Ny fandaharam-potoan'ny fandaharam-potoana isan'andro dia mahasoa ny ankizy tanora kokoa sy ny lehibe kokoa amin'ny famolavolana tontolo iainana voajanahary. Na dia tsy azo inoana aza fa hanaraka ny fandaharam-potoana isan'andro ianao, herintaona sy herintaona, na ny fandaharam-potoan'ny andro fiasan'ny sekoly aza dia mety hitondra fahasamihafana tsara.
Ho an'ireo mpianatra amin'ny sekoly ambaratonga fototra, ny rafitra dia ampahany manan-danja amin'ny fampivelarana ny fahatsapana fiarovana sy fitantanana.
Raha mandany fotoana ianao any am- pianarana na any am-pianarana, dia ho talanjona ny fahaizan'ny mpampianatra handamina ny andron'ny ankizy.
Ho fampifandraisana amin'ny zaza zokinjokiny , ny fifandraisana sy ny tanjona ifampizarana dia manolo ny endriky ny fitaizana zaza tsy ampy taona. Ny fandaharam-potoana isan'andro dia mampita ny tanjona ifampizarana amin'ny fianakaviana ary mamela ny ankizy handray anjara amin'ny fanatanterahany. Isaky ny mandeha manaraka ny fandaharam-potoana izy dia manana kely, saingy mahavariana, manana traikefa amin'ny fifehezana ny tontolo iainany.
Araho ireo dingana tsotra ireo mba hamoronana fandaharam-potoana isan'andro ho an'ny fianakavianao.
Dingana 1. Diniho ny andronao
Manaova fianarana tsotra nefa tsy miovaova. Ny fomba tsotra indrindra hanaovana izany dia ny famoahana kalandrie isan'andro. Mariho ny zavatra ataon'ny tsirairay ao amin'ny fianakaviana isaky ny andro. Mitadiava ny fotoan-tsarotra, ary eritrereto hoe ahoana no ahafahana mandamina ny fandaharam-potoana mba hanafoanana ny olana mifandraika amin'ny fitondran-tena, ny adin-tsaina, ny fatotra, ny hanoanana, ary ny tsy fandriam-pahalemana.
Dingana 2. Fisakafoana izay tianao
Manantena ny tsy hikorontana amin'ny maraina ve ianao, ny devoara vita amin'ny sakafo hariva, ny ankizy ao am-pandriana mandritra ny ora iray, ny fotoam-pialam-boly, ny fialamboly, ny trano madio? Izao no fotoana hieritreretana ny zavatra tianao ao amin'ny fiainam-pianakavianao. Mifantoha amin'ny fandanjana asa sy fitsaharana ho an'ny fianakavianao.
Mijereo tsara ny zavatra ilain'ny ray aman-dreny sy ny zanakao.
Dingana 3. Manorata izany
Manamboara takelaka afisy sy marika iray, ary soraty ny fandaharam-potoananao ho an'ny rehetra mba hijery. Apetraho ao an-dakozia izany, ary lazao amin'ny ankizy fa hanaraka azy ianao izao. Mety hisy ny fanoherana, hany ka mila mijoro ny ray aman-dreny.
Dingana 4. Manaraka ny fandaharam-potoana mandritra ny herinandro
Jereo matetika ilay fandaharam-potoana, ary avelao izy hitarika ny andronao mandritra ny herinandro iray farafahakeliny. Ampianaro ny ankizy hijery ny fandaharam-potoana ary hanaraka izany. Raha tsy maintsy mampahatsiahy azy ireo ianao, dia ataovy izany; fa ny tanjonao dia ny hianatra ny ankizy handray andraikitra amin'ny ampahany amin'ny fandaharam-potoanany.
Dingana 5. Tweak ny Fandaharam-potoana
Aorian'ny herinandro voalohany, jereo ny asa sy ny fomba ilain'ny fandaharam-potoana. Manaova fiovana ao amin'ny fandaharam-potoana, ary soraty eo amin'ny afisy vaovao. Tohizo ny manaraka ny fandaharam-potoan'ny fianakavianao isan'andro mandra-pahatongan'ny toetra faharoa. Amin'ny herinandro vitsivitsy dia ho gaga ianao amin'ny fomba nanovan'ity fitaovana tsotra ity ny fiainam-pianakavianao ho tsara kokoa.
Mazava ho azy fa hisy fotoana izay tsy ahafahan'ilay fandaharam-potoana fotsiny. Ny loza mitatao, ny hetsika manokana, ny fifamoivoizana, ary ny toetrandro mihitsy aza dia afaka mametraka endriny iray monkey amin'ny tetikasa tsara indrindra. Na dia efa tara aza ny trano, mialà aloha, na mila mividy entana fa tsy miara-misakafo miaraka aminy, miezaha hiverina haingana araka izay tratra.
Ny famerenana ny fifamoivoizana any amin'ny fivarotana entana dia tsy tokony hampitsahatra ny fianakavianao tsy ho tonga any am-pandriana ara-potoana!