Misy fampahalalana betsaka momba ny fomba hiomanana amin'ny asa. Misy ihany koa fampahalalam-baovao tononina momba ny fomba hiatrehana ny asa rehefa tonga any amin'ny hopitaly. Anisan'izany ny antsipiriany momba ny zavatra hikorontana , ny fomba hiresahana amin'ny mpiasa , ary ny zavatra andrasana mandritra izany.
Ny vanim-potoana eo anelanelan'ny fotoana handraisana fanapahan-kevitra handehanana any amin'ny toeram-pitsaboana ary raha tena tonga tokoa ianao dia tantara hafa.
Marina fa misy fanazavana momba ny fandrindrana ny fiarandalamby, nefa inona no azonao atao mba hampandeha tsara ny fiaramanidina araka izay azo atao? (Tsarovy, na aiza na aiza ianao mianjera amin'ny fanapahan-kevitra matotra na tsy ampiasaina, ny fitsangatsanganana mankany amin'ny hopitaly dia tsy ampiasaina ho an'ny rehetra.) Ireto misy toro-hevitra folo toy ny reny ary toy ny doula izay nanohana an-dreny maro tamin'ity dia ity.
Fantaro izay alehanao
Ny fahafantaranao ny toerana alehanao sy ny fomba hahatongavana any dia hanamaivana ny sasany amin'ny adin-tsaina ao anaty fiara. Ny ady dia efa fantatra amin'ny fivoahana ny toerana aleha sy ny lalana tokony horaisina, satria ny mama dia manana safidy. Raha manana safidy izy, raiso io lalana io.
Manaova akany
Ny filazana zavatra iray mba hahafahanao mahazo aina amin'ny fiara dia hevitra tsara. Raha manahy ianao fa hanadino izany, dia avelao kitapo kely ao anaty fiara. Andramo ny ondana, bodofotsy ary zavatra hafa mety hahitanao aina. Raha miahiahy momba ny fahasimban'ny rano ianao rehefa ao anaty fiara, na raha tapaka alohan'ny hahatongavana ao anaty fiara, dia mety hanahy momba ny fomba hiatrehana ny fivoahana ianao.
Azonao atao ny manao akanjo lava lehibe eo amin'ny kilasinao, mampiasa plastika mitaingina plastika na fitaovana handroahana ny sezanao.
Alefaso ny mozika
Ny mozika dia mety ho sangisangy tsara hikolokolo na hampiroborobo ny fialan-tsasatra. Aza hadinoina ny milalao sasany ao anaty fiara, na dia milamina aza. Azonao ampiasaina ny fitaovanao mozika, radio na CD tsotra.
Ity no fotoana iray tsy ahafahan'ny mpamily tsy mifehy ny radio.
Mitondra olona aminao
Raha afaka manao izany ianao dia manana namana miaraka aminao na ny doula anao. Olona iray fotsiny ihany no manampy anao hihazona anao ho tony, manodina ny lamosinao ary manampy anao mandritra ny fifandonana.
Mandehana tsikelikely
Mety miteraka lolom-poana izany. Fa ny làlana, ny fiaramanidina, ny zava-drehetra dia mety ho lehibe kokoa rehefa miasa. Ny reny sasantsasany dia tian'ny ankizilahy iray mba hivezivezy amin'ny fiaramanidina mandritra ny fiara. Raha tsy misy ny antony tena tsy tokony hijanona, dia manainga ny fifanarahana. Eny, haharitra ela kokoa ilay dia, nefa ho mora kokoa amin'ny reniny koa izany.
6. Aza misavoana
Aza avela hivezivezy, fanorenana, ary lalamby raha azonao atao. Tsy voatery foana izany. Rehefa tsy mety izany, tokony handeha haingana araka izay tratra ianao mba hampihenana ny fanaintainan'ny reny.
Hazards On
Raha tsy mitondra fiara araka ny tokony ho izy ianao, dia tokony hampidirinao ny loza mety hitranga aminao. Izany dia ahafahan'ny mpamily hafa mahafantatra fa misy zavatra iray. Amin'izany fomba izany, raha misintona ny telo na efatra minitra eo ho eo ianao, dia mbola andrasana ary tsy dia mety hiteraka loza.
Raha Manana ny Ankizy Ankehitriny ny Mompera
Raiso ny fiara. Antsoy ny 9-1-1 ary hanampy anao izy ireo, miaraka amin'ny fotoana iray koa mandefa olona hanampy anao.
Na dia azonao atao aza ny maka aina, dia tsara raha tsy manao izany ianao rehefa mitondra fiara.
Raha tsy mitondra fiara ianao
Ny fitateram-bahoaka dia zava-misy ho an'ny sasany izay tsy miaina ny fiara misy fiara. Fantaro hoe inona no fomba tsara indrindra hahatongavana any amin'ny toeram-pitsaboana na toeram-piterahana rehefa miasa. Mety ho bus, metro na taxi. Miresaha amin'ireo izay ao amin'ny kilasinao efa antitra na manana ny zaza ao amin'ny toerana misy anao mikasika ny fomba hikolokoloany ny hopitaly.
Fantaro hoe aiza no mandeha any
Raha vantany vao ataonao any amin'ny toeram-pitsaboana, azonao antoka fa fantatrao izay alehanao. Aiza no tokony hipetrahanao? Inona ny fidirana tokony handeha aleha any?
Hisy olona hiandry anao ve?
Raha vantany vao teraka ianao dia afaka miantehitra amin'ny drafitry ny fahaterahanao mba hanampy anao. Na dia mety ho fohy fotsiny aza ity fiara ity, na angamba tsy dia fohy loatra izany, dia midika izany fa misy toe-javatra maro samihafa rehefa miala amin'ny zanakao ianao.