Raha toa ianao ka mahita fa mora mora ny miresaka ny zanakao amin'ny sigara efa mahazatra, dia mety ho sarotra ny handresy lahatra ny ankizy hiala amin'ny e-sigaretsa. Vaping dia lasa malaza amin'izao andron'ny tanora izao.
Ny fanadihadiana momba ny fanavakavahana ara-pananahana tamin'ny 2015 dia nahita fa 16 isan-jaton'ny ankizy mpianatra amin'ny ambaratonga ambony no nandroba. Izany dia midika fa ny mihoatra ny sigara dia nampiasa ny vaping tamin'ny zatovo.
Zava-dehibe ny mianatra ny zava-misy momba ny vaping mba hahafahanao mampianatra ny zanakao momba ny loza.
Miaraka amin'ny anarana mampiavaka azy ireo toy ny sôkôla amin'ny saka tahaka ny sotro arahin-koditra sy ny lozam-pangatsiahana mangatsiaka - tanora maro no liana amin'ny fanandramana ireo tsiro vaovao ireo.
Inona no atao hoe vaping?
Ny vaping dia ny fanafody vovoka novokarin'ny sigara elektronika na vaporisera. Ny vazy dia matetika avy amin'ny rano antsoina hoe e-juice na e-liquid.
E-juice, izay tonga ao anaty fonosana, dia matetika misy glycérine glycérine sy glycol propylène ary tsiranoka. Mety tsy misy nikôtinina angamba izany.
Ny setroka dia mijery kokoa noho ny setroka sigara nentim-paharazana. Miezaka manatsara kokoa ny fofona koa izy ary manaparitaka haingana ny rivotra.
Na dia misy vaporisera isan-karazany aza, ny ankamaroan'ny zatovo dia misafidy e-sigarettes. Fitaovana fanatanjahan-tena tonga miaraka amin'ny batteries, cartridres vaovao, ary charger. Izy ireo dia momba ny haben'ny penina ary mitovy amin'ny sigara nentim-paharazana.
Torohevitra ara-dalàna ho an'ny ankizy madinika
E-sigara dia heverina ho vokatry ny sigara satria ny ankamaroan'izy ireo dia misy nikôtinina, izay avy amin'ny paraky. Any amin'ireo firenena 50 rehetra, tsy azo ividianana e-sigarèt'ireo olona latsaky ny 18 taona.
Na dia teo aza ny lalàna, ireo minisitra dia nahita fomba ahafahana manoka-tanana amin'ny e-sigarettes. Maro amin'izy ireo no mividy e-sigareta an-tserasera.
Ny fianarana 2015 navoaka tao amin'ny JAMA Pediatrics dia nisedra ny fikarakarana natao ho an'ny zaza tsy ampy taona mba hividianana e-sigara amin'ny aterineto . Ny mpikaroka dia nahita ireo zaza tsy ampy taona izay nahomby tamin'ny famokarana e-sigarettes ho azy ireo 94 isan-jaton'ny fotoana.
Ny loza
E-cigarettes maro dia misy nikotine, izay tena mampiankin-doha. Nandritra ny taona maro dia maro ny matihanina nampitandrina fa ny fampiasana nikotine dia mety ho varavarana mankany amin'ny zava-mahadomelina hafa.
Mampitandrina ny Academy Academy of Pediatrics Amerikana, "E-sigara dia mampitahotra ny hampiditra taranaka vaovao amin'ny nikotine." Ny AAP dia manosika lalàna mafy kokoa mba hampihenana ny zaza tsy ampy taona amin'ny fidirana e-sigarettes. Manome soso-kevitra mihitsy aza izy ireo fa ny taona farafahakeliny hividianana vokatra azo avy amin'ny paraky, anisan'izany e-sigara, dia hitombo hatramin'ny 21 taona manerana ny firenena.
Ny Nicotine dia mety manimba kokoa ny zatovo noho ny olon-dehibe. Ny fampandrosoana ny atidoha dia mitohy amin'ny 25 taona eo ho eo ary ny nikotine dia mety hanimba ny atidoha mitombo.
