Ny fahafantaranao kely momba ny tsipika maromaro dia afaka manampy anao hahatakatra ny zava-mitranga sy ny fomba hanesorana ny marika marika na ny fihenam-bidy ny fisehoany rehefa bevohoka ianao.
Inona avy ireo fanenitra?
Ny tsiranoka no tena mahatonga ny elastina sy ny kôlagen ny fibobohan-tohatra mandritra ny vanim-potoan'ny fanovana hormonina; marika izany.
Misy toerana maromaro ahafahana mamelatra ny marika :
- kibony
- nono
- fe
- fitaovam-piadiana
Afaka mahazo marika maromaro ianao isaky ny mahatsapa ny fiovan'ny lanjany na mandritra ny vanim-potoan'ny fitomboana. Ny fotoana mahazatra indrindra hahitana marika marika dia ahitana:
- nandritra ny fahamaotiana
- rehefa bevohoka ianao
- nandritra ny vanim-potoana nahazoana tombony lehibe
Fantatrao angamba ny momba ny ampahany vohoka amin'ny marika. Saingy angamba mety efa nahazo fitahiana ianao tamin'ny fanilihana azy ireo nandritra ny fahamaotiana. Na mety manana marika maromaro ianao ary tsy nahatsikaritra azy ireo mihitsy taloha. Mety koa ianao mbola tsy nanana fe-potoana tombontsoa lehibe na haingana teo amin'ny fiainanao.
Manakana ny marary mitsabo amin'ny fahantrana
Azo antoka fa maro ny resadresaka momba ny fisorohana ny marika marika amin'ny fitondrana vohoka. Na dia misy dingana mivaingana aza azonao atao mba hanamaivana ny marika marika amin'ny fitondrana vohoka, dia tsy azo atao mihitsy ny fisorohana marina ny reny rehetra. Ny sasantsasany amin'ireo izay hamaritra raha tsy marika ianao dia tsimokaretina.
Manana tantaram-pianakaviana mahatsiravina tokoa ve ianao? Raha eny, mety hiady mafy amin'ny ady mafy ianao, saingy misy zavatra azonao atao dia mety hanampy anao hisoroka marika mafy.
- Eat well.
Ny hoditra mahasalama dia vitsy kokoa. Ny sakafo mahavelona dia ampahany amin'io dingana io. - Creams and lotions.
Ity dia antitra efa zokiolona ary ampahany amporisihina amin'ny ampahany, fa ny fihazonana ny kibonao dia tsy dia ratsy velively. - Jereo ny fahazoan-danja.
Miezaha mihena tsikelikely. Tokony hialanao koa ny fahazoana mavesatra.
Ny fandaharam-potoana dia ny fanaraha-maso ny marika
Misy marika andavanandro ny marika famantarana. Tamin'ny voalohany, dia mena, volomparasy, ary miloko marevaka izy ireo. Amin'izao fotoana izao eo amin'ny vanim-potoana misy tsipika maromaro dia antsoina hoe striae rubra izy ireo. Mandritra io fotoana io dia mora kokoa ny mitondra azy ireo. Izany dia manome fahafahana bebe kokoa ny fomba ahafahanao miatrika azy ireo.
Rehefa tapitra ny fotoana dia miova ny mari-pamantarana. Lasa mareva-doko izy ireo, fotsy somary volafotsy. Amin'izao fotoana izao, fantatra amin'ny hoe striae alba izy ireo. Raha vantany vao tonga any amin'ny toby alba izy ireo, dia sarotra kokoa aminao ny mitondra azy ireo. Noho izany dia zava-dehibe ny hitondrana azy ireo haingana araka izay tratra ny tombontsoa faran'izay tsara.
Retinol Crèmes sy ny lotionan'ny marary mitsabo taorian'ny fiterahana
Alohan'ny hanananao ny zanakao, miresaha amin'ny dokotera na mpampivelona anao momba ny fitsaboana marika. Mba hialana amin'ny marika famantarana anao, ny fitsaboana aloha no tena mahasoa indrindra. Saingy ny ankamaroan'ny safidy tsy misy vidiny, ny creams ary ny lotion dia ahitana vitaminina A, izay tsy azo ampiasaina amin'ny fitondrana vohoka satria mety hitera-pahavoazana.
Retinol no zavatra ilainao ao amin'ny ranomanitra sy ny lokony. Ireo no matetika hita amin'ny creams face, ka raha mila mampiasa crème face, tsara izany. Na izany aza dia mety ho sarobidy kokoa io safidy io satria izy io dia natao handrakotra faritra kely kokoa.
Ny Retinol dia miasa amin'ny fiezahana hampiroborobo ny famokarana collagen. Afaka enina herinandro enina alohan'ny ahitanao ny fiantraikan'izany fitsaboana izany eo amin'ny tsipika misy anao. Ireo fitsaboana ireo dia hividy na aiza na aiza amin'ny $ 15- $ 80 isaky ny tavoahangy miankina amin'ny marika. Raha mitsidika mpitsabo aretin-tsaina ianao, dia mety hiteny ihany koa ny Retin-A, endrika form of retinol.
Ny Creams sy ny lokony hafa ho an'ny marary mitsindroka aorian'ny fiterahana
Raha hitanao fa miboridana ny hoditra sy ny marika manasitrana ny retinol na ny Retin-A, dia mety maniry ny hahita olon-kafa amin'ny safidy azo atao. Misy vokatra maro eo amin'ny tsena izay ahitana karazan-tsakafo maro samihafa izay mitaky ny hanamaivanana ny marika marika, toy ny:
- vitamin c
- hyaluronic acid
- dipoavatra
- centella asiatica
Ireo menaka sy loto ireo dia mety hahasoa kokoa amin'ny fikatsahanao hamongorana marika. Raha mbola mihoatra ny vokatra fanoherana izy ireo, dia mety mbola tianao ny hiresaka amin'ny mpitsabo anao noho ny toroheviny.
Laserina ho an'ny marika
Tahaka ny amin'ny zavatra maro, ny mahomby kokoa ny fitsaboana, ny lafo kokoa. Ny fanesorana laser dia latsaka ao anatin'ity sokajy ity. Izany no mahomby indrindra, fa ny lafo indrindra. Tokony ho voatahiry izany rehefa vita ny fananana zanaka. Misy karazana lasera samihafa azo ampiasaina, izany dia tondroin'ny karazana marika anananao: rubra na alba.
Ireo fitsaboana laser amin'ny fanesorana ireo marika maromaro dia afaka $ 400-800 isaky ny fitsidihana. Azonao atao ny mijery ny endriky ny matoatoa telo na mihoatra mba hahitanao ny valiny. Tsy zavatra iray izay matetika no mandrakotra ny orinasanao fiantohana ary noho izany dia tsy ao amin'ny paosinao ny vola.