Ankizivavy vao teraka sy zazakely
Ny fitondrantenan'ny zaza vao teraka dia afaka manome anao ny fanazavana ny zavatra eritreretin'ny zanakao sy tsapany. Satria mbola tsy afaka mampiasa ny teny ny zazakely dia mifampiresaka amin'ny fomba hafa. Rehefa mianatra mahamarika ireo zavatra kely ataon'ny zanakao ianao, dia ho azonao tsara kokoa izay ilainy sy izay azony atao.
Amin'ny voalohany dia sarotra ny mamantatra ireo singa malaza, kanefa alohan'ny ahafantaranao izany, dia ho afaka hilaza ianao raha noana , vonona ny hilalao, na mila fandriana fotsiny raha mijery azy na mihaino ny feon'ny ny kôpôsy na ny mitomany.
Ireto misy sasantsasany amin'ireo fitondran-tena mahazatra kokoa momba ny fitandremana hitady ny zanakao. Amin'ny fijerinao maso ireo fanazavana ireo dia azonao atao ny mianatra bebe kokoa momba ny fitondrantenanao sy ny zavatra ilain'ny zanakao.
Ireo Firenena Mpanazava 6 ho an'ny zaza vao teraka sy zaza
Deep Sleep: Rehefa matory lalina ny zanakao, dia hanakimpy ny masony izy. Tsy hivezivezy loatra izy, na dia mety hikororoka na hitsambikina (ilay manjavozavo aza) indraindray. Voamarikao angamba fa ny fofony dia toa sady mahazatra. Raha manandrana mamoha ny zanakao amin'ny torimaso lalina ianao dia tsy ho mora izany. Tsy fotoana tsara hanandrana hilalao na hanandrana hanome sakafo ny zanakao koa izany. Tany am-piandohana, ny zanakao vao teraka dia tsy handany fotoana be amin'ny torimaso lalina, fa rehefa mitombo ny zanakao, dia handany fotoana bebe kokoa izy ao anatin'ity dingana lalina sy miala sasatra ity.
Sleep Active: Ny torimaso maivana dia ny toerana misy ny voromahery sy ny zaza vao teraka dia mandany ny ankamaroan'ny fotoanany. Na dia matory be aza ny zanakao, dia mety hivezivezy izy, ary tsy ho toy ny mahazatra ny fijeriny .
Azonao atao ny manamarika ny mason'ilay zaza mihetsika eo ambany hodi-nofony. Izany dia antsoina hoe hetsika haingam-pandeha (REM) ho an'ny torimaso. Mandritra ity dingana ity, manonofy ny zazakely ary mazoto ny atiny kely. Mandritra ny torimaso maivana, ny fihanaky ny alahelonao dia mora mora kokoa noho ny tabataba na ny asa atao manodidina azy. Hatramin'io dingana io, mety hatory ao anaty torimaso lalina ny zanakao, na mety hifoha izy.
Drowsy Mifohaza: Ny zaza ao anaty rano mangatsiatsiaka nefa mahatsiaro ho vizana. Ny hodi-masony dia toa mavesatra, ary mety manokatra sy manakimpy ny masony izy ireo. Mety ho lozabe ny fahalianana rehefa mifoha amin'ny torimaso mafana, na aorian'ny fotoana efa vonona ny hatory. Na dia ao anatin'ny toe-draharaha mahatsiravina aza ny zaza dia afaka matory ary indraindray mihinana tsara. Azonao atao ny manome tavoahangy na tavoahangy mamelona ny zanakao mandritra ity dingana ity. Hatramin'io, ny zanakao dia mety ho resin-tory, na mety hifoha amin'ny toe-javatra misongadina kokoa.
Fanaovana tebiteby : Rehefa tazomina sy mangina ny zanakao dia mety ho hitanao fa mijery lavitra ny masony ary toa manintona sy mandinika ny tontolo manodidina azy. Mety ho tony sy milamina ny zanakao kely. Mety hifantoka amin'ny tarehinao izy ary hijery anao eo imasony. Mety hahatsikaritra anao mihitsy aza ianao!
Mandritra ity dingana ity dia milaza aminao ny zanakao fa vonona ny hifanerasera sy hilalao izy. Hianatra koa ny zanakao raha tony sy mailo izy. Raha hitanao fa mitondra ny tanany eo am-bavany izy na manandrana manidina amin'ny totohondriny, dia misy ny porofo fa noana izy.
Ny toe-pahasalaman'ny fitandremana mangina dia fotoana tena tsara hikarakarana na hampinonoana ny laharam-pahamehana. Ny Premières dia mety tsy mandany fotoana be amin'io fanjakana io amin'ny voalohany, koa manandrama manaiky izany ary manararaotra izany rehefa hitanao izany.
