatony dia tsara kokoa rehefa manasa vinaingitra, na dia mety ho masiaka aza izy ireo rehefa mivoaka avy ao amin'ny tany maina.
Raha manelingelina anao izany, dia tadiavo ny lamban-jiro vita amin'ny kodiarana izay manana kaka betsaka kokoa.
Ny soso-kevitra tena azo ampiharina dia ny manome ny fandraketana an-tserasera. Sasao imbetsaka izy ireo araka ny torolalan'ny mpanamboatra. Raha aorian'ny fampandroana miverimberina dia tsy maintsy miady miaraka amin'izy ireo ianao mba hijanonana, haverina any amin'ny fivarotana.
Farany, azonao atao ny manamarina ny taratasy firaketana manokana vita amin'ny bozaka natao manokana amin'ny fiarovana ao an-tsaina. Ny sasany amin'ireny taratasy ireny dia mitsambikina tahaka ny fonon-kitapo, ny hafa kosa manana fitaovana miavaka izay mametraka ilay taratasy ho an'ny matory.
Raha mandoko ny feon'ny zokiolona ny zazakely, dia misy fomba hafa ahafahanao mankalaza ny lohahevitry ny garderie raha tsy miankina amin'ny vokatra mety hisy fiantraikany amin'ny fiarovana ny zaza.
Sources:
> Fikambanana Amerikanina Momba ny Fitaovam-pananahana. Misafidiana baka. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/decisions-to-make/Pages/Choosing-a-Crib.aspx
> Fikambanana Amerikanina Momba ny Fitaovam-pananahana. Ahoana no fomba hitazonana ny zazavavinao matory: Hazavao ny politika AAP. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx
> Bradley T. Thach, MD; George W. Rutherford, JR, MS; ary i Kathleen Harris. "Fahafatesana sy ratra nahazo ny zaza tsy ampy taona." Journal of Pediatrics 2007; 151: 271-4
> SIDS sy fahafatesana hafa momba ny torimaso: Manaraka ny fanehoan-kevitra 2016 momba ny tontolo iainana matory ao anaty torimaso. PEDIATRICS . 2016, 138 (5): e20162938-e20162938. doi: 10,1542 / peds.2016-2938.