Ny fifanoherana no zavatra iray izay ifantohan'ny ankamaroan'ny olona rehefa manapa-kevitra hoe inona no asa sy izay tsy miasa. Saingy, ny fifamaliana fotsiny dia tsy zavatra mitovy amin'ny miasa . Mety hanontany tena ianao hoe: Inona no mahatonga ny fifanoherana? Fantatrao ve fa maro ireo zavatra mety hahatonga ny fifanoherana?
Ny fifanoherana dia mitranga rehefa bevohoka ianao raha manana oxytocine sasantsasany miditra ao amin'ny ranao.
Izany dia mety ho ara-dalàna, toy ny asa, raha ny hafatry ny atidoha sy ny atidohan'ny zazakely dia mamoaka oxytocine mba hamporisihana ny fifindrana amin'ny asa. Na mety hitranga raha toa ka tsy sitrana ianao, midika fa kely ny oxytocine ny vatana izay tsy noraharahaina teo aloha dia tena mifantoka kokoa, ary amin'izao fotoana izao dia misy fifindrana. Indreto indraindray rehefa miseho ny fifindrana sy ny zavatra tokony hataonao momba azy ireo:
Fanadinana Vaginal
Amin'ny fiafaran'ny fitondrana vohoka, ny mpitsabo anao dia mety maniry ny hanao fanadinana amin'ny vaginale hanao fehin-kevitry ny Vondrona B, na hanombantombana ny fitomboan'ny vatana . Indraindray ny fanadinana ny vaginal dia mandrisika ny fisavorovoroan-javatra mampikorontan-tsaina. Tena marina izany raha toa ka nesorina na nesorina ihany koa ireo membranes. Matetika no tsy mampahazo aina ireo fanelingelenana ireo. Miezaka ny mandroso amin'ny halavany sy ny fotoana izy ireo. Ny vaovao mahafaly dia ny fampiononam-bola izay nomaninao tamin'ny asa dia matetika manampy.
Firaisana Ara-nofo
Ny firaisana ara-nofo amin'ny faran'ny vohoka dia mety hiteraka fifindrana.
Mety henjana sy maharary ireny fifindrana ireny. Matetika izy ireo no miala haingana rehefa tonga. Na dia indraindray aza izy ireo dia miala amin'ny tsy fanarahan-dalàna tsy ara-dalàna mandritra ny fotoana fohy alohan'ny hidirany tanteraka. Mety haharitra ora iray izany ary mety hanana fahatsapana feno ao amin'ny kibonao ihany koa ianao aorian'ny orgasme, izay tena mahazatra tokoa.
Ny fitenenana amin'izany, ny orgasma fotsiny dia mety miteraka fifindrana, na dia tsy manana firaisana aza ianao. Mety hitranga izany raha toa ianao ka mirefatra fotsiny na miaraka amin'ny namana. Raha nasaina nosorohana ny fanaovana firaisana ara-nofo ianao noho ny tantara na ny loza mety hitrangan'ny asa, dia te-hanontany koa ianao raha midika izany fa mila miala amin'ny orgasms tsy misy firaisana koa ianao.
fanatanjahan-tena
Ny lehibe kokoa ny kibo sy ny fahasarotan'ny fampiasana, ny azo inoana fa ny fifindrana dia vokatry ny asa. Atsaharo ny fiezahana ary jereo izay vitan'ny tranonao. Raha mitohy mandritra ny ora maromaro ny fifandraisana, antsoy ny dokotera na ny mpampivelona raha misotro rano ianao. Azonao atao koa ny manitsy na mampihena ny fanatontosanao raha toa ka mitranga izany matetika, indrindra alohan'ny herinandro fito amby telopolo. Azonao atao koa ny mifandray amin'ny laharana efatra etsy ambany.
fahampian-drano
Tena zava-dehibe izany. Tokony hiezaka ny hisoroka ny tsy fahampian-drano ianao satria mety ho antony iray ihany koa ny fisorohana ny asa. Mialà sasatra tsara. Raha mihevitra ianao fa ho avy ny fahatongavanao satria tsy nisotro venty ianao, nisotro rano, mipetraha ary miantso ny mpitsabo anao amin'ny torolàlana, indrindra raha mbola tsy bevohoka fito-polo herinandro ianao. Ny fanodinkodinana no fiarovana voalohany ho an'ny fiasana tsy tapaka, manomboka rehefa manazava izay tokony hatao ianao.
Ny fahavitrihana dia mahazatra kokoa amin'ny volana mafana na fahavaratra, saingy azo atao mandritra ny herintaona. Tadidio fa mety ho lafo vidy ianao.
Fihetseham-po
Na azo avy amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo izany, na tsimokaretina matevina na zaza iray - fanasitranana ny tendrontany dia mety hiteraka fifindrana. Misy aza ny sora-baventy sasantsasany hampiasa ny fanentanana an-tsokosoko ho toy ny endriky ny asa . Raha manosika anao hikorontana ny fifindran'ny taova, izay mihoatra ny minitra vitsy, dia te-hijanona ianao ary hanaraka ny fitsaboana amin'ny dokotera.
Inona no tokony hataonao raha misy fanoherana
Raha manana fifindrana mihoatra ny dimy ianao amin'ny ora iray ary mbola tsy herinandro fito amby telopolo dia te-hiresaka amin'ny dokotera na ny mpampivelona avy hatrany ianao.
Mety ho asa mivaingana izany ary tokony ho hita ianao, angamba na dia ao amin'ny efitrano fitsaboana aza. Raha toa ka manana fifandirana ianao amin'io taham-pahafahanao io ary efa herinandro fito amby telopolo herinandro ianao, dia mety hiasa ianao.
Tadidio fa ny asa tena izy dia manjavona izay miha-matanjaka, maharitra ary mifanakaiky. Raha toa ka tsy mandroso amin'izany ny fihenananao dia mety tsy miasa ianao. Raha manova modely ny fifanoheranao ary mihamatanjaka, mihamitombo kokoa sy mifanakaiky kokoa, mamerina, angamba miasa ianao! Raha tsy azonao antoka, antsoy ny dokotera na ny mpampivelona. Ho faly izy ireo hanampy anao hanapa-kevitra.
> Loharano:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Iran Red Crescent Med J. 2014 Dec 26; 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Ny Fikambanan'ny firaisana ara-nofo mandritra ny fitondrana vohoka.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 Apr; 83 (4): 517-23. Diurnal sy Gestational ny karazan'aretina eo amin'ny lahy sy ny vavy. Ny Asa ao amin'ny uterine ao amin'ny vondron'ny mpiasa momba ny fitondrana vohoka.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Fiorenan'ny hormonina momba ny fampinonoana, fotodrafitrasa ilaina amin'ny fitsaboana zaza vao teraka. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2016 Jan 27. pii: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.