6 Toerana tsy ampoizina hahitana fitohitohizana eo amin'ny fahantrana

1 -

Nahoana no marika famantarana?

Ny eritreritra momba ny fitsinjarana dia tonga amin'ny vehivavy bevohoka maro. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny vehivavy dia manantena ny vohoka mba hitondra marika marika. Ireo lohasaha mena izay mandeha eny an-kibo, tsara, izy ireo no loharanon'ny tononkalo maro sy ranomaso.

Na tsy mahazo marika ianao dia miankina betsaka amin'ny tantaram-pianakavianao. Raha manana marika ny reninao sy / na rahavavinao dia mety ho azonao koa izy ireo. Ny antony hafa dia mitazona anjara, ohatra:

• skin elasticity
• tahan'ny ny lanja tombony
• lanja habetsahan'ny tombony
• sakafo
• hydration
• fampiasana sasany vokatra (bebe kokoa amin'ny fahasalamana amin'ny hoditra)

Ny lafiny iray amin'ny olana dia indraindray ny marika manodinkodina ny fitsipika. Indraindray ianao afaka mahazo marika maromaro any amin'ny toerana tsy ampoizina. Mandehana mitsidika ny toerana sasany mety hikorontana.

2 -

Ny tadin-tsakanao dia afaka manisy marika

Misy tsipika maromaro mitranga any amin'ny toerana samihafa. Koa satria ny tratranao dia mahita ny fitomboan'ny fitomboan'ny vehivavy eo amin'ny vohoka, dia mety ho hitanao fa misy lamosina marokoroko eo amin'ny fotony. Indraindray dia mandeha eny izy ireo ary indraindray dia eo amin'ny farany ambany na eo amin'ny lafiny. Tadidio fa tsy ny tsirairay no mahazo marika na aiza na aiza. Azonao atao ny manana fitomboan'ny nono ary tsy mahazo marika maromaro, na mety ho nahazo marika tetezana amin'ny taonan'ny fahamaotiana ianao.

3 -

Fihetseham-po amin'ny tongotra mandritra ny fitomboan'ny zaza

Azo atao ny mahazo marika eo amin'ny tongotra mandritra ny fitondrana vohoka. Ny ao anatin'ny feny dia toerana iray ahafahanao mahazo marika vitsivitsy. Ity dia faritra iray ahitan'ny vehivavy sasany ny lanjany amin'ny mora. Raha toa ianao dia olona iray izay maniry hampiakatra lanja any, dia mety ho marika ihany koa ny marika marika.

Mety hitanao koa ny sasany amin'ny tongotrao. Manodidina ny lohalika dia toerana iraisana. Azonao atao ny mahita azy ireo matetika eny amin'ny faran'ny ratsan-tongotra.

4 -

Famaritana momba ny harambato ambony

Ny ao anatin'ny sandrinao ambony, akaiky ny nononao, dia toerana iray ahafahanao mahita marika mitsivalana. Azonao tsikaritr'izy ireo ao anaty fahamaotiana izany na mety amin'ny vehivavy bevohoka. Sarotra be ny mahita ny ankamaroan'ny olona, ​​na dia marika vaovao aza izy ireo dia mety ho hita miharihary. Na dia ny tadiny kely aza dia manjavona ny faritra misy azy ireo.

5 -

Fikorontana eo amin'ny molotrao

Tsy tokony hahagaga raha toa ka manitatra any amin'ny toerana iray ahafahanao misimisy maromaro ianao. Izany no mahatonga ny hipetrahanareo ho lasibatra voalohany amin'ny bevohoka. Rehefa maneno zaza ny valiny ary mahazo lanjany kely ianao, dia mety mahita marika maromaro manomboka eo amin'ny andilanao. Indraindray, mety ho hitanao fa manomboka eo amin'ny andilanao izy ireo ary mihetsiketsika eny amin'ny andilanao. Indraindray, ho tsikaritrareo fa ireo dia lafiny roa samihafa amin'ny marika famantarana. Ny fanangonana marika eo amin'ny lafiny roa dia tsy zava-manahirana firy loatra, mihamazava kokoa izany. Raha mangetaheta izy ireo, ataovy ny barany manokana !

6 -

Famaritana marika eo an-damosinao

Tsy mahita ny lamosinao matetika ianao. Ary rehefa nanana ny zanako voalohany aho, dia tsy tonga tamiko mihitsy ny hahatongavako marika marika any. Nipetraka aho ary niresaka tamin'ny renim-pianakaviana hafa iray izay nilaza tamiko ny toerana rehetra hitany nahita marika ary nilaza tamiko izy fa tsy nanam-bolo teo amin'ny lamosiko aho, ny tanako dia nindrana ny marika famantarana ny hoditra.

Ny marika eo amin'ny lamosina dia marefo, eny anelanelan'ny tendrony ambany, ambany ambany ny taolanao. Indraindray dia ho hitanao fotsiny izy ireo eo amin'ilay fonosana bitika kely eo amin'ny farany ambany.

7 -

Fitetezina vetivety eo ambany volon'ny volo

Eo ambanin'ny volon'ireo pubic dia antsoina hoe mons pubis. Rehefa bevohoka ianao, dia tsy afaka mahita an'io vongan-drivotra kely io akory. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny renim-pianakaviana dia manamarika raha nosamboarina ho an'ny c-sehatra . Na dia misy marika aza dia afaka miala amin'ny kibon'ny bevohoka manerana ny lalana mankany andrefana. Azonao atao ihany koa ny manomboka azy ireo ety ary mihodina amin'ny feny. Mazava ho azy fa mora ny manararaotra!

_Source:

_{Ny Torolalan'i Ina Mey momba ny Fiterahana. Gaskin, IM. Bantam; 1 edition.}