Ny tsy fahampian-tsakafo dia very ny fahadisoan'ny olona; Ny tsy fahampian-tsakafo an-tsokosoko dia mahatonga ny ankamaroan'ny fampijaliana. Na ireo vehivavy manana ny fomba fiaina ara-pahasalamana tsara indrindra aza dia afaka manao sy manao ny fahadisoam-panantenana. Ny sasany amin'ireo toe-javatra ireo anefa dia toa mampitombo ny mety hisian'ny famoizana aina sy ny fiterahana. Ny rohy marina dia tsy takatra foana. Amin'ny ankapobeny, tsy misy olona afaka milaza raha misy ny antony manokana mahatonga ny fahavoazana ho an'ny bevohoka manokana, saingy ny fisorohana ny mety ho voka-dratsin'ny loza dia fomba iray kely hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny fahavoazana.
Fihetseham-po sy fifohana sigara
Ny fifandraisana misy eo amin'ny fifohana sigara sy ny tsy fahazoana aina dia adihevitra ary mbola tsy azony tsara, fa ny fianarana maro dia nahita fifandraisana ara-statika eo amin'ny fifohana sigara sigara sy ny mety ho voka-dratsin'ny fahavoazana. Ny fandroahana ny setroka sigara dia mety ho iray amin'ireo fomba lehibe indrindra ahafahan'ny vehivavy hampihenana ny fahavoazana sy ny fiterahana (na dia tsy misy aza ny fanafoanana tanteraka ny loza, ary na dia ny vehivavy tsy misy fiantraikany amin'ny tranganà risika aza dia mety hiteraka fahavoazana bevohoka).
toaka
Indraindray, mety tsy hisy fiantraikany amin'ny fiterahana ny fisotroana fahazavana alohan'ny hanamboarana, ary ny fikarohana vao haingana dia nahita fa ny mamo be indray mandeha na indroa alohan'ny fikarohana momba ny fitondrana vohoka, dia mety tsy hahatonga azy ho afa-jaza.
Na izany aza, ny fifindrana tsy ara-dalàna amin'ny alikaola matetika - indrindra raha bevohoka - dia mifandraika amin'ny tahotra misimisy kokoa.
Fanararaotana
Ankoatra ny alikaola, ny fampiasana zava-mahadomelina hafa dia mety hampitombo ny tahan'ny fiterahana sy ny fahaterahana. Ny marijuana dia mety hampihenana ny fanomezana oksizenina amin'ny zaza, mampitombo ny loza ateraky ny fahaterahana amin'ny fahantrana, ny fiterahana tsy tapaka ary ny fahaterahana. Ny kôkainina dia mampitombo ny mety hisian'ny risika ary mety hiteraka korontana tampoka , toy ny fampiasana methamphetamine.
matavy loatra
Misy ny angon-dahatsoratra sasantsasany izay manoro hevitra fa mety hiteraka risika ny fiterahana matavy. Ny vehivavy dia tokony hiasa mba hihazona lanjany ara-pahasalamana alohan'ny fisian'ny drafitra.
Medicines prescription prescription
Na dia ampiasaina amin'ny olana ara-pahasalamana ara-drariny aza izy ireny, dia mifandray amin'ny fampidirana fanafody marary sy famonoan-tena ny fanafody maromaro. Ohatra iray mampiavaka ny ACE, ny karazam-panafody. Ny zava-mahadomelina miaraka amin'ny sokajy D na ny fiarovana ny fitiliana FDA ao amin'ny sokajy D na ny sokajy X dia mety mifandraika amin'ny loza mety hitrangan'ny vohoka.
kafeinina
Ny fifandraisana eo amin'ny kafeinina sy ny fiterahana dia mampiady hevitra; Ny fikarohana sasantsasany dia nahita rohy misy ny fampiasana kafeinina mavesatra. Ny fikarohana hafa dia manohitra ity rohy ity, ary ny sasany dia milaza fa ny fifandraisana misy eo amin'ny kafeinina sy ny fiterahana dia mety manazava fa misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny fisotroan-kafe ataon'ny vehivavy efa voapoizin'ny tsy fahafaha-misoroka.
Mandra-pahatonga ny mpikaroka hahatakatra tsara kokoa ny fifandraisana misy eo amin'ny kafeinina sy ny fary, dia toa tsara loatra ny tsy hivezivezy be loatra amin'ny kafeinina rehefa bevohoka raha tsy eo amin'ny faritra azo antoka.
Ny fahasalamana tsy marim-pototra
Miaraka amin'ny fikarakarana mialoha ny fiterahana, ny vehivavy manana fahasalamana maharitra dia manana vintana tsara ho an'ny bevohoka. Saingy ny fepetra ara-pahasalamana sasany, toy ny diabeta sy ny lupus erythematosus, dia mety midika hoe fitomboan'ny fiterahana na aretim-piterahana raha misy vehivavy manontany rehefa tsy voafehy ny fepetra.
Mihinana sakafo tsy misotro ronono mandritra ny bevohoka
Ny Listeria sy ny aretina hafa mifoka bakteria hafa dia mety miteraka fanafody. Fanaovan-tsoa ho an'ny vehivavy ny misoroka ny tsy fanariam-pako tsy misy alim-bodioma sy mofomamy mandritra ny fitondrana vohoka.
Toeram-ponenana
Misy akora simika sasany, toy ny pestizides sy ny pétrochemicals hafa, dia fantatra amin'ny fampitomboana ny loza mety hitranga. Ny vehivavy miasa manodidina ny simika, ary ny vehivavy miasa amin'ny manodidina ny simika, dia mety hampitombo ny loza mitatao amin'ny vohoka.
> Loharano:
> Fikambanana Amerikanina Bevohoka, "Mampiasa zava-mahadomelina tsy ara-dalàna mandritra ny fitondrana vohoka. "Mey 2007.
> American Association for Pregnancy, "What's the Real Scoop on Caffeine During Pregnancy." Aug 2007.
> Figa-Talamanca, Irene. "Ny mety hitera-doza eo amin'ny sehatry ny fikarakarana sy ny fahasalaman'ny zaza." Fitsaboana tranainy 2006.
> Rasch, V, "Ny sigara, ny alikaola, ary ny kafeinina kafeinina: ny antony mety mahatonga ny fanalan-jaza an-tsokosoko." Scandinavia Acta Système Syndicale Feb 2003.