Ny fampinonoana dia mety hanampy amin'ny famerenana ny "metabolism" ho an'ny renim-pianakaviana aorian'ny vohoka
Efa ela ny mpikaroka no nilaza fa mahasoa ny zazakely ny fampinonoana. Nefa, araka ny fikarohana vaovao, ny fiterahana dia mety ho toy ny fotoana hijanonana indray ny vatan'ny reny, ary ny rafi-pifaneraserany dia miverimberina amin'ny tsy maintsy hanomezana sakafo fotsiny ho an'ny iray. Ity vanim-potoan'ny tetezamita ity dia mety ho voan'ny aretina vokatry ny fo ho an'ny reny ihany koa.
Jereo ny fikarohana
Ireo mpikaroka dia nanangona vehivavy Shinoa 500.000 ho an'ny fianarana be dia be.
Ireo mpandray anjara dia efa antitra teo anelanelan'ny 30 sy 79 taona sy avy amin'ny faritra samihafa ao amin'ny firenena.
Nandritra ny vanim-potoana valo taona, ireo mpikaroka dia namaritra ny aretina vokatry ny fo 16.671 ary 23.983 ny fifindran'ny aretina eo amin'ireo reny 289.573 izay tsy nanana aretim-po tamin'ny fiandohan'ny fianarana.
Raha ampitahaina amin'ny reny izay tsy mbola vao teraka dia niteraka 10 isan-jato ny vehivavy voan'ny tiroida amin'ny karazana aretina rehetra ao amin'ny fo, afa-tsy ny fitempon'ny ati-doha. Ary io vokatra io dia nitombo ny vehivavy lava kokoa.
Tsara homarihina fa ny mpitsabo no manara-maso ny tosidra, ny atiny, ny diabeta, ny fanatanjahan-tena, ny taonany, ny fifohana sigara, ary ny tosidra ambony. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny vokatry ny vokatry ny fikarakarana zaza tsy ampy taona dia mampiova zavatra izay fantatra fa mampitombo ny risika amin'ny aretim-po.
Ankoatra izany, ny vehivavy Shinoa dia miha-matanjaka kokoa noho ny vehivavy Amerikanina.
Anisan'ireo reny nampianarina, 12 volana ny halavan'ny fampinonoana. Toy izao ny fiantraikan'ny aretina ao am-pon'ny vehivavy ho an'ny vehivavy tsy manan-kialofana nandritra ny ora maro:
| Duration of breastfeeding | Miharatsy ny aretina vokatry ny fo |
| 0-6 volana | 1% |
| 6-12 volana | 7% |
| 12-18 volana | 11% |
| 18-24 volana | 13% |
| 24 volana | 18% |
Isaky ny enim-bolana manaraka aorian'ny 24 volana ny fampinonoan-dreny, dia mitombo ho efatra isan-jato ny aretina vokatry ny fo.
Ny fikarohana taloha momba ny mety ho voan'ny aretim-po any amin'ireo renim-pianakaviana tandrefana izay nateraky ny fiterahana dia nifangaro. Ohatra, fianarana iray, navoaka tao amin'ny American Journal of Obstetrics & Gynecology , dia nanaraka ireo reny Amerikana 89.326 ary nahita fa ny fampinonoana dia mampihena ny risika amin'ny aretim-po ao anaty olona izay nidaraboka nandritra ny roa taona na mihoatra - indraindray misy vehivavy amerikana tsy mahavita.
Amin'ny ankapobeny, ny reny izay naterina nandritra ny roa taona dia mihoatra ny 23 isan-jato dia nihena ho aretin'ny fo raha oharina amin'ny an'ny reny izay tsy nampinono.
Ny 30 isan-jaton'ny renim-pianakaviana monina any ambanivohitra no mipetraka ao ambanivohitra mandritra ny enina volana na mihoatra. Ary ny 16 isan-jaton'ny reny miaina anaty tontolo an-drenivohitra ivelambelany dia ampy tapa-bolana mandritra ny enim-bolana na mihoatra. (Manoro hevitra ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana ny tazomoka mandritra ny enim-bolana.)
