Tsy misy fotoana tonga lafatra ny bevohoka. Olona maro anefa no matetika lazaina fa miteraka loza maro ny fananana zazakely aorian'ny 35 taona. Izany angamba no nahatonga anao hino fa tsy misy reny maro izay manana zazakely aorian'io. Ny fahamarinan'izany dia ny hoe vehivavy maro no manan-janaka amin'ny 40 taona.
Firy ny Vehivavy Manana Zazakely Amin'ny 40 Taona?
Mety ho gaga ianao raha mahafantatra fa ny vehivavy dia manana zazakely amin'ny faha 40 taonany, fa ny tahan'ny vehivavy manan-janaka amin'ity taona folo ity dia efa niakatra am-polony taona maro.
Ny herintaona ananantsika dia mampiseho anay ny isan'ireo vehivavy betsaka indrindra, ny zaza 11 eo ho eo amin'ny vehivavy 1.000 ao anatin'ny taona 40 ka hatramin'ny 45 taona, ary kely kokoa ho an'ny 46 plus.
Amin'ny ankapobeny dia mihena ny taham-pahaterahana, saingy ity sokajin-taona ity dia manodina ny fironana. Midika izany fa mety ho hitan'ny reny hafa ny taonanao eo amin'ny kilasin'ny zaza teraka, ny antoko prenatal, ary ny faritry ny ray aman-dreny.
Manana bevohoka amin'ny 40 taona
Ny iray amin'ireo sakana lehibe indrindra amin'ny vehivavy bevohoka amin'ny faha 40 taonanao dia ny fahavokaranao . Azo antoka fa misy vehivavy tsy manana olana amin'ny fiterahana tsara ao anatin'ny 40 taonany. Na dia milaza aza ianao hoe statistika, dia tsy dia bevohoka loatra ianao ary mety hila fanampiana amin'ny fitsaboana fahavokarana ny zokinao rehefa miezaka hitoe-jaza ianao. Tokony ho ny ampahatelon'ny vehivavy 35 taona no mitady ny fanampian'ny manam-pahaizana momba ny fahavokarana , ary mitombo io isa io raha mahatratra ny antsasaky ny vehivavy miezaka ny hitoe-jaza amin'ny fiandohan'ny 40 taona dia hanao izany.
Zava-dehibe koa ny manamarika fa ny taonan'ny namanao dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny vohoka.
Ny fitsaboana fiterahana dia mety hidika zavatra maro ho an'ny olona maro. Azo atao ny midika ho zava-dehibe amin'ny fiterahana rehefa mandray fanafody am-bava ary manao firaisana ara-dalàna amin'ny fampiasana atody sy amin'ny fikolokoloana ny vitilisation vitaminina (IVF).
Amin'ny ankapobeny, aorian'ny faha-35 taonany, raha tsy noforonina ianao aorian'ny 6 volana nanaovana fifanarahana tsara tsy misy fifehezana, tokony hikatsaka ny fanampian'ny mpitsabo fiterahana ianao.
Ny zavatra iray tena mahaliana dia ny fanomezana sy ny kalitaon'ny atody. Ny isan'ny atody sy ny fahasalaman'ny atody dia mampihena ny zokinao. Misy fitsapana azonao atao ny dokotera afaka manombatombana ny fihenan'ny atodinao, ary izany dia anisan'ireo fizahan-toetra momba ny fahavokarana .
Ny fahafahanao mitondra vohoka raha tsy manampy ny fahavokarana mandritra ny 30 taona dia 75 isan-jato ao anatin'ny fotoana iray. Io isa io dia eo amin'ny 50 isan-jato eo amin'ny 40 taona eo ho eo ary midina ho isan-jato na roa amin'ny fotoana maha-43 anao.
Ny fahombiazan'ny fananana twins amin'ny 40s
Ny zavatra iray izay mahazatra kokoa amin'ny vehivavy bevohoka amin'ny vehivavy ao anatin'ny taon-jato 40 dia ny fahafahana manana ny maro , anisan'izany ny kambana roa. Na dia mety ho mora ny mihinana izany aza hatramin'ny fitsaboana fahavokarana, dia misy ihany koa ny fitomboana voajanahary amin'ny tahan'ny bevohoka maro, na dia tsy mampiasa fanafody na fitsaboana mahazatra aza. Izany dia zavatra tokony hotadidinao rehefa mandrindra ny fitondrana vohoka ianao.
