Sarin'ny vatana sy tanora olon-dehibe
Ny haben'ny vatan'ny olona dia foto-kevitra mahaliana maro ho an'ny olona maro. Avy amin'ny fikarakarana fanafody ireo siansa 60 taona ho an'ny grapefruit sy fikarakarana trondro fadin-tsoan'ny fito-polo taon-jatony talohan'ny sakafo novolavolaina, izay nahitana ny valopolo ho an'ny taom-pisiana fisakafoana ara-tsakafo ao anatin'ny taona fahasivy ka hatramin'ny proteinina ambony , ny sakafo matsiro Ny taonarivo vaovao, hitady foana fomba hikoriana sy hamolavola hatrany isika .
Ankoatra izany, ny fitomboan'ny fanatanjahantena fanatanjahan-tena sy ny fahasamihafan'ny vatana izay efa nalaza tamin'ny taona lasa. Tsy fahita firy taona maro no ampiasaina mandritra ny ora maro, mifaninana amin'ny hazakazaka marathon sy bisikileta, ary mandany an'arivony dolara amin'ny mpanazatra, kilasy tsy miankina, fitaovana maoderina sy ny maro hafa. Ny sarotra dia ny mari-pamantarana farany indrindra ho an'ny olona maro, indrindra fa ireo izay miaina ao amin'ny tanàna manana saina, toa an'i Miami, Los Angeles, ary Seattle.
Sarin'ny vatana amin'ny vanim-potoanan'ny media sosialy
Ho an'ny zatovo sy ny tanora, ny media sosialy dia nanampy fomba vaovao sy matetika kokoa hitsarana azy ireo hijery ny tenany ary hampitaha ny vatany amin'ny olon-kafa. Ny fitaovana azo ampiasaina hanovana ny sary, fampiharana haingana haingana sy mora ampiasaina, dia afaka manamboatra ny lamosina rehetra sy ny bisex, ny lanjany lehibe ary ny fampitomboana ny biceps, mamela ny tsirairay hamorona vatana - farafaharatsiny amin'ny aterineto - fa mirehareha izy ireo. Ny filaharan'ny Snapchat sy Instagram dia afaka manova ny fahazavana, ny aloka, na ny folo taona tahaka ny sary avy amin'ny.
Ireo fitaovana rehetra ireo dia mety ho fahafinaretana be fa mety ho mamitaka ihany koa.
Ary noho ny habetsaky ny fampiharana maimaim-poana, ny selfie-holics dia manana ny fahefana hanova ny vatany amin'ny sary amin'ny fomba iray izay dia amin'ny fomba miaraka amin'ny makiazy sy ny vokatra hatsarana hafa. Raha antsoina hoe demokrasia lehibe ny aterineto, angamba ny zavatra nataon'ireo tambajotra sosialy dia avelao hiditra ao amin'ny tranonkala hatsaran-tarehy. Ny zatovo dia afaka manarona valim-bolo, miboridana ny nify ary eny am-pandehanana amin'ny rivotra amin'ny rantsan-tànana, amin'ny fikarakarana ny endriny mba hahatonga azy ho tsara tarehy, matevina ary mafana. - Rachel Simmons, Time Magazine
Fahasalamana sy vatana
Na dia eo aza ireo fitaovana hanovana ny zavatra an-dry zareo amin'ny aterineto raha maro ny tanora mijery ny fitaratra, tsy faly amin'ny zavatra hitany izy ireo. Ary ny fahamarinana mampalahelo dia hoe ny haben'ny vatana dia tsy mihakely eo amin'ny tanora tanora. Araka ny filazan'ny Departemanta Amerikana misahana ny fahasalamana sy ny solo-olona, nanomboka tamin'ny taona 1960 tany ho any, dia nihoatra ny avo roa heny ny taham-pahavitrihana eo amin'ny olon-dehibe, mitombo avy amin'ny 13,4 ka hatramin'ny 35,7 isan-jato amin'ny olon-dehibe amerikanina 20 taona.
Na dia ny karazam-batana tena tsara aza dia mbola tovolahy sy tovovavy maro no miasa manoloana ny sakafo sy ny fampiharana , mety ho sarotra ho an'ny maro izany. Tsy misy lanjan'ny fantsona tongotra, milina fanasan-tongotra na kilaometatra mihazakazaka eo amin'ny hazakazaka mandrehitra dia afaka manova ny tongony ho lava, ny nonony kely ho lasa lehibe, ny lavaka lava ho lasa kely. Mazava ho azy, ny tanjona tsara indrindra ho an'ny olona, na tanora na antitra, dia ho salama araka izay tratra ary hanao fihavanana amin'ny karazana vatana izay iray no teraka.