Avy eo, rehefa mihalehibe ny zanakao ary lasa matotra bebe kokoa, dia ho hitanao sy hankafy fotoana fohy.
Fampandrenesana mavitrika: Rehefa mifoha sy mavitrika ny zanakao, dia mety manosika ny vatany sy manao tarehy izy. Mety hanomboka hanao fihetsika tsy misy dikany izy. Mety ho lasa mihatsaravelatsihy kokoa noho ny tabataba na ny asa atao manodidina azy izy mba hahatonga azy ho tezitra.
Raha tsikaritrareo fa ny zanakao dia mamihina ny lamosiny na miala aminao, dia mety ho voatsindry izy. Mety ho sarotra ny famatsiana zaza voatsindry na marary mafy, ka raha fotoana fialan-tsasatra dia te-hanandrana hanomboka izany haingana araka izay tratra.
Mety hanomboka hihiaka ny zazakely mitandrina, na raha toa ka afaka mampionona sy miondrika izy ireo dia mety hiverina amin'ny fampitandremana mangina.
Mitomany: Mitomany noho ny antony maro ny zazakely. Mety ho noana ny zanakao na mila fiovam-pitarafana. Mety ho efa niasa saina na narary izy. Mitomany ny ankizy sasany satria te hitazona sy hampionona azy ireo. Rehefa mitomany ny ankizy iray, dia afaka misokatra na mihidy mafy ny masony, ary mety mivezivezy be izy ary mihetsiketsika.
Ny ankizy sasany dia afaka mampitony ny tenany, fa ny hafa kosa mila fanampiana. Raha tsy afaka mampitony ny zanakao mitomany ianao amin'ny fanolorana sakafo, dia miezaha ho mora kokoa ny zazakely amin'ny fanovana ny diaper , manindrona, mihazona na mihazakazaka azy, na manome fofona .
Ampitahao ny fitondran-tena mifandraika amin'ny torimaso sy ny zazakely feno fitiavana
Ny tsy fisian'ny zazakely teraka amin'ny 40 herinandro dia manana fahasamihafana hafa noho ny fananana tosika. Mety hitarika ny saina bebe kokoa amin'ny anjaranao ny mijery sy hianatra ny fomba fitondran'ny zanakao manokana.
Ny fe-potoana ara-pahasalamana vaovao dia mety matory maherin'ny adiny 18 isan'andro, fa ny homamiadana dia mety matory kely na mihoatra. Na izany aza, na dia matory bebe kokoa aza ianao, dia ho hitanao fa tsy matory mandritra ny fotoana lava izy satria mihorohoro ny mpifanandrina ary mifoha matetika. Ary, raha misy zazavao vao afaka matory mandritra ny alina amin'ny telo na 4 volana, dia tsy azo inoana ny matory mandritra ny enim-bolana na mihoatra.
Mora kokoa ihany koa ny mamantatra ny fahasamihafan'ny fitondran-tenan'ny torimaso amin'ny zazakely feno fahasalamana. Ireo premières dia mampiseho ireo toe-javatra ireo sy ny torimaso, fa satria tsy matotra toy ny vao teraka izy ireo, dia mety tsy handany fotoana mitovy amin'ny fanjakana tsirairay izy ireo toy ny zaza tsy ampy taona. Tsy miala avy amin'ny fanjakana amin'ny fanjakana izy ireo, na tsia. Mety ho tsy hay lazaina ianao ary mety hitsambikina avy amin'ny fanjakana iray ho an'ny hafa na tsia.
Ny fihetsik'ilay zazalahy vao teraka dia afaka miova isan'andro koa. Indray andro izy dia mihinana sy matory tsara, ny andro manaraka dia mety hisalasalana izy ary sarotra amin'ny torimaso sy ny fihinanana. Kanefa, rehefa mihalehibe sy matotra ny zanakao, dia hitombo kokoa ny fitondran-tenan'ny fitondran-tena, ary ny fiovana avy amin'ny fanjakana iray mankany amin'ny iray hafa dia hitombo kokoa sy mora kokoa. Amin'ny alàlan'ny premières, dia mitaky fotoana bebe kokoa izany.
> Loharano:
> Brazelton TB, Nugent JK. Ny mari-pahaizana momba ny fitondran-tena. Cambridge University Press; 1995 Jan 17.
> Gardner S, Goldson E, Hernandez JA. Ny neonate sy ny tontolo iainana. Merenstein & Gardner's Handbook of Neonatal Intensive care. 2015 Apr 10; 13: 262.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fampinonoan-tena: torolàlana ho an'ny fanontana mediam-pahaizana faha-8. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., ary Wambach, K. Ny fampinonoana ny sakafon'ny olona sy ny famoahana ny laharana faha efatra. Jones sy Bartlett Learning. 2014.