Mijanona ho bevohoka amin'ny 40 taonanao
Ny vohoka rehetra dia mitondra voka-dratsin'ny fifindrana , ary mety hitera-doza izany risika izany.
Anisan'izany loza izany ny 40 taona, fa mety ho sarotra aminao ny mitaiza be loatra amin'ny fiainanao noho ny teo aloha.
Ny aretina mitaiza toy ny diabeta, ny fiakaran'ny tosidra, na ny aretin'ny tiroid dia mety hampihena ny fitomboan'ny vohoka ary mety hampitombo ny mety ho voka-dratsin'ny fiterahana sy ny fahavoazana ho an'ny bevohoka, anisan'izany ny fiterahana. Izany no iray amin'ireo antony tena iankinan'ny aina tsara.
Amin'ny fihaonana miaraka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny fitondrana vohoka, dia azonao atao ny manamaivana ireo loza ireo amin'ny alàlan'ny fahazoana fepetra mitaiza. Azonao atao ihany koa ny mijery fanafody iray mba hahitana hoe inona ny fanafody azonao dia mety mifanaraka amin'ny vohoka.
Mety hahita fanafody vaovao ianao mba hivezivezy sy haka fotoana hijanonanao hiasa ho anao alohan'ny hanandramana ny bevohoka.
Misy koa risika avo lenta kokoa noho ny olana ara-panafody. Ny zokinao dia ahafahanao manana olana ara-pihetseham-po, izay midika fa mihalafo ny tahan'ny fahavoazana.
Ny fiovana eo amin'ny 40s anao
Manova ny vatanao ny fitondrana vohoka. Ireo vehivavin'ny vehivavy bevohoka taloha teo amin'ny fiainany sy ny fiainany taty aoriana dia nahatsapa fa ny vehivavy bevohoka amin'ny 40 taona dia matetika no sarotra kokoa noho ny fitondrana vohoka amin'ny 20 na 30 taona.
Ny iray amin'ireo loza goavana indrindra amin'ny fampiononana anao amin'ny fiantraikany amin'ny bevohoka any an-tampony dia ny fitomboan'ny fitondran-tena. Olona iray izay tena navitrika ary manana olana sy fanaintainana isan'andro isan'andro, amin'ny ankapobeny, dia azo inoana kokoa fa mety amin'ny fikarakarana ara -pahasalamana amin'ny soritr'aretina ara-batana bevohoka . Raha toa ianao ka olona iray izay nanomboka nahatsapa ny fisintonan'ny taonan'ny fahanterana ary manana alahelo sy fanaintainana, dia mety ho hitanao fa sarotra kokoa aminao ny sasantsasany amin'ny soritraretin'ny vatana bevohoka.
Ny vaovao tsara dia hoe raha toa ianao ka efa manao fanatanjahan-tena dia matetika tsy misy antony tokony hijanonana. Ny programa fanatanjahan-tena mahasalama dia afaka manampy anao hanana vohoka sy azo antoka. Ny dokoteranao na ny mpampivelona dia afaka manoro anao ny fanovana tokony hataonao amin'ny drafitra kasainao hatao.
Ataovy ao an-tsaina fa ny fihetsika dia fomba iray hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fitondran'ny vohoka eo amin'ny vatanao. Na dia vaovao na vao haingana aza ianao, dia misy zavatra azonao atao mba hahazoana alalana. Ny fiaramanidina, ny fandehanana, ary ny yoga dia zavatra telo azon'ny mpitsabo maro manolo-tena ho an'ireo vehivavy izay tsy nanao fampihorohoroana talohan'ny bevohoka na ho an'ireo vehivavy izay manana ny tsy fahombiazan'ny toeram-piasana.