Ny fanatanjahantena ara-panatanjahatena dia mety hisy fiantraikany be eo amin'ny tanora tanora, indrindra ireo izay mandray anjara amin'ny fifaninanana am-pirahalahiana. Ny vehivavy dia mety hiteraka fahavoazana amin'ny fampiasana herisetra, indrindra indrindra amin'ny lehilahy, indrindra fa ireo izay milalao fanatanjahantena any amin'ny lisea sy ny oniversite, izay nampiasan'ny fampiasana steroid ho 37% hatramin'ny taona 1996.
Ny fomba fanekena ny vatana dia miteraka adilahy tanora
Misy ny fironana izay mety tsy hampiroborobo ny fahasalamana sy ny fananana, na dia mamporisika ny fanekena ny vatana aza izy ireo, ary ny ray aman-drenin'ireo zatovo tanora dia tokony ho mailo amin'ireo hetsika ireo na amin'ny aterineto na amin'ny tena fiainana. Ny fironana "Ana" dia midika hoe tricks and tools for living aesthetic , with blogs, room chat rooms, Facebook groups and more that promote this lifestyle and harm. Amin'ny faran'ilay lahatsary dia ny fihetsiketsehana matavy, manome feo an'ireo izay mahazo aina amin'ny fitenenan-dry zareo ary milaza fa salama izy ireo, na inona na inona mety hoeritreretin'ny hafa.
Maro ireo kintan'i Instagram no nipoitra avy tamin'ity vondrom-piarahamonina ity, ka namorona sehatra vaovao avy amin'ny kintana lamaody sy ny mpilatsaka amin'ny fiainana.
Avy amin'ny tranokalan'ny National Association of Acceptance (NAAFA):
Ny olona matavy dia manavakavaka amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana andavanandro, avy amin'ny asa ho an'ny fanabeazana ahafahana miditra amin'ny tranom-panjakana, ary mety hahazo ny fitsaboana ampy aza. Ity fanavakavahana ity dia mitranga na dia eo aza ny porofo fa 95 ny 98 isan-jaton'ny sakafo dia tsy mahatratra dimy taona ary 65 tapitrisa amerikana no lazaina fa "mendri-piderana." Ny fiaraha-monina mangozohozo amintsika dia mihevitra mafy fa ny olona matavy dia diso noho ny haben'izy ireo ary ara-politika ny fanilikilihana ary maneso azy ireo. Ny fanavakavahana matavy dia iray amin'ireo fomba fanao mahazatra ampiharina ampiharina ampahibemaso. Ny olona matavy dia manana zo ary mila tazonina izy ireo!
Ny fanekena ny vatana dia, amin'ny ankapobeny, fiovàna goavana eo amin'ny kolotsaintsika - amin'ny fahafantarana fa misy karazana karazana, habe, endrika, loko ary firazanana dia fiovana tsara sy tafiditra ao amin'ny fampahalalam-baovao sy ny vondrom-piarahamonintsika. Tsy misy "karazana tena" tena izy, ary izany no tokony hanentana ny fanekena ny vatana - fa toy ny zava-drehetra, dia mety hampidi-doza sy tsy mifanentana ny zava-drehetra.
Moa ve ny Young Adult OK?
Fiantsoana henjana raha ny tokony hitenenan'ny ray aman-dreny na hanao zavatra momba ny haben'ny vatany sy ny fomba hikarakarany ny tenany . Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra - angamba ny tranga rehetra, raha ny marina - ny tanora (sy ny olon-kafa) dia mahalala tsara ny fomba fijeriny ary koa ny zavatra tsapany momba ny vatany. Ireo fitsipiky ny hatsaran-toetran'ny ray aman-dreny dia mety tsy mitovy amin'ny an'ny zanany. Raha tsy tratran'ny aretina fihinan'ny sakafo na olana ara-pahasalamana ny olon-dehibe tanora, dia tsara kokoa ny miandry azy ireo hanatona anao amin'ny fanampiana sy torohevitra. Raha manana fanontaniana mikasika ny toe-javatra iainan'ny olon-dehibe ianao, dia azonao atao ny manatona ny National Eating Disorders Association (NEDA) ho fanampiana sy fanohanana.