Saingy, na dia e-sigara izay tsy misy nikôtinina aza dia mety hanimba. Nampitandrina ny Jeneraly mpandidy fa ny e-sigarettes dia mety misy fitaovana hafa mety hanimba, toy ny:
- Toe-karazana organika volatile
- Heavy metaly toy ny nikela, tarika, ary tin
- Ny rantsantongotra ultrafine izay mety hahatsapa lalina ao amin'ny havokavoka
- Ireo tsiron-tsakafo toy ny diacetyl, akora simika mifandray amin'ny aretin'ny havokavoka
Koa satria vaovao sanda vaovao ny e-sigar, dia tsy mazava tsara ny fiantraikan'ny fahasalaman'ny mpampiasa sy ny mpitsabo.
No tsara kokoa noho ny sigara nentim-paharazana?
Nanapa-kevitra ny mpikomy vaping fa ny vaping dia dingana miala amin'ny fifohana sigara-ary afaka manampy ny mpifoka amin'ny farany.
Ny fikambanan'ny fo amerikana sy ny Royal College of Physicians milaza fa ny vaping dia afaka manampy ny olona hiala amin'ny sigara. Saingy, ny e-sigaretsa dia tsy ankatoavina amin'ny fisorohana ny fifohana sigara ataon'ny US Food and Drug Administration.
Ny AAP dia milaza fa tsy tokony hampiasaina hanampiana ny olona hiala amin'ny sigara ny fitsapana ary ny Sampan-draharaha misahana ny fahasalamana maneran-tany dia manolotra fa ny torimaso dia varavarana ho an'ny zatovo sy ny tanora tokana hanomboka mampiasa zavatra hafa mampidiran-dra.
Miresaha amin'ny zatovo momba ny fandrobana
Ny zanaonao dia mety hieritreritra fa e-cigarettes dia mafana kokoa noho ny sigara nentim-paharazana ary ny zanakao dia mety manizingizina fa tsy fantatrao ny zavatra lazainao satria e-sigarettes mety tsy manodidina ny fony ianao tanora. Zava-dehibe anefa ny mitazona resadresaka momba ny loza ateraky ny vaping. Ny ankamaroan'ireo zatovo dia mihevitra fa ny e-cigarettes dia tsy mampidi-doza.
Mitadiava fotoana ahafahana manangona ny loha-hevitra amin'ny vaping natoraly. Mitandrema resaka rehefa mahita olona mitsoka na mandalo tsena e-cigarette ianao. Raiso ny resadresaka amin'ny fametrahana fanontaniana toy ny hoe, "Manao sigara e-sigara ve ny ankizy ao amin'ny sekolinao?"
Ireto misy sombiny maromaro momba ny fifanakalozan-kevitra izay mety tianao hampidirina ao amin'ny adihevitrao:
- Ny atidoha mbola mivoatra hatramin'ny 25 taona eo ho eo. Amin'ny fampiasana nikotine amin'ny maha-zatovo dia mety hanimba ny atidohanao.
- Ny fampiasana nikotine dia mety ho sarotra ho anao ny mianatra na mifehy ny sainao.
- Nikotina mety hahatonga anao ho mora kokoa amin'ny zava-mahadomelina kokoa.
- E-sigara izay tsy misy nikôtinina dia mbola misy akora simika hafa ratsy ho an'ny atidoha sy ny vatanao.
Asio resaka miresaka momba ny fomba hanoherana ny fitaoman'ny namana, mba hahatonga ny zanakao hanana drafitra momba ny zavatra azony lazaina raha nanolotra e-cigarette izy. Raha zatra amin'ny tarehin-javatra misy ny olona ny zanakao, dia ampirisiho izy hiala amin'ny toe-javatra. Miresaha momba ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamana amin'ny maha-mpanohana azy, ary koa ny fakam-panahy mety hitranga hanandrana izany ho azy.
Mba hahazoana ny fahamendrehana, dia ekeo ny antony mety hisian'ny tanora hirotsaka an-tsehatra - ny mpinamana rehetra dia manao izany, tahaka ny mahatsikaiky ny zavatra tsapanao, ny hafalian'ireo tsirony, sns. Avy eo, ifanakalozy hevitra ny fisarahana amin'ny fanaovana izany.
Raha miahiahy ny zanakao fa manimba ny torimaso, dia andramo ny fikarohana an-tserasera. Jereo ireo tranokala azo itokisana toy ny Centers for Control and Prevention Aretina ary miresaka momba ny zava-misy sy ny fianarana.
