Eo ambanin'ny lalàna fametraham-pialan'i Etazonia, ny mpampiasa manana mpiasa 50 na mihoatra dia tsy maintsy manome toerana malalaka ho an'ny reny mampinono mba hanehoana ny rononon-jaza ho an'ny zanany. Ny orinasa madinika, izay midika hoe ireo olona manana mpiasa maherin'ny 50, dia mety hahazo fahazoan-dàlana hamorona fandaharam-pivoarana ara-piarahamonina amin'ny fampisehoana azy fa mety hiteraka fahasarotana tsy mety.
Na inona na inona ny orinasa misy anao, raha tianao ny mamolavola mamaofy vaovao vaovao aorian'ny fivoahan'ny fiterahana, dia manamboatra toerana azo antoka ho azy ireo hanondraka ny rononon-dreny amin'ny fananganana efitrano fihomehezana na efitra fandraisam-bahiny.
Rehefa miverina miasa ny renim-pianakaviana vaovao, dia mety efa nidaraboka nandritra ny telo volana lasa izy ireo (ny faharetan'ny fialan-tsasatry ny fiterahana any Etazonia). Ny ankamaroany dia manana tanjona hiteraka tazomoka mandritra ny enim-bolana voalohan'ny fiainan'ny zaza ary manandrana mandeha herintaona. Raha tsy misy ny fanohanan'ny mpampiasa azy, dia mety ho sarotra ny hitifitra io tanjona io. Ny fananganana efitrano fihomehezana dia hanatsara kokoa ny fahombiazan'ny reny miasa mba hahomby amin'ny fampinonoana sy hanatsarana ny fahasalamany sy ny an'ny zanany. Ireto no azonao atao.
Fanamboarana efitrano fanakorontanana
Ny ilana efitrano fampakaram-bady dia avy amin'ny renim-pianakaviana vaovao izay nila toerana manokana, azo antoka ary madio mba hanehoana ny rononon-jaza. Ny efitrano fampangatsiahana dia tsy mety ho fandroana satria faritra tsy misy lava-drano dia tsy toerana fialan-tsasatra mba hampandrosoana ny rononon-jaza izay handevonana ny zaza.
Noho izany rehefa manamboatra efitrano fihomehezana ianao, ny zavatra tena manan-danja indrindra dia ny tsy maintsy manokan-tena manokana ary tsy maintsy miaro ny miezaka mampinono azy tsy ho hita eo amin'ny mpiara-miasa na ny vahoaka amin'ny ankapobeny rehefa manondraka rononon-dreny.
Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy raha manomboka mameno ny efitrano miaraka amin'ny fitaovana sy ny fitaovana ianao:
- Ampidiro ny seza mahazatra izay ahafahan'ilay renim-piantsonana vaovao hipetraka hipetrahana satria ity no toerana tsara indrindra hivoahana ao.
- Ny teboka mipetaka eo amin'ny solika dia mijanona, toy ny lava lava lava.
- Fandraisana mora amin'ny famindran-jiro.
- Sakana eo amin'ny varavarana sy / na marika izay milaza hoe "voarindra" na mampitandrina ny mpandalo - amin'ny fampiasana ny efitrano.
- Volavola iray handrahoana ny ampahany amin'ny savony sy ny lamba fanasan-tanana.
- Fanafody fanindronana amin'ny bakteria mba hanadiovana ny moron-drano sy ny tavy.
- Toeram-pisakafoanana madinika ho an'ny tahirin-tsakafo.
- Takelaka mikarantsara mikarama vaksiny (ny masera miasa dia hanana kitapo izay mametraka azy ireo ao anatin'io paompy io).
- Ny paompirin'ny nono dia tsy voatery mamihina ny pumps manokana ny vehivavy.
- Fanabeazana izay mandrisika ny reny haka aina ary milanja ronono bebe kokoa, na sary na sary an'ohatra izany.
