Na dia tsara indrindra aza ny manandrana manaparitaka ny zanakao amin'ny masoandro fotsiny, dia milaza ny Akademia Amerikana momba ny Fitaizana Fitaizana Fitaovam-pananahana fa "raha kely indrindra dia saron'ny soltranitra farafahakeliny (SPF) farafaharatsiny (farafahakeliny amin'ny masoandro), any amin'ny faritra kely, toy ny an'ny zazakely tarehy sy ny tanan'ny tanana. "
Rehefa manomboka mampiasa sarimihetsika masoandro amin'ny zanakao ianao
Voalaza fa tsy tokony hampiasa solosaina amin'ny zaza latsaky ny enim-bolana ianao, fa ny AAP dia milaza fa ny fiarovana amin'ny masoandro dia mety ho azo ampiasaina amin'ny ankizy kely kokoa, indrindra raha ampiasainao amin'ny faritra kely amin'ny hoditry ny hoditry ny zaza ny masoandro ary tsy arovan'ny akanjo.
Izany dia mitaky bebe kokoa amin'ny fisorohana ny loza ateraky ny fiparitahan'ny masoandro loatra sy ny famelana ny zanakao haka masoandro. Raha ny marina, ny fanambarana politika farany momba ny zaza eo amin'ny zaza latsaky ny enim-bolana sy ny loza ateraky ny taratra UV dia milaza fa "Ny ray aman-dreny dia afaka mampihatra masoandro amin'ny masoandro raha tsy azo atao ny misoroka ny ala, ary avy eo, any amin'ny faritra mihetsiketsika ihany."
Ny ankizy madinika dia tokony hajanona noho ny tara-pahazavana mivantana satria afaka mandoro mora foana izy ireo ary mety tsy ho vitany ny mandresy lahatra sy ny ankizy efa lehibe.
Noho izany, na dia azo antoka aza fa ny fampiasana masoandro amin'ny zaza latsaky ny enim-bolana, dia azo antoka kokoa ny miaro azy ireo amin'ny masoandro.
Na dia mivoaka aza ianao sy ny manodidina anao amin'ny andro maizina dia mahita fomba hitazonana ny zanakao ao anaty alokaloka.
Best Baby Sunscreen
Raha mampiasa solosainao ianao, inona no tsara indrindra ho an'ny zanakao?
Amin'ny ankapobeny, tokony hahazo solon-jiro ianao:
- miaraka amin'ny SPF farafaharatsiny 15
- izay manome fiarovana be dia be ho an'ny UVA sy ny UVB
- Izany dia rano manohitra
Ny toetra hafa amin'ny tsara indrindra amin'ny masoandro sy ny masoandro dia mitaky ny tsy fisian'ny hypoallergenic sy ny fofona ary tonga amin'ny endrika izay mora ampiasaina amin'ny zanakao, na midika izany fa gel, lotion, ranomandry, tsiranoka tsy tapaka, sns. Mba hahafahanao hampiasa azy ireny.
Torohevitra momba ny safidy masoandro ho an'ny zazakely
Toro hafa mba hiarovana ny zanakao amin'ny masoandro:
- Ampiharo ampy ny masoandro mba hiarovana ny zanakao. Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia maminavina fa ny ray aman-dreny maro dia mampiasa ny antsasaky ny volom-bolan'ny masoandro ihany amin'ny zanany, ka manome fiarovana kely kokoa noho izay eritreretiny. Mihatra amin'ny zaza efa lehibe anefa izany. Ho an'ny zazakely, dia ampiharina fotsiny mba hiarovana ny faritra mihetsiketsika.
- Azo antoka fa averina indray mandeha amin'ny masoandro ny masoandro ary farafahakeliny isaky ny adiny 2, na matetika mandehandeha na mandroso ny zanakao. Indraindray, mihatra amin'ny ankizy lehibe kokoa izany. Raha toa ianao ka mahavita mampiasa solosainana amin'ny zazakely kely, dia antenaiko fa tsy hivoaka amin'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra izy ireo fa mila averina ampiharina. Na dia amin'ny fiarovana ny masoandro aza, roa ora dia ho ela ny hafanana ho an'ny zaza madinika.
- Tadidio fa hampihena masoandro ny masoandro raha latsaky ny 30 minitra alohan'ny hipetrahan'ny zanakao amin'ny masoandro.
- Mampiasà masoandro amin'ny masoandro, na dia misy rahona ivelany aza. Ny rahona dia tsy mandray ny taratra UV rehetra izay mety hanimba ny zanakao.
- Aza avela ho tratran'ny masoandro ny masoandro, raha ny masoandro no mahery indrindra, izay matetika no eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 4 hariva
- Ampiasao ny fiarovan-tenanao, anisan'izany ny akanjo, kapa toy ny felana 3-santimetatra, pantsonta lava lava, ary ny akanjony lava, ary / na kambana, lay, elo na hazo.
- Ny zaza miteraka zaza tsy ampy taona dia tokony mahazo vitaminina D supplement raha tokony hampiasa ny fiposahan'ny masoandro ho loharanon'ny vitamin D.
Ny tena manan-danja indrindra, mitahiry ny ankizy kely kokoa, indrindra ireo tanora mihoatra ny enim-bolana, avy amin'ny masoandro.
Sources:
> American Academy of Pediatric Policy Statement. Famaranana Ultraviolet: Hazavana ho an'ny ankizy sy ny tanora. PEDIATRICS Vol. 127, No. 3.
> American Academy of Pediatrics. Torohevitra momba ny masoandro sy rano. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.