Manisy marika ny zana-badinao
Aza mieritreritra hoe tsy ho faty ny zanakao na ho fantatrao raha manao izany ny zanakao. Mpianatra tsara maro, atleta kintana, ary raha tsy izany dia "experimente" amin'ny e-cigarettes "ankizy lehibe" amin'ny fotoana iray na hafa.
Sarotra ny mamantatra raha mihodina ny zanakao. Ireto misy sasantsasany amin'ireo famantarana izay tokony ho jerena:
- Sweet smells. E-cigarettes dia tsy mamafa ny fofona tahaka ny sigara nentim-paharazana. Mety hanitra toy ny karazan-tsakafo isan-karazany izy ireo, toy ny tsiranoka mirefotra na voankazo. Saingy ireo fofona mamy dia mety ho marika fa ny zanakao dia mikoriana ao amin'ny efitra hafa.
- Bloodhot eyes. Tsy misy marika ara-batana fa misy ankizivavy iray mitsoka saingy ny maso miboridana dia mety ho fampahalalana.
- Mora tezitra. Raha zatra kokoa noho ny mahazatra ny zanakao, dia mety ho famantarana ny nicotine.
Mitandrema amin'ny e-sigaretsa na fapingana. Fantaro hoe inona avy ireo vokatra ireo dia ho fantatrao raha misy zavatra ao an-tranonao. Satria ny e-cigarettes dia mitovy amin'ny penina, ny ray aman-dreny sasany dia tsy mahafantatra azy ireo rehefa mahita azy ireo.
Ankoatra izany, tadidio ny asan'ny zana-tserasera. Raha tonga ao an-trano ianao rehefa miresaka amin'ny zanakao, dia tadidio izay nividianan 'ny zanakao.
Raha eritreretinao hoe mitsiriritra ny zanakao, dia mitadiava resadresaka mivantana momba ny ahiahinao. Manomàna fotoam-pandaharam-potoana miaraka amin'ny dokoteran'ny zatovo ary miresaka momba ny ahiahinao. Indraindray, ny tanora dia mety hahare fampitandremana omen'ireo mpitsabo matihanina noho ny ray aman-dreniny.
Inona no tokony hotadidinao raha toa ka vasoka ianao?
Raha mampiasa vokatra paraky ianao, dia mety hampidi-doza kokoa ny zanakao, ary ny fialana amin'izany no fomba tsara indrindra hampihenana ny mety hahatonga ny zanaka haka ny fahazarana.
Raha mbola misafotofoto foana ianao, aza manao toy izany amin'ny zanakao. Tadidio:
- Ny AAP dia mampitandrina fa ny hafanana mivoaka avy amin'ny e-sigarettes dia misy karazan-javamaniry mamohehatra isan-karazany, anisan'izany ny karzano sy ny nikotine.
- Mitazà e-sigaretsa sy fitaovam-pamokarana mihidy any amin'ny toerana azo antoka. Tsy vitan'ny hoe hanakana ny ankizy tsy hanandrana ny fanandramana izany, fa hiaro ihany koa ireo ankizy madinika.
- Ny tsiro siramamy amin'ny vaping vahaolana dia matetika mahasarika ny ankizy madinika, fa ny mikraoba dia tena mampidi-doza ary mety ho faty raha toa ka manainga ny zazakely. Mety ho marary mihitsy aza ny zaza raha mihintsana ny hodiny.
- Rehefa manipy fitaovana na kisarisary ianao dia araho ny torolàlana momba ny fanamorana eo amin'ny mari-pamantarana vokatra. Amin'izay dia tsy ho afaka hifandray amin'ny rano ny zanakao.
> Loharano:
> Fanaovana sigara hafa dia mety ho mampidi-doza toy ny sigara. AAAS - Ny Fikambanana Ara-kolotsaina Lehibe Indrindra Manerantany. Navoaka tamin'ny 15 febroary 2016.
> Facts ho an'ny ray aman-dreny momba ny e-sigarettes sy ny Electronic Delivery Systems. HealthyChildren.org.
> Mampiasa sigara sy sigara. Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. Sakafom-paraky sy e-sigara.
> Ny Akademia Amerikana momba ny Fitaovam-piterahana dia mamafa fanolorana torohevitra momba ny sigara sy e-sigara. Navoakan'ny 26 Oktobra 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Adidin'ny sigara elektronika amin'ny tsy ampy taona amin'ny alàlan'ny Internet. JAMA Pediatrics . 2015, 169 (3).