Mitadiava tetikady manokan-tena izay miasa ho an'ny fianakavianao
Tsy misy fomba iray hifehezana ny ankizy madinika. Misy fomba maro ahafahana miteraka zaza sambatra izay lasa olon-dehibe mandray andraikitra.
Misy hevitra maro samihafa momba ny fomba fampiharana ny fitsipi-pifehezana mahomby kokoa na ny fiantraikany amin'ny karazana famaizana sasany amin'ny ankizy, noho izany dia zava-dehibe ny manao devoara mba hahafahanao manao safidy tsara momba ny fomba hampitraka ny zanakao.
Farany, ny fikatsahana ny hitady fomba fanao tsara indrindra dia tokony hahitana ny fomba fampiasa amin'ny fitsipi-pifehezana izay hiasa tsara indrindra ho an'ny fianakavianao. Ireto misy zavatra dimy tokony hodinihina rehefa manapa-kevitra hoe iza avy ireo fitsipi-pifehezana tokony hampiasana ny zanakao:
1. Eritrereto ny hatezeran'ny zanakao
Ny toetra tsy manam-paharoa amin'ny zanakao - ny fahaiza-manao, ny fahalemena ary ny toetra maha-olona dia tokony hodinihina avokoa. Izay tsara ho an'ny ankizy iray dia tsy miasa amin'ny hafa.
Ny fanodinana mafy orina dia mety ho vokany mahomby ho an'ny ankizy marefo . Fa ny zaza iray matanjaka dia tsy mety hijanona raha tsy very ny tombontsoany.
Ny ankizy sasantsasany ihany koa dia mazoto kokoa noho ny hafa. Noho izany dia makà fotoana hieritreretana tsara ny karazan-javatra hiasa tsara amin'ny ankizy tsirairay.
2. Alao an-tsokosoko ny tempolinao
Mazava ho azy fa tokony hodinihina koa ny toetra ananan'ny ray aman - dreny iray. Ary avy eo, diniho ny fitondran-tena eo amin'ny tempolinao sy ny zanakao.
Ohatra, raha olona mazoto sy mavitrika ianao, dia mety ho mora aminao ny mitaiza ankizy malemy tia mamaky teny sy milalao amin'ny blocs. Kanefa, raha manana ankizy mafy sy mafy ianao, dia mety ho tratran'ny herin'ny heriny matetika ianao.
Mety hidika izany fa tsy manam-paharetana ianao amin'ny fitondran-tena sasany.
Na, mety midika izany fa tena henjana ianao momba ny olana sasany. Ny fampivoarana ny fahatsapana ny toetranao dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny ray aman-dreninao amin'ny fomba izay mampianatra ny zanakao ny fahaiza-miaina ilaina ho lasa olon-dehibe matotra.
Zava-dehibe ihany koa ny mieritreritra ny fahalemen'ny namana anao. Raha efa navela ianao ary ny ratran'ny mpiara-belona aminao dia toy ny ambony, dia zava-dehibe ny mahita tetika fanitsiana izay hahomby amin'ny roa tonta.
3. Fantaro ny fomba fiasan'ny ray aman-dreninao
Misy karazany efatra ny karazana ray aman-dreny ; manam-pahefana, manam-pahefana, tsy manan-danja, ary mandefitra.
Fantaro hoe inona no fomba itiavanao ho azy. Eritrereto ny fiheverana sy ny tsy fisian'ny drafitry ny ray aman-dreninao ary hamarino raha misy fiovana tianao hanatrarana ny fanananao fitsipika.
Ny fikarohana dia mampiseho ireo ankizy naterak'ireo ray aman-dreny manan-kaja izay mandray tsara indrindra, ara-batana ary ara-pihetseham-po Eritrereto àry ny dingana azonao atao mba hananana fomba amam-panao kokoa.
4. Manompoa ny tenanao amin'ny karazana fananarana dimy
Misy karazany dimy ny fananarana ; fananarana tsara, fananarana malefaka, famaizana mifototra amin'ny sisin-tany , fiovan'ny fihetsika , ary fampiofanana amin'ny fihetsiketsehana .
Azo antoka fa misy karazany maromaro ary antsoina amin'ny anarana hafa izy ireo indraindray amin'ny boky na boky samihafa, fa ireo no tena karazana fananarana.
Ampahafantaro ny fitsipi-pifehezana azonao ampiasaina ary eritrereto hoe inona no tena mahomby amin'ny zanakao. Ny fitambarana karazam-pampianarana maromaro dia mety hahomby indrindra amin'ny fitantanana ny fihetsiky ny zanakao.
5. Andramo amin'ny paikady famaritana samihafa
Ny filaharan'ny zanakao dia mila miova arakaraky ny vanim-potoana matotra sy ny toe-javatra iainany. Tetika ara-pitsipi-pifehezana izay miasa amin'izao fotoana izao, dia mety tsy miasa amin'ny taona ho avy.
Izany no antony maha-manan-danja ny fananana fitaovana feno fitaovana famaizana mba hahafahanao miomana amin'ny tetikady hafa.
Rehefa manandrana ny paikady vaovao momba ny fitsipi-pifehezana, toy ny tsy firaharahiana ny fihetsika sasany na ny fanesorana tombontsoa dia mety hiharatsy kokoa ny fitondran-tenan'ny zanaka alohan'ny hahatsara azy.
Tsy midika izany fa tsy miasa ny fifehezana anao. Indraindray ny fitondran-tena dia miharatsy kokoa alohan'ny hahalalan'izy ireo ny fihetsiky ny ankizy amin'ny fitsipika vaovao sy ny fetra vaovao.
Ataovy mazava tsara ny fitsipi-piainanao ary miezaha hifikitra amin'ny vokany. Mandra-pahatongan'izany, dia ampianaro hatrany ny fahaizanao ny zanakao mba hahafahany mianatra manatsara kokoa ny fitondran-tenany.
> Loharano:
> Chorpita BF, Weisz JR. Fitsipika-ADTC: Fomba fitsaboana modely ho an'ny ankizy amin'ny ahiahy, fahaketrahana, trauma, na fitondran-tena . Satellite Beach, FL: PracticeWise; 2009.
> Webster-Stratton C. Ireo taona tsy mampino: ray aman-dreny, mpampianatra ary sekoly fanofanana zaza amam-behivavy: ny votoatin'ny fandaharam-pianarana, ny fomba fiasa, ny fikarohana, ary ny famoahana ny taona 1980-2011 . Seattle, WA: taona tsy mampino; 2011.