Mamoròna tetikady iray hamoronana torolalana ho an'ny efi-trano misy anao
Ampidiro ireo reny vaovao sy taloha taloha amin'ny tetikasa iray izay hanaraka ny tari-dalana momba ny lactation. Azonao atao koa ny ahitana mpanolo-tsaina momba ny fametavetana ao amin'ny faritra misy anao, ny tompon'andraikitra eo amin'ny trano misy anao ary ny mpiara-miasa amin'ny fitaovan'ny olombelona sy ny fifandraisana.
Matetika ny renim-pianakaviana no mitondra kitapo ampy tsara mba hifehezana ny solon'izy ireo, sy ny pompem-bary, ary ny tady elektrika na ny battera.
Azo atao koa ny mampiasa kitapo mitambatra miaraka amin'ny kitapo mafana mba hitazonana ny rononon-dreny mangatsiaka sy vaovao raha toa ka tsy misy ny vata fampangatsiahana. Ireo no zavatra efa ananan'izy ireo amin'izao fotoana izao rehefa mamorona efitrano fihomehezana, na efitrano fiantsenana, dia anontanio azy ireo izay tiany ho azony izay mety hanohana tsara kokoa ny fitaovany sy ny filany ara-pihetseham-po.
Te-hamorona toro-lalana izay mamaly ny filànao ny mpiasa ianao ary mampiroborobo ny fahafahan'ireo efitra fandraisam-bahiny eo am-piasana. Rehefa mbola miverina miasa ny reny vaovao aorian'ny fiterahana, dia ho hitanao fa lasa toerana malaza ho azy ireo hizara sary an-tsary sy famoahana tantara ireo efitrano fihazonana.
Ho tsapan'izy ireo koa fa ny safidiny dia ny hanohy ny fampinonoana aorian'ny fialan-tsasatry ny fiterahana, izay hahamora ny fitantanana ny vanim-potoan'ny tetezamita.
Ny zavatra ilaina sy tombontsoa amin'ny Lalànan'ny trano fanakanana
Ankoatra ny famoronana sehatra tsy miankina amin'ny fampinonoana ny reny mamboly ronono, ny mpampiasa dia tokony hanome fotoana fialan-tsasatra ihany koa. Mandra-pahatongan'ny fitsingerenan'ny andro voalohany amin'ny fitsingerenan'ny zazakely dia mety haka fotoana hialana amin'ny efitrano fihomehezana sy ny fotoana ilana fitsangatsanganana ny reny mampinono. Amin'ny ankapobeny dia fotoana maharitra 20 minitra isaky ny telo na efatra ora mandritra ny andro fiasana, saingy hiankina amin'ny zavatra ilain'ny reny sy ny zanany izany.
Raha toa ny mpampiasa sasany mijery ny efitrano fihazakazahana ho tombotsoa amin'ny asa ho an'ny reny vaovao miasa izay mety hampitombo ny tsy fivadihana sy ny vokatra, dia manampy tokoa ny mpampiasa izany. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fandaharanasa fananganana orinasa dia manampy ny reny vao misoroka ny tsy fanaovana asa an-tery noho ny zaza marary. Raha ny marina, ny Komity Mpanentana ny Zazakely ao Etazonia dia mitaky fihenam-bidy miisa 77% eo amin'ny orinasa miaraka amin'ny fanohanana lactation ary avo roa heny noho ny tsy fisian'ny mpiasa an-jatony amin'ny mpiasa izay tsy manan-kohanina ny zazakely.
Nandritra ireo andro talohan'ny lalànan'ny trano famakiam-bidy, dia nisy namorona ny reny nikarakara ny rononon-dreny. Ny sasany dia miditra amin'ny toeram-piasany amin'ny alalan'ny varavarana mihidy - fanao izay mitohy androany. Ny hafa dia nilaza fa nisy efitra fisakanana tsy misy na nidona tamina rononon-dreny nipetraka tao amin'ny efitranony, misy bodofotsy lehibe na tifitra nanipika ny tadiny ho an'ny fiainana manokana. Azo antoka fa tonga lavitra be izahay hatramin'izao.