Moa ve ny fitaoman'ny namana mitovy amin'ny "tena"? Eny, izany dia-fa tsy amin'ny fomba izay mety ho fiheveran'ny kolontsain'ny pop sy ny media. Ny namana dia mitana andraikitra amin'ny fanapahan-kevitry ny zanakao, saingy tsy mifamihamiham-po izy ireo amin'ny fanaovana zavatra mampidi-doza.
Fa kosa, ny fiantraikany dia marefo kokoa-resaka momba ny zanakao ny mahita ny namana hafa manao ary manapa-kevitra ny hanaraka ny tanjona satria te hiditra ao.
Ny hevitra hoe "ny olon-drehetra dia manao izany" dia mety hahatonga ny zatovo hanao safidy tsy tianao.
Tena marina izany raha mieritreritra ny zatovo fa manao zavatra ny ankizy "mahafatifaty". Ny fikarohana dia mampiseho ny hevitry ny tanora momba ny stereotypes clique- ary ny fomban-dry zareo matetika dia diso. Saingy ireo zatovo izay mino ny fisotroan-drononon'ny ankizy malaza, ny setroka, na ny fiaramanidina, dia mety hihevitra fa hampihoron-koditra ireny fitondran-tena ireny.
Amin'ny ankapobeny, ny tanora dia mety hikiry amin'ny olona izay manao zavatra mitovy amin'ny azy. Raha tsara toetra toy ny fanatanjahan-tena na teatra àry ny zanakao, dia mety hanana namana mitovy aminy izy ireo. Raha toa ka tafiditra ao amin'ny vondron'olona izay te hisotro na haka risika ny zanakao, dia mety hanao toy izany koa izy.
Ny Tetikasa mahazatra indrindra amin'ny fanararaotana
Raha toa ka mety ho toy ny lanjan'ny lohahevitra ny ankamaroan'ny fotoana, ary ny fahatsapan'ny besinimaro ny ankamaroan'ny fotoana, ny fihetseham-po - sy ny hormones - dia mety hitarika ny zanakao hanao fanapahan-kevitra tsy mety.
Ara-dalàna raha te hanakaiky ny zatovo ny tanora ary hitsapa ny fetrany ary hanandrana olona vaovao. Aza mieritreritra àry hoe tsy ho voan'ny karazana tosika ny zanakao.
Na izany aza, fantatrao kokoa ny toetran'ny zatovo noho ny olon-kafa. Mora voataona ve izy? Raha izany, dia mety hanaraka ny tari-dalan'ny olon-kafa izy ary amin'ny farany dia manandrana asa izay tsy nataony ho an'ny tenany manokana.
Ny tanora hafa dia afaka manohitra ny fahasahiranana amin'ny fanarahana namana ho lasa fakam-panahy.
Indreto ny dimy amin'ireo sehatra mahazatra indrindra dia ny tanora manao fanatanjahan-tena:
1. Mampiasa zava-mahadomelina, toaka sy sigara
Raha mety hiahiahy ianao, dia ireto ny sasany amin'ireo fihetsiketsehina lehibe indrindra izay mety hampiharihary ny zanakao. Saingy, araka ny voalaza teo aloha, tsy midika izany fa ny namana dia manosika ny kaody Solo eo an-tanan'ny zanaka ary manery azy ireo handroboka ny labiera. Na izany aza, ny fananana labiera, marijuana na sigara izay azonao dia mety haneritery ny fanananao ny zanakao hoe "eny."
E-cigarettes dia tena mahazatra ny zatovo amin'izao fotoana izao. Ny sasany amin'izy ireo dia mihevitra fa tsy manimba izy ireo ary matetika dia mahasarika ny zatovo ny tsirony. Mividy e-sigara an-tserasera ny zatovo , matetika raha tsy mahalala ny ray aman-dreniny. Toa tsy dia misy loatra ny fihanaky ny e-sigara raha oharina amin'ny sigara nentim-paharazana, izay mitarika tanora maro hanandrana azy ireo.