Ny fiovana ara-pihetseham-po eo amin'ny 40 taonanao
Manova ny fihetseham-ponao amin'ny alalan'ny hormones ny fitondrana vohoka. Ny fihetseham-po izay miara-miasa amin'ny bevohoka dia fantatra tsara. Tsy tokony ho hafa noho ny taonany izany. Na izany aza, toy ny vehivavy efa matotra kokoa ianao, angamba mety ho zavatra tsy vitanao ny tanora mitovy aminao, dia ny fahaizana miatrika ireo fiovana ireo.
Ny sasany amin'ireo zavatra izay mety miteraka herisetra ara-pihetseham-po amin'ny vehivavy bevohoka dia mandany vola sy fifandraisana. Na dia tsy fahasitranana ela aza ny taonan'ny fahanterana - ny zava-drehetra dia mety ho azo atambatra ho fifandraisana ary / na ara-bola be. Mety midika izany fa ny sasany amin'ireo adin-tsaina izay tsapan'ny tanora maro momba ny fikarakarana trano na asa miorina dia zavatra mety tsy ho vitanao amin'ity sehatra ity. Na dia zava-dehibe aza ny mitadidy fa ny bevohoka dia mety miteraka fihetseham-po na dia misy aza ny fiainanao.
Ny fitadiavana vehivavy hafa izay akaikin'ny taonanao sy ny fahazoana zaza dia afaka manome tombontsoa lehibe. Na dia mety ho iray amin'ireo reny efa antitra aza ianao, dia tsy irery ianao. Manàna namana amin'ny reny hafa efa be taona ankoatra ny reny hafa. Izany dia hanampy anao hanana olona hizara ny olana manokana aminao.
Fiorenam-bola ara-bola amin'ny fiterahana amin'ny 40s
Ny iray amin'ireo antony lehibe indrindra amin'ny vehivavy dia milaza fa efa ela izy ireo no nanan-janaka hatramin'ny 40 taona dia ny hahazoana antoka fa ara-bola ny ara-bola. Mety midika zavatra samihafa amin'ny olona samihafa izany.
Angamba nanana asa izay nitakiana ny dia lavitra ianao fony ianao mbola kely. Angamba te-hanatratra toerana iray ao amin'ny orinasa ianao alohan'ny hahatsapanao fa afaka manana zazakely. Mety misy ihany koa ny toetry ny vola ara-bola tianao hatao mba hahatratrarana voalohany - tokantrano iray, tahirim-bola, vola iray isa ao amin'ny kaontinao fisotroan-dronono. Maro ny antony mety nahatonga anao hampiato ny zaza tsy hiteraka.
Ny loza ateraky ny fahantrana amin'ny 40s
Mety ho sarotra kokoa ny fiterahana amin'ny 40 taona. Ny mahasalama anao amin'ny voalohany, dia tsy dia mahatsapa ny fahatsapana fanaintainana ianao, fa na dia ireo vehivavy salama izay manao ny zavatra tsara rehetra aza dia mety ho sarotra amin'ny bevohoka.
Ny fahasarotana amin'ny vohoka eo amin'ny 40 taonanao dia mety hahitana fiantraikany bebe kokoa amin'ny:
- Asa aloha
- Teraka tamin'ny taona lasa
- Preeclampsia
- Diabetes gestational
- Latsaky ny zaza teraka
- Cesarean fahaterahana
Raha miresaka amin'ny dokoteranao na ny mpampivelona anao ny tantara momba ny fitsaboana miaraka amin'ny fanadinana ara-batana, ary ny fikarakarana mialoha momba ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny risika sasany, fa afaka manampy amin'ny fikarakarana ny fahasamihafana aloha raha mitranga izany.
Ity loham-pifandraisana ity rehefa misy fitarainana mialoha dia tena mahasoa ny fahasalaman'ny vohoka sy ny zaza. Afaka mividy fotoana ho an'ny fitsaboana fanampiny izay afaka misoroka na manemotra ny fitarainana izany. Ny ohatra iray angamba dia hoe ny fiheveranao taloha ny asa fisorohana, dia mora kokoa ny mijanona. Izany koa dia mamela anao hihevitra ny fitsaboana mba hanafaingana ny fahatsapana ny havokavoky ny zaza, raha tokony ho teraka aloha izy.
