Ahoana no atao mba hialana sasatra rehefa mipetraka?

Mety efa henonao angamba fa ny fialana bata rehefa bevohoka dia tsy misy. Ny vaovao mahafaly dia ny tantaran'ny zokiolona fotsiny. Ny fitoeran-drano dia azo antoka tanteraka amin'ny fahantrana raha manaraka fitsipika tsotra vitsivitsy ianao:

Raha mahafeno ireo fepetra ireo ianao, dia afaka miala sasatra isan'andro ianao mandra-pahaterahanao, eny fa na dia indraindray isan'andro aza raha marary amin'ny fiterahana ianao toy ny bakteria .

Mba hiantohana ny hafanana rano dia ampiasao tsotra fotsiny ny toeram-pandehan'ny kilalao fampiasa amin'ny ankizy. Mamela azy hilomano ary avy eo mamaky ny hafanana ny rano, manitsy izany araka izay ilaina.

Rano mafana rehefa miala aina

Ny antony hisorohana ny rano mafana na ny vovo madinidinika dia ny rano mihoatra ny vatan'ny vatanao, indrindra amin'ny trimestre voalohany, dia afaka miteraka olana amin'ny zanakao. Izany dia mety miteraka fitomboan'ny hafanan'ny vatan'ny reny, izay mety hampidina ny rà mandriaka amin'ny zaza ary hampisy haintany. Ny mari-pànan'ny vatan'ny olona dia manodidina ny 98.6 degre Fahrenheit, koa mitazona ny fandroana eo ambany na eo ambanin'ny 100 degre.

Ny reny sasany aza dia mampiasa ny rano ho fanafiana fanaintainana amin'ny asa . Eto koa ny mari-panafana ny fandaharam-potoana mba hitazonana azy manodidina ny marika 100 degre ho an'ny fiarovana ny zanakao sy ianao. Ity endrika fanamaivanana fanaintainana ity dia faharoa amin'ny fanenjehana fotsiny ihany, ka izany no tena malaza.

Ny fanamaivanana ny fanaintainana dia iray amin'ireo antony ampiasain'ny vehivavy amin'ny fandroana amin'ny fitondrana vohoka.

Mety ho mora kokoa ny miala sasatra ao anaty rano. Mety ho tsapanao fa miadana ianao rehefa mihena ny lanjan'ny rano. Mety ho ny fotoana fampiofanana azonao ampiasaina amin'ny fisakafoana ara-tsaina sy ny fikoropahana. Ny hoe satria bevohoka ianao dia tsy midika fa tsy maintsy manome izany ianao. Miantsoa fotsiny.

Sources:

Cluett ER, Burns E. Dibo-drano amin'ny rano miasa sy ny fahaterahana. Cochrane Database of System Reviews 2004, Issue 4. Art. No .: CD000111. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000111.pub3

Geissbuhler, V., Eberhard, J., (2000) Waterbirths: Fandalinana iray mampitovy, fianarana ho an'ny olona mihoatra ny 2000 rano. Fetal-Diagnose sy fitsaboana Sept-Oct; 15 (5): 291-300

Safidy momba ny fiterahana malefaka Harper, Barbara, RN, Ch. 6