2. Fangalarana
Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hampirisihan'ny namanao haka zavatra ny zanakao nefa tsy mandoa vola. Ao amin'ny hafa, mety ho zavatra iray ny faniriana zavatra iray (toy ny lalao vidin-tsakafo sarobidy na ny makiazy) izay misy tanora hafa. Mihaino tantara momba ny fomba ianjerin'ny tanora hafa tsy mahazo traikefa ny ankizy mety hieritreritra fa mety ho lalana haingana indrindra hahazoana izay tiany ny fangalarana.
3. Fangorahana
Ao amin'ny atidohan - jazakely iray, tsara kokoa ny manevateva, toy izay mety halain'ny olon-kafa. Na dia ratsy kokoa aza, ny mampifanaraka na mitsangana ho an'ilay olona tratrany dia mety hahatonga ny zanakao ho lasibatra.
Noho izany, mora ny manery ny olona hiditra amin'ny fitondrantenam-bava na mampihorohoro mba hisorohana ny maha-olom-boafidy azy. Ao anatin'ny vanim-potoana niomerika dia tena mampidi-doza koa ny cyberbullying.
Mety halaim-panahy hiditra ao ny zanakao rehefa misy olona voantso na miantso azy any amin'ny media sosialy, izay matetika no mitranga ny toe-tsainy. Matetika ny zatovo no miteny sy manao zavatra ao ambadiky ny elektronika ka tsy ho vitany mihitsy.
4. Firaisana ara-nofo
Mety hieritreritra ianao fa fihetsika mety hitera-doza ho an'ny vehivavy izany, nefa matokia fa misy lehilahy zatovo any izay mahatsiaro ho voatery manao firaisana ihany koa. Azo inoana fa ny honohono sy ny tantara momba ny firaisana ara-nofo dia be dia be manerana ny sekoly.
Ny fametavetana dia olana goavana amin'ny zatovo ankehitriny. Ary na dia inoan'ny ankamaroan'ny ray aman-dreny aza fa "tsy hanao an'izany mihitsy ny zatovo", ny fandalinana dia mampiseho fa ny ankamaroan'ireo zatovo dia mizara votoatin'ny votoatin'ny firaisana. Nanjary nanjaka ara-dalàna ny zana-kavina eo anivon'ny zatovo, izay mahatonga ny ankamaroan'izy ireo tsy hijery ny mety ho tranga mety hitranga amin'ny fizarana sarimihetsika na sarim-borona.
5. Fitondran-tena ratsy hafa
Manodidina ny namana tiany hampitolagaga ny zatovo, matetika dia mampiseho fihetsika tsy mahazatra azy ireo matetika. Na tanora te-hampiseho amin'ny fomba haingana ny fiara afaka mandeha amin'ny daty na te-ho "namana tsara" amin'ny alàlan'ny famelana ny fametavetana an-tsokosoko ny devoara, ny faniriana ho hita ho toy ny "cool" dia mety mahatonga ny zatovo tsy hanan-tsiny amin'ny fotoana.
Herin'ny Ray aman-dreny
Na dia misy fiantraikany amin'ny namanao aza ny zanakao, dia manana akondro koa ianao. Matetika ny tanora dia tsy te handiso fanantenana ny ray aman-dreniny (na dia toa tsy toy izany aza ny tena ankamaroan'ny fotoana!), Ary matetika miandry manandrana fitondran-tena mampidi-doza mandra-pahafantany ny mety ho vokatr'izany. Rehefa tonga any amin'ny taonany ny zanakao dia mametraka fitsipika sy voka-dratsiny ho an'ireo hetsika izay mety hampihetsi-po azy ireo.
Ahoana anefa no hahalalanao raha misy namany mampihetsi-po anao? Arovy ny fifandraisana amin'ny fifandraisana ary mikaroka ireo famantarana fa miova ny fitondran-tenany, toy ny fialana tampoka, fiovan'ny akanjo (fa tsy ny tsara kokoa) na ny fiteny na fitondran-tena maloto. Raha te hifandray akaiky amin'ny zanakao ianao, dia mety ho afaka hamongotra ny olana alohan'ny hanombohany.