Ny fomba fampiasana ny fampinonoana dia manatsara ny fahasalaman'ny fo
Raha bevohoka ny vatan'ny vehivavy iray, dia manome sakafo ho an'ny roa: ny reny sy ny zaza. Ireo fitomboana metabolika dia mihaona amin'ny fahabetsahan'ny lanja, ny fanoherana ny insuline, ary ny ambaratonga ambony amin'ny kolera ao amin'ny ra.
Ny fiterahana dia mety hanamora ny fifindrana eo amin'ny tosi-dran'ny tosi-kerimangan'ny tovovavy ary hampidina ny filan'ny angovo rehefa avy naterina.
Mandritra ny fitondrana vohoka, ny vatan'ny renim-pianakaviana dia mitahiry tavy mba hihaona amin'ny filàn'ny mpandeha iray fanampiny. Ny fampinonoana dia mety hanampy amin'ny fanesorana ity tavy voatahiry ity amin'ny fomba mahomby sy mahomby kokoa.
Ny fikarohana taloha dia nampiseho fa ny reny mitondra teboka dia manana tsaratsara kokoa ny karazometabolika noho ireo reny izay tsy, anisan'izany ny haavon'ny kôlesterôla, ny fihenan'ny lanjany, ary ny fihenan'ny tsindry. Ny fampinonoana mandritra ny fotoana maharitra dia mifandray amin'ny risika ambany kokoa amin'ny sendikà metabolika, diabeta, ary hypertension.
Ireo mpikaroka momba ny fianarana vehivavy Shinoa dia nanome izao fitoviana manaraka izao mikasika ny fiarovana ny zaza tsy ampy taona:
Ny fianarantsika dia tsy natao hanaporofoana ny antony sy ny vokany. Na izany aza, raha misy antony ara-pahasalamana, ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny reny amin'ny fampinonoana dia azo hazavaina amin'ny haingana "famerenana" ny ratra an-dreniny aorian'ny fitondrana vohoka. Ny pregnancy dia miteraka fiovana lehibe eo amin'ny fivarotan'ny vehivavy rehefa mitahiry tavy izy mba hanomezana ny hery ilaina amin'ny fivoaran'ny zaza sy ny fampinonoana rehefa teraka ny zaza. Ny fiterahana dia mety hanafoana ny tahirin-tsakafo haingana sy feno. Na izany aza, ireo vehivavy izay mampinono dia mety ho mora kokoa amin'ny fitondran-tena tsara hafa toy ny vehivavy tsy mampinono.
Satria ireo vehivavy izay mipetraka ao Shina dia avy amin'ny faritra tsy dia misy dikany amin'ny ankamaroany, mino ireo mpikaroka fa tsy azo inoana fa hanao fihetsiketseham-pahasalamana marobe izy ireo-raha oharina amin'ny mpiara-mivavaka Amerikana.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny reny amerikana iray izay manome vohoka mandritra ny vanim-potoana marobe dia mety ho feon'ny fieritreretana ara-pahasalamana ary hanao izany satria hita fa mahasalama kokoa ny zaza. Ity reny Amerikanina ity ihany koa dia mety hahatsiaro ho marary ary hanao zavatra hafa mahasalama, toy ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka, mihinana sakafo mahasalama, ary mifady ny fifohana sigara.
Ao Shina anefa, ireo vehivavy izay mipetrapetraka dia avy any ambanivohitra ary mandray ny fanapahan-kevitra fotsiny satria mora sy mihatra betsaka eo amin'ny fiarahamoniny izy ireo, fa tsy noho ny fahatsapany ny fahasalamany manokana.
> Loharano:
> Lindemann, K. Ny reny izay mitaiza dia mety tsy ho voan'ny aretim-po ary mety hitera-doza any aoriana any. ResearchGate. 21 Jiona 2017.
> MedlinePlus. Aretim-po.
> Peters, SAE, et al. Ny fiterahana sy ny aretina amin'ny aretim-panafem-pandrenesana matevina: Fandalinana ny fikarohana amin'ny vehivavy Shinoa 300 000. Journal of American Heart Association. 2017; 6.
> Stuebe, AM, et al. Duration of lactation and incidence of infarction in myocards in middle-to-late adulthood. Am J Obstet Gynecol. 2009 Feb; 200 (2): 138.e1-138.e8.