Zava-dehibe ihany koa ny fahatsapanao fa ny fahasarotan'ny fampitoniana dia tsy zavatra mitovy amin'ny filazanao fa tena ho sahirana ianao.
Olana momba ny fahasalamana amin'ny 40s
Ny fitsapana ara-pananahana dia mihabetsaka kokoa ho an'ny vehivavy bevohoka amin'ny sokajin-taona rehetra. Ny isan'ireo fanandramana fitsirihana izay efa misy ankehitriny dia nanova ny fomba ampiasantsika ny fitsapana ny genetika.
Na izany aza, ao amin'ny faha-40 taonany, ny fitiliana sy ny fitsirihana ny génétique dia zavatra manjavozavo kokoa. Araka ny filazan'ny National Down Syndrome Society, vehivavy iray ao anatin'ny 40 no manana fahafahana 100 teraka amin'ny zazakely miaraka amin'ny Syndrome Down, na mety ho 1 isan-jato. Io isa io dia mitsambikina iray amin'ny 10 na 10 isan-jato amin'ny faha 49 taonany.
Hisy fizahana ara-pitaovana génétique mandritra ny fotoam-pikarakarana fitsaboana anao. Ny valin'ny fitsapana dia omena amin'ny fomba izay hanambara aminao ny mety hahatonga ny zanakao hiteraka olana ara-panafika raha oharina amin'ny taonanao. Ny fitsitsiana anao dia mety hilaza fa ny fitsapana amin'ny ra dia manondro fa mety ho tratran'ny aretim-pianakaviana iray ianao ao anatin'ny 200 taona noho io bevohoka io. Ity dia heverina ho fitiliana ratsy satria ny mety ho fisainanao dia tsara kokoa noho ny loza mety hitranga eo amin'ny statistika (iray amin'ny 100 ho an'ny vehivavy 40 taona).
Raha nilaza ny fitsapana anao fa manana vohoka amin'ny 80 ny zaza vao teraka miaraka amin'ny Syndrome Down, dia heverina ho fitsapana tsara izany. Midika izany fa mety hitera-doza ny zaza vao teraka miaraka amin'ny aretin'i Down. Ny fitiliana ny génétique dia tsy milaza amin'ny fomba azo antoka hoe manana olana ara-pananahana ny zanakao, fa manisa fotsiny ny loza aterany raha oharina amin'ny vondron'ny taonanao.
Ny famerenam-pahaizana genetique dia tsara ho an'ny fianakaviana sasany satria tsy miteraka risika amin'ny reny na ny zazakely avy amin'ny dingana. Azonao atao ny manapa-kevitra raha mety ny fitsaboana amin'ny fiterahana mety kokoa ho an'ny fianakavianao. Ny fitsapam-pahaizana momba ny génie dia manome anao ny mombamomba ny génétique ny zanakao sy ny aretina. Ny fivarotana dia ny mety hisian'ny loza mety hitranga amin'ny zanakao amin'ny famaritana ny amniocentesis na ny karazam-pahaizana virtoaly (CVS).
Ny asa sy ny fahaterahana ao anatin'ny 40 taona
Rehefa bevohoka sy bevohoka foana ianao, dia mila mieritreritra ny hiteraka ilay zaza. Ny vaovao dia mitovitovy-ny asa dia manana fahasamihina bebe kokoa ho sarotra kokoa ary hitondra fahasamihafana bebe kokoa ho anao. Vaovao mahafinaritra iray dia raha tsy zazakely voalohany ity zaza ity, ny tsy fahampian'ny fiasan'ny mpiasa sy ny fahaterahana dia latsaky ny reny iray izay manana ny zanany voalohany mihoatra ny 40.
Ny antony mahatonga ny asa sy ny fahaterahana dia sarotra kokoa amin'ny faha 40 taonanao dia ny fahasalamanao. Ny vehivavy izay manana aretina mitaiza dia mety hahatsapa fitarainana kokoa noho ny vehivavy tsy manao izany. Na dia eo aza ny fepetra mahazatra dia ny ampahany fotsiny amin'ilay piozila.
