Ny olana momba ny vatana dia mihaodihaody amin'ireo zatovo, indrindra fa ny ankizivavy. Ary ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia naheno ny zanany vavy manao fanambarana amin'ny tenany manokana momba ny vatany, toy ny hoe "Tena matavy aho", na "Jereo ny halehiben'ny feny!"
Ireo karazana fanehoan-kevitra ireo dia mamela ny ray aman-dreny maro hahatsiaro ho tsy mahazo aina sy tsy azo antoka amin'ny fomba hamaliana. Fa ny fomba amalasanao ireo fehezan-teny ireo dia manjary fahasamihafana lehibe amin'ny fahatsapan'ny zanakao ny momba azy.
Raha milaza ny zanakao vavy hoe matavy izy dia misy zavatra azonao atao:
Valisoa ny fahatsapany
Ny filazana zavatra toy ny hoe, "Oh no tsy misy anao", na "Ajanony izany", dia tsy hanova ny fomba fiheveran'ny zanakao ny tenany. Raha mihevitra izy fa matavy be izy, dia mety ho ratsy kokoa ny toe-javatra raha mifanaraka amin'ny fihetseham-pony.
Valio ny fihetseham-pony amin'ny filazana zavatra toy izao, "Fantatro fa mety ho sarotra ny hahatsapa ny vatanao indraindray."
Ampio izy hamantatra ny fahitany azy
Tsy dia tsara loatra ny zatovo amin'ny famaritana raha salama ny lanjany. Mifototra amin'ny foto-kevitr'izy ireo matetika ny didim-pitsarany. Ary ny fomba fijeriny mikasika ny haben'izy ireo dia mora vaky amin'ny namany na ny media .
Manatsara ny BMI zanakavavinao mba hamantatra ny lanjany ara-pahasalamana ho an'ny halavany. Jereo ny lanjan'ny lanja izay heverina ho salama, tsy dia mahazatra, ary be loatra ary mifanakalo hevitra momba ny toerana ijereny.
Miresaha momba ny sary vetaveta
Raha tsy mihoatra ny lanjany izy, dia resaho hoe ahoana no hampivelatra ny sary vatana.
Ny sarin'ireo gazetiboky Airbrushed, ny modely tsy misy lanjany, ary ny fiderana ny idealy malefaka dia mety hitarika olona marobe hanakorontana ho an'ny fahasalamana.
Indrisy anefa, ny fampahalalam-baovao sosialy indraindray dia mampitombo ny hevitra hoe tsy maintsy mandinika tsara ny olona. Ankizivavy marobe no manaiky ny hahatonga ny tena selfie , ary miresaka momba ny maha-zava-dehibe ny fananana "lavaka fanadinoana" ny ankizivavy. Ireo dia vitsivitsy amin'ireo fomba ianaran'ireo tanora maro ny sary ratsy momba ny vatany.
Hamafiso ny fahasalamana, fa tsy matavy
Miresaha momba ny maha-zava-dehibe ny fihinanana sakafo mahasalama ary mahasalama be. Raha mihoatra loatra ny zanakao vavy dia mifanakalo hevitra momba ireo paikady azony ampiasaina mba handresena lanja. Miresaha amin'ny dokotera mba hahazo fanazavana momba ny fomba tsara indrindra ho an'ny zatovo hahasalama kokoa.
Ny zatovo dia tena mety hampidi-doza ho an'ny fahasimbana. Ny fifadian-kanina, ny fanatanjahantena, ny fihinanana sakafo, na ny fanindroany dia vitsy monja amin'ireo fomba mahatsiravina izay maro amin'izy ireo no manandrana mandany lanja. Zava-dehibe ho an'ny zanakao ny hahalala tsara momba ireo vokatra mahatsiravina izay mety ho azon'ireo safidy eo amin'ny vatany.
Miresaha momba ny fifampiresahana mahasalama
Raha manakiana ny tenany ny zanakao, dia zava-dehibe aminy ny manaiky fa mety hisy vokany eo amin'ny fihetseham-pony sy ny fihetsiny izany. Ohatra, zatovo iray mihevitra hoe: "Malahelo aho ary tsy misy tia ahy", dia tsy dia miresaka firy amin'ny olona. Vokatr'izany dia mety hiady amin'ny namana izy. Izany dia afaka manamafy ny fisainany ratsy.
Ampianaro izy hizara resaka mahaleo tena. Resaho ny fomba ahafahany mampahatsiahy ny toetra tsarany ary mampianatra azy tsy hilaza na inona na inona amin'ny tenany fa tsy hilaza amin'ny namana.
Ask Questions
Ankizivavy maro no mino fa ny fisehoany dia mifandray mivantana amin'ny zava-drehetra avy amin'ny fahasambarana mankany amin'ny fahombiazana.
Mihevitra izy ireo fa mety ho mendri-kaja izy ireo, ho malaza izy ireo ary tsy tokony hiahiahy amin'ny zavatra toy ny fampijaliana intsony.
Miresaha amin'ny zanakao momba ny fiheverany ny lanjany sy ny fiheverany azy. Resaho ny zava-misy marina ny fanantenany. Ampahatsiahivo azy fa tsy ny olona marefo na mahafinaritra dia miaina fiainana sambatra. Apetraho ny hatsaranao anatiny ary ifanakalozy hevitra ny hoe tokony ho tsara kokoa sy tsara ny hatsaram-panahy sy ny fikarakarana.
Mitadiava fanampiana mahomby raha ilaina
Raha manelingelina ny fiainany ny sarin'ny zanany vavy dia miezaha mitady fanampiana matihanina. Miresaha amin'ny dokotera na mifanojo amin'ny matihanina ara-tsaina.
Mety mahatsapa olana ara-pahasalamana matotra izy, na mety ho tratran'ny aretim-pihinanana.