Ny zaza vao teraka dia mety miteraka kely loatra ho an'ny tazomoka , noho izany dia tsy maintsy manondraka ny rononon-jaza ny reny mba hananganana ronono. Na dia kely aza ny sakafo avoakan'ny premières, dia tena ilaina ny mitsambikina matetika sy tsara, indrindra rehefa mihalehibe ny zanakao dia afaka mitazona ny ronono avy amin'ny reny.
Mamono molekita ao am-bohoka
Raha manondraka rononon-dreny amin'ny zaza vao teraka ianao, na raha mikasa hanome sakafo ny voalohan-jaza ianao, dia mety hanontany tena ianao hoe firy ny rononon-jaza tokony havoaka.
Azonao atao koa ny manontany tena hoe hatraiza no tokony handehananao mba hitazonana ny roninao. Amin'ny tranga faharoa, mety ho hitanao fa mihoatra noho izay antenainao ... amin'ny toe-javatra sasany, dia betsaka kokoa.
Amin'ny andro voalohany na roa aorian'ny fiterahana, dia mety manondrotra dite iray na ronono iray isaky ny mandeha ianao. Ity ronono vao haingana ity dia antsoina hoe colostrum . Na dia manao kolostrum kely aza ny renim-pianakaviana, dia feno vovobony sy sakafo mahavelona izany.
Ao anatin'ny telo na efatra andro aorian'ny nateraky ny zanakao, tokony hanomboka hahita ny fitomboan'ny ronono tsikelikely.
Firenen-jaza no tokony hifehezanao?
Tokony ho 10 andro aorian'ny nahaterahan'ilay zazakely, tokony ho feno tanteraka ny rononinao. Raha efa nifoka matetika sy tsara ianao, dia tokony hanondraka bebe kokoa ny rononon-jaza noho ny zaza vao teraka.
- Vakio bebe kokoa: Ahoana matetika no hotsinjoviko?
Raha manofa in-10 isan'andro ianao dia tokony hamokatra:
- Optimal: Tokony ho 25 taonina ny rononon-jaza isan'andro, na 3 ka hatramin'ny 4 ody isam-bolana.
- Borderline: Raha toa ianao manatsofoka latsaky ny 25 isanjaton'ny rononon-jaza isan'andro, dia mety mila mampiasa fitsaboana ianao mba hampitombo ny fikarakarana ronono anao. Ny 11,5 sy 25 ounces isan'andro isan'andro dia heverina ho famokarana ronono.
- Mora: Raha toa ka mamokatra latsaky ny 11.5 ounces isan'andro ianao, dia miresaha amin'ny mpitsabo mpanentana hahitana hoe ahoana no ahafahanao mampitombo ny sakafonao .
Mifidy ny Pump Pump
Mazava ho azy fa mila solika ianao. Tokony hifidy tsara ny paosin-jaza ianao , satria mety ho mora kokoa sy hahomby kokoa io petra-jiro tsara io.
Ny paompy tsara indrindra ho an'ny zaza vao teraka dia heverina ho toy ny "pump-grade" pumps, na dia tsy manana fitsipi-pitsipika antsipirihany momba ny "taranja hopitaly" ny US Food and Drug Administration, noho izany dia mbola afaka miovaova ny kalitaon'ny mpanjono.
Ny tsara indrindra dia tokony hahazoana pneoma izay natao hanangona ronono amin'ny lafiny roa indray mandeha, satria izany dia hanapaka ny fotoana famoranao amin'ny antsipiriany.
Tokony hitandrina amim-pitandremana ny fividianana pumppasto faharoa na fanofana iray. Na dia toa madio aza ny pompera, dia mbola afaka mitondra bakteria izay mety hanimba ny tovovavinao.
Mety hampihena izany fisainana izany amin'ny fividianana kitapo vaovao ho an'ny paompy, miaraka amin'ny ampinga vaovao sy ny rambony. Ankoatra izany, ny pumps sasany dia natao mba ahafahan'ny vehivavy maro ampiasaina (izay samy manana ny akanjo manokana azy) tsy misy loza mety hiteraka korontana. Na dia izany aza, tokony hiresaka amin'ny dokotera sy ny mpanolo-tsaina anao ianao, raha manana iray, momba ny hoe tokony hividy na hividy entana ianao.
Sources:
Hurst, N. "Ny fiterahana 3 M amin'ny fiterahana ny zaza vao teraka." J Perinat Neonat Nurs July-Sept 2007. 21; 234-239.
Mohrbacher, N ary Stock, J. Ny valin-kafatra momba ny fiterahana, fanitsiana fanitsiana fahatelo. Janoary 2003; La Leche Ligue International, Schaumburg, IL.
US Food and Drug Administration. Kitapoim-borona: Aza mety hofitahina - Tadiavo ny tarehimarika marina.
US Food and Drug Administration. Safidio ny taratasim-pitaovan'ny solika.