Ny zava-mitranga dia ny fisian'ny fisainana ara-tsaina momba ireo reny efa zokiolona izay afaka mampitombo ihany koa ny mety ho vokatra sasany toy ny fampidirana ny fahaterahana na ny fahaterahana . Ity dia zavatra tianao horesahina amin'ny dokotera na ny mpampivelona anao. Ny fikarakarana mpitsabo iray izay niaina tamin'ny fahaterahana tamin'ny reny zokiny dia mety hanampy. Ny toe-tsainao koa dia zava-dehibe. Ny fampiasana fanamafisana ny vohoka dia mety hanampy amin'ny fampahatsiahivana ny tenanao momba ny tanjon'ity bevohoka ity.
Azo inoana fa ho voan'ny aretina ianao noho ny fitomboan'ny vohoka na noho ny ahiahy momba ny fitondrana vohoka. Ny taham-pahaterahana sesarean ho an'ny vehivavy eo amin'ny faha-20 taonany dia eo amin'ny 26 isan-jato, ary io isa io dia mitombo ho 52 isanjato ho an'ny vehivavy maherin'ny 40. Tsy midika akory izany fa ho voataona tanteraka ianao na hanana fizarana cesarean, fa fotsiny hoe kokoa. Ny fahasalamanao, ny safidinao amin'ny mpitsabo, ny kely vintana, ary ny safidy ataonao manodidina ny vohoka no hiditra ao.
Ny fahasalaman'ny zaza aorian'ny fiterahana ny 40 taona
Ny zavatra tena manan-danja indrindra amin'ny ankamaroan'ny olona dia ny fahasalaman'ny zaza. Raha misy zazakely miteraka vohoka amin'ny 40 taona dia mety hiteraka olana goavana, ny vaovao tsara dia ny fahatsapana tsara ny ankamaroan'ireo zaza ireo dia ny fahasalamana tsara sy ny maso mijery ary ny teknolojia maoderina. Ankoatra izany, zava-dehibe ny mitadidy fa ny loza mety hitranga amin'ny fitarainana dia tsy zavatra mitovy amin'ny fiantohana izany fiantrana izany.
Teny iray avy any Verywell
Na dia misy aza ireo fanamby sasantsasany handresy ny faha 40 taonanao raha vao bevohoka sy mitaiza ianao dia tsy irery ianao. Ny isan'ny vehivavy manana zaza any amin'izao vanim-potoana izao dia mitombo. Amin'ny fikarakarana mialoha ny fialan-tsasatra dia mbola lehibe ny fahafahanao manana zanaka matavy. Raiso izany amin'ny fo ary ankafizo ny maha bevohoka anao araka izay azonao atao.
> Loharano:
American College of Obstetricians sy Gynecologists. Manana zazakely aorian'ny faha 35 taonany. FAQ060. 2015.
> Bayrampour H, Heman M, Duncan KA, Tough S. Ny taom-pianakaviana efa hatry ny ela ary ny fiheverana ny risika: fianarana mendrika. BMC Bevohoka ny fiterahana. 2012 Sep 19; 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.
> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Lee SK, Dahlgren L. Ny vokatry ny taonan'ny reny momba ny vokatra vokatry ny fahaterahana: tsy maninona ny parité? J Obstet Gynaecol Can. 2010 Jun; 32 (6): 541-8.
> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Ny taonan'ny reny sy ny fahantrana ara-panambadiana mahatsiravina: Ny fianarana ambarom-pivoarana ara-bolan'ny mponina. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307
> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, et al. Fahaterahana: Daty farany ho an'ny 2015. Tatitra momba ny antontan'isa nasionaly nasionaly; vol 66, tsia 1. Hyattsville, MD: National Center for Statistics Statistics. 2017.
> NDSS. Tsy misy daty. Fandraharahana sy taonan'ny reny. National Society Syndrome Down. Farany farany ny 30 Jona 2017.